Give me a ritual/ Initiative 14/ That Life of Ours || MY THERAPEUTIC GARDEN [Esp/Eng]
Saludos familia Hive y amigos de esta comunidad de @holos-lotus, espero que todos estén sanos y felices y disfrutando de la vida con mucho ánimo. Me siento complacida de poder participar en la iniciativa de @charjaim que lleva por nombre “Regálame un Ritual” y así poder contarles una poco sobre lo que me funciona cuando siento que alguna situación me quiere agobiar.
Greetings Hive family and friends of this @holos-lotus community, I hope you are all healthy and happy and enjoying life with lots of encouragement. I am pleased to be able to participate in @charjaim's initiative called "Give me a Ritual" so I can tell you a little bit about what works for me when I feel that some situation wants to overwhelm me.
Si les soy sincera, solía ser una persona de darse muy poca mala vida, como dicen por allí, tenías mi situación incómodas como todos,me quejaba de ella pero no me estancaba en nada. A veces me parecía hasta drama escucha a alguna personas con unas historia que consideraba increíbles, y hacia comentarios de mal gusto y pensaba que eran personas débiles de mente y por eso estaban así. Me aferraba mucho a eso que se escucha por las calles, la vida es una sola y hay que vivirla sin darse mala vida por nada ni por nadie. Pues tengo que reconocer cuan equivocada estaba, si existen situación que nos impactan, nos transforma y sacan de nuestra conocida zona de confort, llegan para poner nuestra vida de cabeza ya que no las esperamos, nos hacen tocar fondo y que difilcil es volver a estar estable.
If I'm honest, I used to be a person who didn't give myself much of a hard time, as they say over there, you had my uncomfortable situation like everyone else, I complained about it but I didn't get bogged down in anything. Sometimes it seemed to me even drama to listen to some people with a story that I considered incredible, and made comments in bad taste and I thought they were weak-minded people and that's why they were like that. I clung a lot to what you hear on the streets, life is only one and you have to live it without giving yourself a bad life for anything or anyone. Well, I have to admit how wrong I was, if there are situations that shock us, transform us and take us out of our comfort zone, they come to turn our life upside down because we do not expect them, they make us hit rock bottom and how difficult it is to be stable again.
Cómo ya he comentado en otra ocasiones, ya casi se cumplirán dos años de haber pasado por una de esa situaciones con características de locura y creo que todavía de vez en cuando solo recordarlo me estresa. Fue allí donde nació mi ritual, algo que sin saberlo me daría tantas satisfacciones. Siempre he sido amante de las plantas y la naturaleza en general, desde pequeña estuve rodeada de un mundo verde, que desde mi abuela, tías y mi madre eran aficionadas y coleccionista de plantas , pero lo veia como algo sin más relavancia.
As I have already mentioned on other occasions, it will almost be two years since I went through one of those crazy situations and I think that still from time to time just remembering it stresses me out. It was there where my ritual was born, something that without knowing it would give me so much satisfaction. I have always been a lover of plants and nature in general, since I was a child I was surrounded by a green world, since my grandmother, aunts and my mother were fond and collector of plants, but I saw it as something without more relevance.
En medio de mi frustración empecé a relajarme en mi pequeño jardín, despertaba en las mañanas preparaba una taza de café y salía hablar con mis plantas, me sentaba a tomar algo de sol y solía arreglarlas. Al poco tiempo de hacer de esto mi ritual diario sentí como estar con las plantas comenzó a reducir mi estrés y crear un sentimiento de bienestar en mi.
In the midst of my frustration I started to relax in my small garden, I would wake up in the mornings, make a cup of coffee and go outside to talk to my plants, sit and soak up some sun and tend to them. Soon after making this my daily ritual I felt how being with the plants started to reduce my stress and create a feeling of well being in me.
Con el pasar del tiempo a los pocos meses nace mi emprendimiento verde dedicada a la jardinera venta, compra, intercambio y colección de plantas. Más que beneficios económicos, me a dado beneficios emocionales ya que es un emprendimiento que me relaja, aleja de estrés y benefia mi salud.
With the passing of time, a few months later, my green enterprise was born, dedicated to the sale, purchase, exchange and collection of plants. More than economic benefits, it has given me emotional benefits since it is an enterprise that relaxes me, takes away stress and benefits my health.
ME CONVERTÍ EN LA SEÑORA DE LAS PLANTAS FELIZ || I BECAME THE LADY OF THE HAPPY PLANTS 😀😀😀
La jardinería es sin lugar a duda una de las actividades más relajantes que hay.Asi que mi ritual es practicar la terapia hortícola que consiste en las plantas y sus cuidados lo que ayuda a aliviar tensiones del día a día, proporcionándonos un efecto psicológico muy positivo en las diversas problemáticas de la vida como el estrés, la ansiedad y la depresión.
Gardening is undoubtedly one of the most relaxing activities there is, so my ritual is to practice horticultural therapy that consists of plants and their care, which helps to relieve tensions of everyday life, providing a very positive psychological effect on the various problems of life such as stress, anxiety and depression.
Mi ritual es mi jardín lo considero terapéutico, sin duda alguna la interacción con la naturaleza a maximizado mi calidad de vida ofreciendome un bienestar total.
My ritual is my garden, I consider it therapeutic, without a doubt the interaction with nature has maximized my quality of life offering me a total well being.
Me despido en esta oportunidad satisfecha de haber participado en esta iniciativa y compartido con ustedes mi ritual, que espero les se de ayuda. Invito a mis amigas Hivers @nhaydu y @lealmadeleine.
I say goodbye in this opportunity satisfied to have participated in this initiative and share with you my ritual, which I hope will be helpful. I invite my friends Hivers @nhaydu and @lealmadeleine.
✓Todas las fotografías son de mi propiedad ,capturadas con mi Redmi A9.
✓Banner final de mi propiedad editados con Canva versión libre. También utilicé banner y cintillo de la comunidad @holos-lotus.
✓Deelptraductor fue utilizado para esta publicación.
Éxitos y bendiciones para todos 🙏🏻 hasta las próxima publicación.
¡Tengan un feliz día!
¡Gracias por detenerte a leer!
✓All photos are my property ,captured with my Redmi A9.
Final banner of my property edited with Canva free version. I also used banner and headband from @holos-lotus community.
✓Deelptraductor was used for this post.
Success and blessings to all 🙏🏻 until the next posts.
Have a happy day!
Thanks for stopping by to read!
Sin duda alguna amiga @lorennys, la naturaleza es la mejor terapia...saludos cariño, gracias por compartir.