2024 flexiones: No todo sale siempre como deseas [ESP - ENG]
Mi día empezó bastante temprano, a las 7:00 AM del 31 de diciembre para ser específico, desayuné, lleve a mi abuela a la iglesia, y a las 8:00 AM empecé mis flexiones.
Comencé con buen ritmo, haciendo series de 20 flexiones cada una, con un minuto de descanso entre cada una y 6 minutos de descanso cada 100 repeticiones. Al principio, me sentía bien, motivado y confiado. Pero a medida que pasaban las horas y las repeticiones se sumaban, el cansancio y el dolor se iban acumulando en mi cuerpo. A las 4 de la tarde, llevaba 800 flexiones hechas, pero mis codos ya no podían más. Se me inflamaron los ligamentos y cada movimiento me causaba un dolor insoportable. Ya no podía seguir haciendo flexiones, tenía que parar. Me sentí frustrado, triste y decepcionado. Había fallado en mi reto, me había quedado muy lejos de las 2024 flexiones que me había propuesto.
My day started pretty early, at 7:00 AM on December 31 to be specific, I had breakfast, took my grandmother to church, and at 8:00 AM I started my push-ups.
I started with a good pace, doing sets of 20 push-ups each, with one minute rest between each one and 6 minutes rest every 100 reps. At first, I felt good, motivated and confident. But as the hours passed and the reps added up, fatigue and soreness crept into my body. By 4 p.m., I had done 800 push-ups, but my elbows couldn't take it anymore. My ligaments were inflamed and every movement caused unbearable pain. I couldn't do push-ups anymore, I had to stop. I felt frustrated, sad and disappointed. I had failed in my challenge, I had fallen far short of the 2024 push-ups I had set myself.
Pero luego, pensé en todo lo que había hecho, en todo el esfuerzo y la dedicación que había puesto en ese reto. Me di cuenta de que no tenía que avergonzarme ni lamentarme, sino que tenía que estar orgulloso de mí mismo. Había dado lo mejor de mí, había superado mis límites y había hecho algo que muy pocos podrían hacer. 800 flexiones no eran pocas, eran muchas. Y aunque no había logrado mi objetivo, había aprendido mucho de esa experiencia.
Así que, en vez de rendirme, decidí seguir adelante, con más ganas y más ilusión que nunca. Solo queda entrenar fuerte y este año intentar lograr las 2025. Sé que no será fácil, que tendré que entrenar más duro, cuidar más mi salud y evitar las lesiones. Pero también sé que soy capaz de conseguirlo, que tengo la voluntad y la determinación necesarias. Y que, al final, lo que importa no es el resultado, sino el camino.
But then, I thought about all I had done, all the effort and dedication I had put into that challenge. I realized that I didn't have to be ashamed or ashamed, but that I had to be proud of myself. I had done my best, I had pushed my limits, and I had done something that very few could do. 800 push-ups was not a few, it was a lot. And even though I hadn't achieved my goal, I had learned a lot from the experience.
So, instead of giving up, I decided to keep going, with more desire and more enthusiasm than ever. The only thing left to do is to train hard and this year try to achieve the 2025. I know it won't be easy, that I will have to train harder, take better care of my health and avoid injuries. But I also know that I am capable of achieving it, that I have the will and the necessary determination. And that, in the end, what matters is not the result, but the journey.
"Todo campeón fue alguna vez un contendiente que se rehusó a dar por vencido."
- Sylvester Stallone.
"Every champion was once a contender who refused to give up."
- Sylvester Stallone.
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▶️ 3Speak
Saludos @luisarrazola
Greetings @luisarrazola
Excelente amigo, te felicito , ojalá yo pudiera hacer 30 jejeje, la perseverancia es la clave.
Todo es posible si te lo propones, y con preparación mi hermano, a darle duro este año.
Dios quiera amigo . Bendiciones
Buen post Bro, sigue así!!💪
Gracias mi pana
Eres un duro papu. Sé que para 2025 lo vas a conseguir
¡Enhorabuena!
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