Mi relación con la naturaleza es bonita. Disfruto mucho de los regalos que me brinda y trato en lo posible de que mi paso por esta vida afecte muy poco el buen funcionar de los ecosistemas que me rodean.

Así como me relaciono con la naturaleza, interactúo con muchas, muchas cosas más. Mi bienestar llega cuando estoy en buen equilibrio con todas mis relaciones, internas y externas.

@rosahidalgo nos habla en una de sus publicaciones acerca de nuestra forma de relacionarnos con lo que nos rodea, y nos invita a trabajar al respecto, para mejorar en muchos aspectos de nuestras vidas.

Cada día que vivimos nos enfrentamos a nuevos retos, a experiencias enriquecedoras y a nuevos aprendizajes, sin embargo, a veces nos sentimos estancados o de alguna forma vibrando en un nivel bajo y esto se debe a nuestra forma de relacionarnos con muchos aspectos de nuestras vidas. La forma en la que nos relacionamos con el dinero, la comida, nuestro trabajo, el placer, los quehaceres, los negocios, la familia, los hijos, la pareja, los amigos, etc, influye en la forma en la que nos sentiremos en bienestar.

@rosahidalgo menciona en su post, tres relaciones con las que convivimos generalmente en nuestras vidas, y nos comparte algunos consejos de como mejorar nuestras relaciones en esos ámbitos. Hago esta publicación para dar un aporte a lo que nos comparte @rosahidalgo y como manera de ejercicio que me servirá para reconocer, en cuáles relaciones debo prestar más atención para mejorar y lograr un equilibrado bienestar.

Mi relación con el dinero:

El tan preciado dinero es una forma de energía y abundancia que va y viene, otorgándonos seguridad y tranquilidad. Por ahí se dice mucho que el dinero no da la felicidad, y se dice también, que no la da, pero ayuda mucho. A todos nos gusta el dinero. Es una forma de lograr más rápido lo que se quiere y es también una manera de obtener calidad de vida. Así que tener una buena relación con la energía de la abundancia es una pieza fundamental para sentirnos en bienestar.

En diferentes etapas de mi vida me he sentido afortunada y en buena relación con el elemento dinero, sin embargo, son muchas también, las ocasiones en las que siento que el dinero y yo, no nos llevamos bien, o no quiere estar conmigo. Es ahí donde me detengo a reflexionar: ¿De qué manera lo estoy alejando? Si estoy gastando lo que no tengo, o si no estoy invirtiendo de una manera productiva y eficiente.

Fuente

Además de las formas en las que utilizo el dinero, también me enfoco en normalizar mi relación con esta energía, reflexionando y permitiéndome recibir sintiéndome merecedora. Como dice @rosahidalgo, es material para otra publicación, porque son muchos los aspectos que podemos trabajar para mejorar nuestra relación con el dinero. De todas formas les comparto uno o dos tips que pueden poner en práctica para acercarse más a esa abundancia que tanto desean.

Gratitud:

El hábito de agradecer nos hace más receptivos y mejores observadores. Cuando reconocemos y agradecemos todo lo que tenemos y todo el dinero que significa lo que tenemos, nos daremos cuenta de que sí existe una relación entre el dinero y nosotros. Dar gracias por toda la comida que consumimos nos ayuda a reconocer la cantidad de dinero que recibimos a través de los alimentos que obtenemos, de igual forma ocurre con la ropa, nuestra casa, el pasaje para transportarnos, o nuestro carro y así sucesivamente.

Merecimiento:

Sentirnos merecedores significa eliminar el sentimiento de culpa que muchos llegamos a sentir cuando compramos cosas que no son para cubrir necesidades, sino para darnos un gusto, divertirnos, entretenernos, es decir, una compra de placer. Es difícil pues, la forma en la que hemos sido criados nos ha dejado pautas mentales que indican que comprar diversión, lujos, confort o placer es malgastar el dinero. Pero si reflexionamos y comprendemos que el entretenimiento, el placer y demás gustos, forman parte de nuestras necesidades y que merecemos cada segundo de bienestar que eso nos proporciona, el dinero fluirá sin esa sensación de estar haciendo algo malo, pues no lo es.

Energía del boomerang:

Esta reflexión me ayuda mucho cuando me preocupo por la cantidad de dinero que tengo en mis cuentas. Comprendí que el dinero, más que ser papel, metal, digital, virtual, etc, es energía. La energía fluye. La energía va y viene. El dinero, o mejor dicho el elemento que representa mi abundancia, siempre volverá a mí. Yo lo entrego como forma de pago para obtener lo que necesito o lo que me gusta y lo dejo ir tranquilamente para que, al igual que un boomerang, regrese a mí. Créanme, es una teoría que practico mucho porque a veces me dejo llevar por los miedos, luego recuerdo que es energía, que siempre vuelve a mí y se me pasa.

Mi relación con la comida:

¡Oh! La amada comida. Aquí es donde me sincero y les cuento que tengo una relación muy tóxica con la comida. Una relación en la que llevo trabajando más de 11 años. Comer es algo que me encanta, al igual que a muchos. El problema está en que muchas de las cosas que me gustan son dañinas y que las saludables son muy caras, entonces volvemos al tema de la relación con el dinero. Mejorando mi relación con el dinero se me hace más fácil mejorar mi relación con la comida.

En estos momentos de mi vida, mi relación con la comida es estable. Los dulces, las chucherías, los refrescos y la comida chatarra, ya no forman parte de mi vida. Aunque trabajo con comida chatarra (la que vendo es ligh y te pone bien bonito) no la consumo. Pero aun así no me logro divorciar del azúcar. No consumo dulces a diario, pero sí tomo el café con azúcar. Sé que es veneno, pero aun así sigo tomando el café con azúcar. Ya no soy obesa como hace 11 años, soy bastante delgada, incluso mucho para mi gusto. Mi forma de alimentarme ha cambiado bastante, pero aún le consigo mucho placer al hecho de consumir el café con azúcar.

Fuente

Lo que significa que tengo que mejorar mi relación con la comida. Aunque me atrevo a decir que no soy la única.

Es curioso que si nos ponemos a investigar ¿Qué es saludable? Nada es saludable. Hasta comer arroz tiene sus contras. Comer carne tiene sus contras. Comer o no comer esa es la cuestión.

Mi relación con mi pareja:

No tengo la receta para que las relaciones de parejas sean lo más cercano a lo perfecto. Solo sé que doy todo de mí para ser feliz con mi pareja y en eso me siento orgullosa, porque siento que sea lo que sea, que hacemos, nos está funcionando y ha funcionado desde hace más de 25 años.

Fuente

Puedo decir que los consejos que nos comparte @rosahidalgo, sobre qué hacer para mejorar nuestras relaciones de parejas, son herramientas que, además de ser muy agradables, nos ayudan a fortalecer las relaciones. Salir juntos y a solas. Ver series, películas o cualquier programa juntos. Hablar y compartir lo que se hace durante el día. Disfrutar de las demostraciones, de cariño y mucho más, son excelentes planes para mantenernos en el tiempo y mejorar nuestras relaciones de pareja.

Las relaciones en los demás ámbitos de la vida:

Con la familia, los hijos, amigos, el trabajo, el ambiente, etc. Con cualquier aspecto de nuestras vidas que queramos estar en bienestar, es importante, darle prioridad al amor, al sentirse bien y a seguir estando atentos de mejorar o mantener esa armonía que tanto nos beneficia.

Hacer lo que nos gusta y nos hace sentir bien es una excelente forma de mantener buenas relaciones con lo que nos rodea. Siempre buscando la armonía y el equilibrio.

Quería compartir contigo @rosahidalgo, dando un pequeño aporte a tu invitación. Gracias por compartirnos esos planes que sin duda alguna nos benefician mucho y gracias por promover la creación de contenido con estos temas que enriquecen nuestro bienestar.

Happy Sunday! Here in my city we woke up with a lot of rain. The weather is cold and very pleasant.

My relationship with nature is beautiful. I enjoy very much the gifts it gives me and I try as much as possible that my passage through this life affects very little the good functioning of the ecosystems that surround me.

Just as I interact with nature, I interact with many, many other things. My well-being comes when I am in good balance with all my relationships, internal and external.

@rosahidalgo talks to us in one of her publications about our way of relating to what surrounds us, and invites us to work on it, to improve in many aspects of our lives.

Every day we live we face new challenges, enriching experiences and new learning, however, sometimes we feel stagnant or somehow vibrating at a low level and this is due to the way we relate to many aspects of our lives. The way we relate to money, food, our work, pleasure, chores, business, family, children, partner, friends, etc, influences the way we will feel in well-being.

@rosahidalgo mentions in his post, three relationships with which we generally live in our lives, and shares some tips on how to improve our relationships in these areas. I make this post to give a contribution to what @rosahidalgo shares with us and as a way of exercise that will serve me to recognize, in which relationships I should pay more attention to improve and achieve a balanced well-being.

My relationship with money:

The so precious money is a form of energy and abundance that comes and goes, giving us security and tranquility. It is often said that money does not bring happiness, and it is also said that it does not bring happiness, but it helps a lot. We all like money. It is a way to get what we want faster and it is also a way to get quality of life. So having a good relationship with the energy of abundance is a fundamental piece to feel good.

In different stages of my life I have felt fortunate and in good relationship with the element of money, however, there are also many times when I feel that money and I do not get along well, or it does not want to be with me. That is where I stop to reflect: In what way am I pushing it away? If I am spending what I don't have, or if I am not investing in a productive and efficient way.

Fuente

In addition to the ways in which I use money, I also focus on normalizing my relationship with this energy, reflecting and allowing myself to receive while feeling deserving. As @rosahidalgo says, this is material for another post, because there are many aspects we can work on to improve our relationship with money. Anyway I share with you one or two tips that you can put into practice to get closer to that abundance you desire so much.

Gratitude:

The habit of being grateful makes us more receptive and better observers. When we recognize and are grateful for all that we have and all the money that means what we have, we will realize that there is a relationship between money and us. Giving thanks for all the food we eat helps us to recognize the amount of money we receive through the food we get, the same goes for our clothes, our house, our transportation ticket, our car and so on.

Merit:

Feeling deserving means eliminating the feeling of guilt that many of us feel when we buy things that are not for necessities, but to treat ourselves, to have fun, to entertain ourselves, that is to say, a pleasure purchase. It is difficult because the way we have been raised has left us mental guidelines that indicate that buying fun, luxury, comfort or pleasure is a waste of money. But if we reflect and understand that entertainment, pleasure and other tastes are part of our needs and that we deserve every second of well-being that this provides us, money will flow without the feeling of doing something wrong, because it is not.

Boomerang energy:

This reflection helps me a lot when I worry about the amount of money I have in my accounts. I understood that money, more than being paper, metal, digital, virtual, etc, is energy. Energy flows. Energy comes and goes. Money, or rather the element that represents my abundance, will always come back to me. I give it away as a form of payment to get what I need or what I like and I let it go quietly so that, like a boomerang, it will come back to me. Believe me, it's a theory I practice a lot because sometimes I get carried away by fears, then I remember that it's energy, it always comes back to me and it goes away.

My relationship with food:

Oh, the beloved food. This is where I come clean and tell you that I have a very toxic relationship with food. A relationship that I have been working on for over 11 years. Eating is something I love, as do many. The problem is that many of the things I like are harmful and the healthy ones are very expensive, so we come back to the relationship with money. Improving my relationship with money makes it easier for me to improve my relationship with food.

At this time in my life, my relationship with food is stable. Sweets, candy, candy bars, sodas and junk food are no longer part of my life. Although I work with junk food (the food I sell is light and makes you look good), I don't eat it. But I still can't divorce myself from sugar. I don't eat sweets every day, but I do drink coffee with sugar. I know it's poison, but I still drink coffee with sugar. I am no longer obese like I was 11 years ago, I am quite thin, even too thin for my taste. My eating has changed quite a bit, but I still get a lot of pleasure out of drinking coffee with sugar.

Fuente

Which means I need to improve my relationship with food. Although I dare say I'm not the only one.

It's funny that if you look into what's healthy, what's healthy? Nothing is healthy. Even eating rice has its cons. Eating meat has its cons. To eat or not to eat is the question.

My relationship with my partner:

I don't have the recipe for relationships to be as close to perfect as possible. I just know that I give my all to be happy with my partner and in that I am proud, because I feel that whatever it is, whatever we do, it is working for us and has worked for over 25 years.

Fuente

I can say that the tips that @rosahidalgo shares with us, about what to do to improve our couple relationships, are tools that, besides being very nice, help us to strengthen relationships. Go out together and alone. Watch series, movies or any program together. Talking and sharing what you do during the day. Enjoying demonstrations, of affection and much more, are excellent plans to keep us in time and improve our couple relationships.

Relationships in other areas of life:

With the family, children, friends, work, environment, etc. With any aspect of our lives that we want to be in well-being, it is important to give priority to love, to feel good and to continue being attentive to improve or maintain that harmony that benefits us so much.

Doing what we like and what makes us feel good is an excellent way to maintain good relationships with what surrounds us. Always seeking harmony and balance.

I wanted to share with you @rosahidalgo, giving a small contribution to your invitation. Thank you for sharing with us those plans that undoubtedly benefit us a lot and thank you for promoting the creation of content with these topics that enrich our well-being.