My foot care routine (ESP/ENG)

Hello, how are you? This is the first time I write a post for this community, so I would like to introduce myself and at the same time talk about my skin. My username is @Mairene1, usually my skin is very soft but it tends to be dry, so I have to take care of it a lot, as for the skin on my facial skin it tends to be rather oily, so it requires other care. When I was younger, I even used to have acne problems that I had to fight with many products based on salicylic acid and aloe vera, anyway, as for the skin on the rest of my body I have taken care of it with exfoliations and moisturizers, however I must add that my feet require more attention because the skin in that area tends to dry out more often, so I invite you to join me in my foot care routine, step by step, because don't forget that all the weight of our body is on our feet, so we must give them special care.

Hola ¿Cómo están? Esta es la primera vez que escribo un post para esta comunidad, así que me gustaría presentarme y al mismo tiempo hablar de mi piel. Mi nombre de usuario es @Mairene1, por lo general mi piel es muy suave pero tiende a ser reseca, así que debo cuidarla mucho, en cuanto a la piel del cutis suele ser más bien grasa, así que requiere de otros cuidados. Cuando yo era más joven, incluso solía tener problemas de acné que tuve que combatir con muchos productos a base de ácido salicílico y aloe vera, en fin, en cuanto a la piel del resto de mi cuerpo la he cuidado con exfoliaciones y cremas hidratantes, sin embargo debo añadir que mis pies requieren de mayor atención debido a que la piel de esa zona tiende a resecarse con una mayor frecuencia, sobre todo en los talones, y de verdad detesto que se agrieten, así que los invito a acompañarme en mi rutina del cuidado de los pies, paso a paso pues no olviden que sobre nuestros pies recae todo el peso de nuestro cuerpo así que debemos darles especial cariño.

Estos son todos los productos que uso para el cuidado de mis pies, una lija para pies (aunque también puedes usar una piedra pómez) para remover impurezas, un corta uñas, un poco de azúcar para una exfoliación más natural, crema hidratante a la cual enriquezco con un poco de aceite de almendras y desde luego un bonito barniz de uñas.

En primer lugar sumerjo mis pies en una ponchera con agua durante unos cinco minutos para que la piel se ablande y se prepare para el siguiente paso, posteriormente seco los pies con una toalla pero es importante no secarlos demasiado sino dejarlos un poco húmedos para facilitar el siguiente proceso, y finalmente comienzo a limar poniendo especial atención en la zona del talón que es donde más se reseca, como pueden ver poco a poco va saliendo toda la piel muerta que es la que se endurece y hace que nuestros pies se vean toscos

Cuando ya no sale más piel muerta y me aseguro de que mi piel se siente muy suave al tacto dejo de limar y comienzo a cortar mis uñas, las corto de forma recta para que mis uñas no se encarnen (algo bastante usual en el dedo pulgar)

Después tomo un poco de jabón en mi mano y un poco de azúcar (unas dos cucharadas aproximadamente) y comienzo a exfoliar mis pies, el azúcar es un exfoliante excelente, al igual que la arena de mar, este proceso es un complemento del anterior ya que termina de remover la piel muerta y le otorga mucha más suavidad a la piel, sin embargo es importante saber que no debes frotar con demasiada fuerza para no lastimar la piel, el tiempo de duración de este proceso es de tu preferencia, puedes hacerlo durante un par de minutos en cada piel o hasta que el azúcar se disuelva (también puedes usar el exfoliante de tu preferencia).

Ahora llegó el momento de la hidratación, hacer esto es muy importante luego de la exfoliación, yo uso una crema hidratante corporal pero le añado un par de gotas de aceite de almendras lo cual le aporta un olor muy agradable y mucha más hidratación

Mientras hidrato mis pies los masajeo para relajarlos, es un proceso relajante, sobre todo cuando has permanecido mucho tiempo de pie, además este proceso ayuda a potenciar los efectos de los productos que estamos usando.

Por último pinto mis uñas, tú puedes usar el color de tu preferencia o incluso no es necesario que las pintes, aunque ciertamente los pies se ven más hermosos cuando pintas las uñas.

Y este es el resultado final, los pies se sienten muy suaves al tacto, hermosos y sin resequedad o grietas. Yo realizo este proceso al menos una vez por semana.

Y bien esta es toda mi rutina para el cuidado de los pies, espero que les haya gustado, la verdad es que recientemente descubrí esta comunidad y me han gustado todos las recomendaciones que he encontrado aquí para el cuidado de la piel. Gracias por haber invertido su tiempo leyendo este post, nos vemos en una próxima oportunidad 😊 😉.

(Image designed by me in canva editor)

Imagen diseñada por mi en el editor de Canva.

Todas las imágenes de este post son de mi propiedad, las tomé con un teléfono celular ZTE Blade A51.