¿Emociones Elevadas? [Esp/Eng]

about 1 year ago

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Un saludo cordialísimo a todos. Tengan un inicio de semana maravilloso. Con un bienestar increíble, surfeando en este mar de infinitas posibilidades.

Hace unos días entregué un escrito donde expongo sobre las emociones de supervivencia y como nos hace sentir el mantener estas emociones. Aquí post

Por lo general se dice mucho acerca de la rabia, la envidia, el miedo, entre otras...còmo podemos animarnos a encontrar la salida de estas y pasar al estadio de las emociones elevadas.

Estas emociones elevadas son el amor, la fe, la gratitud todas aquellas que nos hacen vivir en paz. Entre teorías y teorías nos educan cómo hacer para mantener estas emociones, es elección de cada quien educarse en ellas para encontrar una visión de bienestar así estemos en sitios con escenas que hacen bajar a las de supervivencia.

Cuando una persona entiende que mantener y sentir paz la hace sentir en bienestar siempre busca y practica técnicas para sentir esos estados emocionales, que la lleva a tener mejor comunicación consigo misma y quien le rodea en los diferentes entornos donde se desenvuelve. Además, de una buena comunicación entiende, asimila y practica el NO juzgar porque sabe que cada quien actúa desde su experiencia y por más que conozca de emociones mantiene las de supervivencia en diferente situaciones (somos humanos y como humanos perdemos nuestra cordura, es un esfuerzo muy grande para llegar y mantener la emociones elevadas).

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Lo que si es seguro es que mantenernos elevados emocionalmente se siente mucha tranquilidad y una manera diferente de mirarnos y mirar a quienes nos rodean.

En ocasiones estas personas son cuestionadas por su andar en la vida, aunque su bienestar se logra identificar porque sienten seguridad, alegría, optimismo ante todo lo que pretenda realizar. Y actúa en base al amor y la gratitud, entiende que todo se debe agradecer, que existe esa conexión que nos eleva y nos ayuda a superar situaciones porque la Fe es grande, confiar en esa energía que sabe más es una sensación indescriptible que muchos quieren sentir.

Mantener estas emociones es producto de una constante educación de emociones, un trabajo interno intenso, un proceso de comprensión, atención, asimilación llevando a la práctica para ser parte de esta experiencia...es increíble cuando se empieza en este camino de educarse en emociones; se ven temas y van llegando otros que cada día hacen la diferencia.

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Entre preguntarse y mirar alrededor comienzan las respuestas y las acciones a mejorar siempre y cuando se da el permiso para ello, fluye de una manera natural.

Hablamos de educar emociones en las escuelas desde niños, si es posible cuando existen padres comprometidos y que ellos van a ser pilares fundamentales en estos procesos , para entender el ritmo de cada quien, otro tema que también he nombrado en diferentes ocasiones son las etapas que como ser humano atravesamos y ese ímpetu que tenemos cuando somos más jóvenes.

Si mantenemos el miedo como una emoción de supervivencia como vamos a llegar al amor o gratitud que es una emoción elevada.

Considero que es un tema de mirarlo, comprenderlo, practicarlo siempre en la búsqueda del bienestar. Bienestar que se traduce en salud, abundancia, prosperidad y la certeza que todo lo que manifestamos ya está gestado en ese campo de infinitas posibilidades.

_{Imagen de portada.

Fotografía propiedad de la autora editada en Canva con sus propios recursos. Octubre, 2023

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Contenido Original}

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english version (click here)

Warmest greetings to all. Have a wonderful start of the week. With an incredible wellbeing, surfing in this sea of infinite possibilities.

A few days ago I wrote a post about survival emotions and how it makes us feel to maintain these emotions here post.

Usually a lot is said about anger, envy, fear, among others...how can we encourage ourselves to find the way out of these and move to the stage of higher emotions.

These higher emotions are love, faith, gratitude, all those that make us live in peace. Between theories and theories we are educated on how to maintain these emotions, it is the choice of each person to educate themselves in them to find a vision of well-being even if we are in places with scenes that bring us down to those of survival.

When a person understands that maintaining and feeling peace makes them feel well, they always look for and practice techniques to feel these emotional states, which leads them to have better communication with themselves and those who surround them in the different environments where they live. Besides, from a good communication she understands, assimilates and practices NOT judging because she knows that everyone acts from their own experience and no matter how much she knows about emotions, she keeps the survival emotions in different situations (we are human and as humans we lose our sanity, it is a great effort to reach and keep the emotions elevated).

What is certain is that keeping ourselves emotionally elevated feels very peaceful and a different way of looking at ourselves and those around us.

Sometimes these people are questioned by their walk in life, although their welfare is identified because they feel security, joy, optimism in everything they intend to do. Already acting on the basis of love and gratitude, they understand that everything should be thanked, that there is that connection that elevates us and helps us to overcome situations because faith is great, trusting in that energy that knows more is an indescribable sensation that many want to feel.

Keeping these emotions is the product of a constant education of emotions, an intense internal work, a process of understanding, attention, assimilation, taking into practice to be part of this experience...it is incredible when you start on this path of educating yourself in emotions; you see themes and others arrive that every day make a difference.

Between asking yourself and looking around, the answers and the actions to improve begin, as long as you give yourself the permission to do so, it flows in a natural way.

We talk about educating emotions in schools from children, if it is possible when there are committed parents and they will be fundamental pillars in these processes, to understand the rhythm of each person, another issue that I have also mentioned on different occasions are the stages that we go through as human beings and the impetus we have when we are younger.

If we keep fear as a survival emotion, how are we going to reach love or gratitude, which is a higher emotion.

I believe that it is a matter of looking at it, understanding it, practicing it always in the search for wellbeing. Well-being that translates into health, abundance, prosperity and the certainty that everything we manifest is already gestated in this field of infinite possibilities.

Translator DeepL

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