El día de hoy quise dejar estás fotos por aquí, soy yo, quizás algunos días no me guste lo que veo en el espejo, pero lo que está dentro de mi, lo trabajo para que sea mi mejor versión.

Hace un tiempo, cuando comencé terapia, uno de los primeros temas fue el amor propio, y como debemos enfocarnos a vivir la vida amándonos a nosotros mismos para poder tomar las mejores decisiones. Vivimos en un mundo, dónde bien sea por medio de redes sociales, o algunas personas en nuestro entorno, pensamos que el amor propio es de sentirse todos los días, lo romantizamos, y la verdad, es un camino algo difícil de transitar. Me llevó mucho tiempo darme cuenta que, hay días donde no me amo a mi misma, y que eso está bien, no amo lo que soy, mi forma de pensar, incluso hasta mi cuerpo, mientras que otros días me miró al espejo y me veo bella, me siento radiante.

He batallado mucho también con el hecho de sentir que merezco cosas buenas, por mi misma, o que otros me dan, más que todo; algunos tipos de regalos, de inmediato venía la frase; no lo merezco. Casi siempre cuando mi novio o mi mamá me daban o hacían algo por mi, lo cual, he ido modificando y le he dado a entender a mi mente que todo lo que venga de bien, lo merezco enormemente.

El ejercicio que hago sonará cliché, pero, me levanto por las mañanas y me quedo unos 5 minutos en la cama, me digo a mi misma mentalmente " hoy sera un buen dia, hoy todo estará bien, el universo estará de tu lado", y cuando estoy en mi proceso de maquillarme frente al espejo, repito en voz alta " soy valiosa, hermosa, independiente, generosa, bondadosa, humana e importante", palabras con las que siento que me defino. Esto último me ha ayudado, y espero que sea de ayuda para todos ustedes. Saludos y bendiciones.

English version

Today I wanted to leave these photos here, it's me, maybe some days I don't like what I see in the mirror, but what's inside me, I work on it to make it my best version.

A while ago, when I started therapy, one of the first topics was self-love, and how we should focus on living life loving ourselves in order to make the best decisions. We live in a world, where either through social media, or some people around us, we think that self-love is something to feel every day, we romanticize it, and the truth is, it's a somewhat difficult path to walk. It took me a long time to realize that there are days where I don't love myself, and that's okay, I don't love who I am, my way of thinking, even my body, while other days I look in the mirror and see myself beautiful, I feel radiant.

I have also struggled a lot with the fact that I deserve good things, for myself, or that others give me, especially; some types of gifts, immediately came the phrase; I don't deserve it. Almost always when my boyfriend or my mother gave me or did something for me, which, I have been modifying and I have made my mind understand that everything that comes from good, I deserve it enormously.

The exercise that I do may sound cliché, but, I get up in the mornings and I stay in bed for about 5 minutes, I tell myself mentally "today will be a good day, today everything will be fine, the universe will be on your side", and when I am in my process of putting on makeup in front of the mirror, I repeat out loud "I am valuable, beautiful, independent, generous, kind, human and important", words with which I feel that I define myself. The latter has helped me, and I hope it is helpful for all of you. Greetings and blessings.

Fotografía por | Photography by: @mairimmorales, Tecno Spark 10 PRO.
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