Sabes lo qué es la dismorfia corporal?//Do you know what body dysmorphia is?

Empiezo por contarte que es un trastorno mental que suelen tener algunas personas al no estar conforme con su cuerpo, suelen ver defectos, que quizás no sean de gran magnitud. En la actualidad son los jóvenes en los que se puede observar este trastorno con más frecuencia, debido a la aparición de los filtros que traen algunos teléfonos.

I start by telling you that it is a mental disorder that some people tend to have when they are not satisfied with their body, they tend to see defects, which may not be of great magnitude. Nowadays, it is young people in whom this disorder can be observed more frequently, due to the appearance of the filters that some phones have.

El uso muy frecuente de los filtros en las redes sociales, puede indicar un trastorno de personalidad. Cuando a una persona se le dificulta tomarse una foto sin filtro, es posible que este presentando un impacto psicológico de aceptación en su físico. Querer aparentar una imagen fuera de la realidad es un indicador de estar presentando algún trastorno mental.

The frequent use of filters on social networks may indicate a personality disorder. When a person finds it difficult to take a photo without a filter, it is possible that he or she is presenting a psychological impact of acceptance in his or her physique. Wanting to look like an image out of reality is an indicator of having a mental disorder.

¿Sueles ser una de esas personas que usan filtro siempre en sus fotografías?
Si tu respuesta es positiva, es importante que busques ayuda profesional, ya que pudieses estar atravesado por un trastorno de dismorfia corporal. El síndrome compulsivo puede llevar a una persona a un estado desequilibrado. El uso de los filtros debe de ser controlado y saber cuando usarlos. Es necesario entender que debemos aceptar nuestro cuerpo y poder tomarnos fotos sin filtros.

Do you tend to be one of those people who always use filters in their photographs?
If your answer is yes, it is important that you seek professional help, as you may be suffering from body dysmorphia disorder. Compulsive syndrome can lead a person to an unbalanced state. The use of filters must be controlled and know when to use them. It is necessary to understand that we must accept our body and be able to take pictures without filters.

Actualmente muchas personas usan los filtros para publicar sus fotos y buscar parejas, teniendo el primer problema en su primera cita, es justo aquí cuando la otra persona se decepciona, ya que tenía otra imagen de esa persona. Una decepción de esta magnitud trae como consecuencia hasta una ruptura en esta pareja cibernetica .

Nowadays many people use filters to publish their photos and look for partners, having the first problem on their first date, it is right here when the other person is disappointed, since he/she had another image of that person. A disappointment of this magnitude brings as a consequence even a breakup in this cyber couple.

Tener un complejo da lugar a una afectividad conflictiva y ambivalente, que dificultad las relaciones humanas sanas y sinceras, creando problemas de adaptación al entorno ambiental y familiar, además del entorno social en el marco de una personalidad caracterizada fundamentalmente por la inseguridad y un difícil manejo de aceptación del físico real.

Having a complex gives rise to a conflictive and ambivalent affectivity, which makes healthy and sincere human relationships difficult, creating problems of adaptation to the environmental and family environment, in addition to the social environment within the framework of a personality characterized mainly by insecurity and a difficult management of acceptance of the real physique.

El ser humano debe valorar las propias cualidades físicas positivas, se puede ser bajo pero tener una bonita conformidad física, o tener unas manos feas pero una boca preciosa. Es importante resaltar las cosas buenas que se tienen y amortiguar lo que no nos agrada de nuestro cuerpo. Así estaremos llamando menos la atención, esto no quiere decir que vamos a negar su existencia, no amigos de HIVE, lo que queremos lograr es que sea menos aparente en nuestra vida. Sin lugar a duda debemos aprovechar todos los trucos estéticos, pero no debemos abusar de estos. Es conveniente saber que algunas personas le va mejor un color de ojos o cabellos que a otras.

The human being must value his own positive physical qualities, one can be short but have a beautiful physical conformity, or have ugly hands but a beautiful mouth. It is important to highlight the good things that we have and to soften what we do not like about our body. This does not mean that we are going to deny its existence, not HIVE friends, what we want to achieve is that it is less apparent in our life. Undoubtedly we should take advantage of all the aesthetic tricks, but we should not abuse them. It is convenient to know that some people have a better eye or hair color than others.

Y por último es importante saber que no todo es el físico, el ser humano es cuerpo y espíritu, lo que hay por fuera muchas veces es menos importante que lo que hay por dentro
Muchas veces es más importante la personalidad de una persona que su físico. No debes empeñarse en la perfección inalcanzable. Se debe aceptar como somos realmente y aprender a vivir felices con lo que realmente

And finally it is important to know that not everything is physical, the human being is body and spirit, what is on the outside is often less important than what is on the inside.
Many times a person's personality is more important than his or her physique. You should not strive for unattainable perfection. We should accept ourselves as we really are and learn to live happily with what we really are.

Recuerda no abuses de los filtros. Cuando una persona te valora realmente te acepta tal como eres, con tus pestañas cortas, tus ojos achinados, tu nariz grande o tus pecas, no aparentes lo que realmente no eres, porque a la larga podrías estar enfrentando una dismorfia corporal.

Remember not to abuse filters. When a person values you really accepts you as you are, with your short eyelashes, your slanted eyes, your big nose or your freckles, do not appear what you really are not, because in the long run you could be facing a body dysmorphia.

@Lesliekat
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