Rutina Casera para Fortalecer los Hombros [ESP | ENG]
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Rutina Casera para Fortalecer los Hombros |
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La rutina fue bastante intensa, ya que, como muchos de ustedes saben, trabajo como mesero en un restaurante, y luego de estar casi todo el día de pie, sirviendo mesas y atendiendo clientes, mi energía ya no era la misma. A pesar del agotamiento físico, no dejé que eso me detuviera y decidí entrenar de todas formas. Sabía que si quería seguir avanzando en el Street Workout, no podía quedarme atrás ni poner excusas. El cansancio es solo una barrera mental, y para seguir mejorando debo seguir dando lo mejor de mí, incluso cuando las fuerzas parecen agotarse.
Es importante recordar que la constancia y el esfuerzo son la clave para lograr cualquier meta que nos propongamos, y en mi caso, el Street Workout es una de mis grandes pasiones. Aunque el día estuvo largo y pesado, el entrenamiento en casa me ayudó a liberar tensiones y a sentirme mucho mejor.
Así que, aunque las condiciones no siempre sean ideales, lo importante es no rendirse y seguir adelante. Gracias por seguir mis avances y ser parte de este camino. ¡Nos vemos en la próxima publicación con más entrenamientos, más esfuerzo y, como siempre, más ganas de seguir progresando! ¡Hasta pronto!
The routine was quite intense, since, as many of you know, I work as a waiter in a restaurant, and after being on my feet most of the day, waiting tables and serving customers, my energy was no longer the same. Despite the physical exhaustion, I didn't let that stop me and decided to train anyway. I knew that if I wanted to keep moving forward in Street Workout, I couldn't fall behind or make excuses. Tiredness is just a mental barrier, and to keep improving I have to keep giving my best, even when strength seems to run out.
It's important to remember that consistency and effort are the key to achieving any goal we set for ourselves, and in my case, Street Workout is one of my great passions. Although the day was long and heavy, working out at home helped me release tension and feel much better.
So, even if the conditions are not always ideal, the important thing is not to give up and keep going. Thank you for following my progress and being part of this journey. See you in the next publication with more training, more effort and, as always, more desire to continue progressing! See you soon!
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Saludos @manuel-sw
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