Un saludo amigos de #Hive, #Liketu y #SWC. El día de hoy quiero compartir con ustedes algunas fotografías de una pequeña rutina de básicos que realice la tarde de ayer. Ayer me reincorpore a mi grupo Scout, estuvimos realizando algunas actividades y luego de finalizar volví a casa. Al llegar ví a mi pareja entrenando y quise acompañarlo, así que decidí hacer una pequeña serie de básicos. Primero realice algunos intentos de muscle up, y cuando ya estaba lo suficientemente cansada comencé con una biserie de dominadas y fondos en barra, está última la hice en forma ascendente comenzando con 5 fondos y 5 dominadas hasta llegar a 10 fondos y 10 dominadas. Estuvimos entrenando aproximadamente una hora, cabe mencionar que justo ayer llovió muchísimo así que la barra y toda esa zona tenía mucha humedad, cosa que dificultó un poco poder agarrarme bien pero igual se cumplió. Este entrenamiento lo quise completar con mis actividades Scout y próximamente estaré compartiendo por acá algunas fotografías de mis reuniones y encuentros con mi grupo Scout.