Antioxidant and Anti-flu Drink With Guava and Orange
It is well known that consuming juices is a very good way to hydrate our body and fill it with all the necessary nutrients at the same time. This time, I want to share with you an incredible antioxidant, anti-flu juice that is also loaded with fiber and natural sugars that will give our body the extra energy it needs. It is a very simple and quick recipe, so you can make it at any time to keep your health in top shape without making any excuses.
There is no doubt dear friends that by combining orange with guava we get a really delicious flavor, so that everyone will enjoy it without any complaints. Stay with me until the end and discover how to make guava and orange juice and what are its benefits.
Es bien sabido que consumir jugos es una muy buen manera de hidratar nuestro cuerpo y llenarlo de todos los nutrientes necesarios al mismo tiempo. En esta oportunidad, quiero compartirles un increíble jugo antioxidante, antigripal que además está cargado de fibra y azúcares naturales que darán a nuestro organismo el energía extra que necesita. Es una receta muy sencilla y rápida, por lo que podrás elaborarla en cualquier momento para mantener la salud en plena forma si poner ninguna excusa.
No cabe duda queridos amigos que al combinar la naranja con la guayaba obtenemos un sabor es realmente delicioso, de manera que todos lo disfrutarán sin emitir ninguna queja. Quédate conmigo hasta el final y descubre cómo hacer jugo de guayaba y naranja y cuáles son sus beneficios.
Ingredients to make Guava and Orange Juice.
✓ 03 Large Guava Pieces
✓ 03 Largo Orange pieces
✓ 1/2 Liters of natural water
✓ 04 tablespoons sugar
✓ 01 Spoonful vainilla
I obtained a liter of concentrate from this drink, and we added ice and drank it like this.
Ingredientes para hacer Jugo de guayaba y naranja
✓ 03 Trozos de Guayaba Largo
✓ 03 Trozos de Naranja Largo
✓ 1/2 Litros de agua natural
✓ 04 Cucharadas de azúcar
✓ 01 Cucharada vainilla
Obtuve un litro de concentrado de esta bebida, en casa agregamos hielo y lo tomamos así. Pero se le puede añadir agua y rendirlo un poco más.
How to make guava and orange juice.
We take the guavas, wash them and remove the part of the stem and the tail. Once we take them to the blender.
Cómo hacer Jugo de guayaba y naranja
Tomamos las guayabas las lavamos y les retiramos la parte del tallo y de la colita. Una vez las llevamos a la licuadora.
Then incorporate the orange juice in the blender as shown in the image.
Después incorporamos el zumo de la naranja en la licuadora como muestra la imagen.
Once this is done I add the sugar and vanilla and incorporate the water last. I turn on the blender and mix everything until it is homogeneous.
Una vez hecho esto coloco el azúcar y la vainilla e incorporo el agua de último. Enciendo la licuadora y mezclo todo hasta que sea homogéneo.
(
Strain, ice to taste and ready to serve.
We should not overlook the benefits of guava and orange juice because it is not just a drink. The orange contains high amounts of vitamin C, which protects our body from viral and bacterial infections, helps us to fight very well the common flu and if we want to keep in good condition the digestive system, the segments contain excellent fiber for it.
For its part, the guava is a fruit with high concentrations of potassium, an essential mineral for muscle contraction. It also contains high amounts of vitamin C, which is essential for the autoimmune system and protection of our body.
Colamos, hielo al gusto y listo para servir.
No debemos pasar por alto los beneficios del jugo de guayaba y naranja ya que no es sólo una bebida la naranja contiene altas cantidades de vitamina C, lo que protege a nuestro organismo de infecciones virales y bacterianas, nos ayuda a combatir muy bien la gripe común y si queremos mantener en buenas condiciones el sistema digestivo los gajos contienen fibras excelente para ello.
Por su parte, la guayaba es un fruto con altas concentraciones de potasio, un mineral esencial para la contracción muscular. Además contiene altas cantidades de vitamina C, la cual es fundamental para el sistema autoinmune y de protección de nuestro cuerpo.
All photos are my property, captured with my Redmi A9. Edited with GridArt free version and final banner Canvas edition.
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Success and blessings to all 🙏🏻 until the next release.
Have a happy day!
Thanks for stopping by to read!
Todas las fotografías son de mi propiedad ,capturadas con mi Redmi A9. Editadas con GridArt versión libre y banner final edición Canvas.
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Éxitos y bendiciones para todos 🙏🏻 hasta las próxima publicación.
¡Tengan una feliz Dia!
¡Gracias por detenerte a leer!
Se ve divino
Si amiga y muy beneficioso para la salud
You've been curated by @amazingdrinks! Delegations welcome!
Hello @lorennys , excellent drink you brought. Could you please edit your post, and indicate exactly the amount of ingredients you used, (including water), and also indicate how much juice you obtained? Thank you#
Gladly, thanks for the suggestion 👌.
Already edited, thank you
Interesante combinación de seguro estaba deliciosa.
!discovery 25
Gracias por el apoyo
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Guayaba con naranja buena combinación amiga @lorennys , saludos.
Una excelente bebida amiga y especialmente todos los beneficios que nos aportan a nuestro organismo. Saludos