La vida moderna no ha alejado de la naturaleza. Si estás buscando algún tipo de sanación no muy convencional, puedes probar la terapia de abrazos de árboles. No necesitas nada especial, solo caminar por un bosque o una zona verde y seleccionar un árbol que le llame la atención. Luego, te paras frente a este árbol y lo abrazas, sintiendo la textura de la corteza y conectándose con la energía del árbol. Mientras abrazas el árbol, respira profundamente, inhala el aire fresco y exhala el estrés.

Qué mejor aliado para recuperar la salud que un árbol, que representa una larga vida, una existencia sana y generosa. Además, se ha demostrado que el árbol libera sustancias químicas que podrían mejorar el sistema inmunológico de las personas.

Personalmente no he probado esta terapia, pero casa vez que me cruzo con un árbol, lo saludo con cariño e incluso acaricio su áspera corteza; pero lo hago con mucho sigilo, porque si otras personas me ven hablando con árboles, creerían que estoy loco, es decir, confirmarían sus justificadas creencias de que estoy bastante loco.

Este texto corresponde a mi participación en el reto diario de @latino.romano y @mariannewest, que nos anima a escribir en 5 minutos sobre una temática indicada. Gracias por leer este texto.

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ENGLISH

Modern life has not distanced us from nature. If you're looking for some kind of unconventional healing, you can try tree-hugging therapy. You don't need anything special, just walk through a forest or green area and select a tree that catches your attention. Then, stand in front of the tree and hug it, feeling the texture of the bark and connecting with the tree's energy. While hugging the tree, breathe deeply, inhaling the fresh air and exhaling stress.

What better ally to regain health than a tree, which represents a long life, a healthy and generous existence. In addition, it has been shown that trees release chemicals that could improve people's immune systems.

Personally, I haven't tried this therapy, but every time I come across a tree, I greet it with affection and even caress its rough bark; but I do it very discreetly, because if other people see me talking to trees, they would think I'm crazy, that is, they would confirm their justified beliefs that I'm quite crazy.

This text corresponds to my participation in the daily challenge of @latino.romano and @mariannewest, which encourages us to write in 5 minutes on an indicated topic. Thank you for reading this text.