Día de entrenamiento en gym de Cross y calistenia | Cross and calisthenics gym training day
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¡Saludos (comunidad SWC)!
Greetings !
Hola amigos y amigas de la comunidad de SWC y de hive el día de hoy vengo a compartir con ustedes un blog que hice con mi amigo Leonardo, fuimos a un gimnasio de nuestro amigo andres. Que es de calistenia y CrossFit y el da clases allí, el nos invitó a grabar videos y tomar fotos el sábado pasado ya que los fines de semana no da clases y hay más espacio
Hello friends of the SWC and hive community today I come to share with you a blog that I did with my friend Leonardo, we went to a gym of our friend andres. Which is calisthenics and CrossFit and he gives classes there, he invited us to record videos and take pictures last Saturday since on weekends he doesn't give classes and there is more space.
Hicimos un poco de todo, no teníamos rutina en sí, sino hacer un poco de todo, algo de estáticos, dinámicos y ejercicios con pesas, y divertirnos un pocos y destrozarnos los callos, está es la primera vez que hago cómo un blog ya que no me he sentido cómodo haciendo ese tipo de videos pero ire acostumbrandome
We did a little bit of everything, we didn't have a routine per se, but we did a little bit of everything, some static, dynamic and weight exercises, and we had a little fun and destroyed our calluses, this is the first time I do how a blog since I have not felt comfortable doing this kind of videos but I'll get used to it.
▂▃▄▅▆▇█▓▒░Luis Olivero░▒▓█▇▆▅▄▃▂
Vive/ Crea/ Ama
| @luisoli18 | |
▶️ 3Speak
¡Brutal ese gym!
Saludos @luisoli18
Greetings @luisoli18