Progresando a mi ritmo | Progressing at my own pace ☺️🙌🏻🤍
ENGLISH 🇺🇸
Greetings and blessed day to all friends of Liketu and Hive, I hope you have dawned very well and your day has started in the best way. ☺️🙌🏻🤍 Me on my side, I woke up with no light at home and it was raining very hard too. I'm writing this short post while riding the bus on my way to work.
Today I want to share with you these pictures from yesterday while I was training, I was able to do it with the help of my tripod but in one opportunity my partner @gaboarzola helped me capturing others. As you can see, I am doing the elements that I have shared many times here on my Hive blog and that most of you have seen. I usually took pictures or recorded myself to compare with previous months my evolution. I have evolved in specific elements, but I realized that I still need to improve my handstand posture. Yesterday I also tried the Front Split for the first time and to my impression I was able to do it, not with the best posture but for a first time, it's not bad at all. I'm very happy about that, as I know it's fruit of my constancy with the stretching I have daily at the culmination of my workout routine. 🥹🤍
I wanted to use these photos as a reference to keep practicing until I made a breakthrough.
I couldn't take the photos in the daytime to get a better quality but for nighttime, it looks pretty clear and you can see some details. 🙌🏻
That's all I wanted to share with you today friends. I would like to know if you have evolved in something like me, you can share it with me in the comments. ☺️🙌🏻 Without more to say, I hope you have a beautiful day, kisses and hugs to all. 🤍
ESPAÑOL 🇪🇸
Saludos y bendecido día para todos amigos de Liketu y Hive, espero que hayan amanecido muy bien y su día haya comenzado de la mejor manera. ☺️🙌🏻🤍 Yo por mi lado, amanecí sin luz en mi hogar y estaba lloviendo muy fuerte también. Estoy redactando este corto post mientras voy en el bus en camino a mi trabajo.
El día de hoy les quiero compartir estas fotografías del día de ayer mientras estaba entrenando, lo pude hacer con ayuda de mi trípode pero en una oportunidad mi pareja @gaboarzola me ayudó capturando otras. Cómo pueden observar, estoy realizando los elementos que he compartido en muchas oportunidades acá en mi blog de Hive y que la mayoría han visto. Normalmente me tomaba fotos o grababa para comparar con meses anteriores mi evolución. He evolucionado en elementos específicos, pero me di cuenta que debo mejorar aún la postura en mi parada de manos. Ayer intenté también el Split Frontal por primera vez y para mi impresión ¡Pude lograrlo!, no con la mejor postura pero para ser primera vez, no está nada mal. Estoy muy feliz por eso, ya que sé que es fruto de mi constancia con los estiramientos que tengo diariamente al culminar mi rutina de entrenamiento. 🥹🤍
Quise usar estas fotos como referencia para seguir practicando hasta lograr un gran avance.
No pude sacar las fotos de día para que se vieran con una mejor calidad pero para ser de noche, se ve bastante claro y se pueden apreciar algunos detalles. 🙌🏻
Eso ha sido todo lo que he querido compartirles el día de hoy amigos. Me gustaría saber si han evolucionado en algo como yo, pueden compartirlo conmigo por los comentarios. ☺️🙌🏻 Sin mas que decir, espero que tengan un hermoso día, besos y abrazos para todos. 🤍
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For the best experience view this post on Liketu |
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Uffff la mejor 🤩👏 que nivel amiga gran trabajo
Muchísimas gracias amigo, un saludo! 🙌🏻
Wow amazing. An amazing body building activity. May you always be healthy and happy
Thank you very much my friend! I try to stay as active and healthy as possible.
Thanks for your support and comment! ☺️🙌🏻
You're welcome
☺️🙌🏻
Excelente Mila, a darle con todo a conseguir esos estáticos que tanto dseseas. Veo que marcando una L-sit te estabas riendo segurito fue uno de los chicos haciendo mofa jaja.
Saludos!
Sii, como siempre Héctor y Wil jajajaja, hubiera estado Ramsses y sería peor jajaja
Gracias Yeral! Así será 🙏🏻🙌🏻☺️
Saludos! En un ratico me pasaré por tu blog!
!PGM
BUY AND STAKE THE PGM TO SEND A LOT OF TOKENS!
The tokens that the command sends are: 0.1 PGM-0.1 LVL-0.1 THGAMING-0.05 DEC-15 SBT-1 STARBITS-[0.00000001 BTC (SWAP.BTC) only if you have 2500 PGM in stake or more ]
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Discord
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I'm a bot, if you want a hand ask @ zottone444
Thank you so much! ☺️🙌🏻
🙌 looks difficult
Only a little but, the result after achieving it causes satisfaction 😊🙌🏻
Greetings my friend!
Hola mi Mila 🌹 el día de ayer lo tomaste para practicar y fortalecer algunos elementos, me dió gusto estar allí y corregirte en algunas ocasiones para asegurarme de que tengas un progreso con buena técnica. 🙏🏻
Has mejorado mucho en las posturas, es cuestión de tiempo y dedicación para que logres tenerlas lo mejor posible 🙏🏻
Ya para este proximo ciclo, daré inicio a ejercicios un poco más específicos y transferibles en los elementos estáticos, pero todavía no estoy seguro de marcar estáticos como tál, debo pensarlo el fin de semana, pero también espero avanzar muy bien en cada uno de ellos en su debido momento y con la mejor técnica y postura posible. 🙏🏻💙
Como aún no toco lo estáticos, podría decir que he mejorado es en mi nivel de rendimiento físico en mis rutinas básicas esta semana cumpliré 4 semanas desde que retomé y ya siento que a nivel de fuerza y resistencia he recuperado gran parte, pero aún falta muchísimo más por recuperar. 🙏🏻💙
Gracias por compartir estas fotos de tu avance con nosotros, me alegro que hayan gustado las que te tomé haciendo el Split, lo hiciste muy bien por cierto, felicidades! 🙏🏻❤😍
Te amo mucho mi Mila 🤗❤
Saludos mi Gabo, si, tenía rato que no me dedicaba a fortalecer los elementos que manejaba en su momento con mayor facilidad como el Back Lever, pero ya me pondré a entrenarlo chévere otra vez para sacarlo en Full
A mi igual me alegró que me hayas corregido algunas cosas en esas 2 ocasiones, haciendo el Handstand y el Backlever, me hizo un poco de falta jajaja
Gracias a ti por pasarte y comentar, y también por grabarme en el Split. Gracias por tus felicitaciones igualmente
Yo también a ti! 🤗😘
Entiendo mi Mila, solo que trates de no descuidar tus básicos, así ya comiences a entrenar los estáticos, debes tener presente siempre los básicos
Siempre es bueno tener a alguien que te corrija, claro cuando realmente sabe lo que está corrigiendo, espero logres perfeccionar esos 2 temas pronto 🙏🏻
No fue nada, lo hice con gusto, también el hecho de grabarte el Split 🤗
You have great athletic ability
Thank you so much for your kind words to me, greetings! 🤗🙌