¡Un gran saludo a todos los queridos amigos de la comunidad de Hive, SWC y Liketu! Hoy quiero compartir con ustedes una pequeña sesión fotográfica que tomé de mis abdominales, justo después de llegar del trabajo. El día de hoy fue bastante exigente; hubo muchas mesas que atender, lo cual, como saben, es parte de mi trabajo como mesero. Lamentablemente, esto ha reducido el tiempo que puedo dedicar a entrenar de la manera en que me gustaría, pero siempre busco maneras de mantenerme en forma.

A pesar de la rutina ajetreada, me esfuerzo por realizar alguna actividad física cada vez que llego a casa, aunque sea una rutina corta. Esto me ayuda a mantener mi cuerpo activo y saludable. Además, como viajo en bicicleta al trabajo y el trayecto es bastante largo, esto contribuye a mantener mi parte inferior del cuerpo en forma y a mejorar mi rendimiento cardiovascular. Sin embargo, debo decir que una gran parte de mi bienestar físico es gracias a las salidas a trotar que he logrado hacer este año. Las corridas me han permitido mantenerme en buena forma, pero debido a la carga de trabajo en los últimos meses, no he podido hacer tantas como quisiera.

Por otro lado, aunque debido a mi empleo he estado bastante ocupado y no he tenido la oportunidad de compartir tanto con mis amigos, tengo la esperanza de que una vez termine diciembre, cuando las fechas más intensas en mi trabajo ya hayan pasado, podré retomar mi rutina de entrenamientos y mis salidas a trotar con más frecuencia. Estoy seguro de que recuperaré ese equilibrio entre el trabajo y la actividad física, que siempre es tan importante.

No quiero extenderme más por ahora, pero sin duda nos veremos en una próxima publicación, donde seguiré compartiendo mis avances y rutinas. ¡Hasta pronto!