[Esp / Eng] Vivir libre y feliz / Live free and happy

Hola Hivers amigos y de la comunidad de Holos&Lotus gusto saludarles. Hace algunos días donde me encontraba de paseo y pude disfrutarlos al máximo fuera de la rutina diaria fue algo que me hizo sentir tan relajada y mucho más libre de lo que hoy por hoy me siento, ¡Recargue mis energías!. Cada experiencia gratificante en nuestras vidas es como un multivitamínicos, yo creo que más de uno acá me entiende a la perfección. Muchas personas llevan la vida ajetreada y cargada sin saber como lidiar con cada uno de los eventos, situaciones o condición a la que se enfrentan en la vida, el ser humano siempre va buscando ser feliz y vive soñando con precisamente encontrar esa felicidad en algún lugar muy fuera de ellos... Así que ponte cómodo y sigue desglosando estas líneas reflexivas.

Hello Hivers friends and from the Holos&Lotus community, nice to greet you. A few days ago I was out for a walk and I was able to enjoy it to the fullest outside of the daily routine. It was something that made me feel so relaxed and much freer than I feel today. I recharged my energy! Every rewarding experience in our lives is like a multivitamin. I think more than one person here understands me perfectly. Many people lead busy and burdened lives without knowing how to deal with each of the events, situations or conditions they face in life. Human beings are always looking to be happy and live dreaming of finding that happiness somewhere far outside of themselves... So make yourself comfortable and continue to unravel these thoughtful lines.

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Quizás muchos están inmersos en el dolor y ven la felicidad de una forma tan inalcanzable o como algunos se sentirán inmerecedores de ella. Una de las grandes causas o agentes que impiden ser feliz "somos nosotros mismos"... ¡Sí, tal cual! ¡Nosotros! Hay una gran cantidad de personas alrededor del mundo que viven arrastrando las cargas de un pasado que no puede cambiarse, pero que sigue allí como un dedo en una llaga o herida, haciendo más dolorosa la existencia. El peor enemigo que podemos tener no son ni las circunstancias, ni los otros, a pesar de estar en tiempos donde se ha perdido el amor de los unos hacia los otros como humanidad y la sociedad es más violenta, sino nosotros al permitir que acciones no agradables de otros nos afecten, así como circunstancias que aunque no sean las más favorables con todo y eso de ellas podemos aprender.

Perhaps many are immersed in pain and see happiness in a way that is so unattainable or that some will feel undeserving of it. One of the great causes or agents that prevent us from being happy "is ourselves"... Yes, exactly! Us! There are a great number of people around the world who live dragging the burdens of a past that cannot be changed, but that remains there like a finger in a sore or wound, making existence more painful. The worst enemy we can have is neither the circumstances nor others, despite being in times where love for each other has been lost as humanity and society is more violent, but ourselves by allowing unpleasant actions of others to affect us, as well as circumstances that even if they are not the most favorable, we can learn from them.

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Vivir libre y feliz, no es una tarea fácil pero tampoco imposible, forma parte de las decisiones correctas y eficaces que tomemos para vivir de manera plena y estas implican el hecho de poder "soltar", ¡Sí, así mismo!, y exactamente ¿qué?, soltar con todo aquello que roba la paz y amarga mi vida arrebatando la felicidad. Hace algunos años pase por duros procesos donde vivía en un mar de lágrimas y aunque me pudieran ver en algunas ocasiones sonriendo la realidad es que no era feliz. Pero decidí un día secarme las lágrimas y no derramar una más por quien no la merecía, a partir de ese momento comenzó un nuevo recorrido en mi vida, una nueva mentalidad, nueva actitud y una nueva Leomary. Sacar de tu vida todo aquello que te impide tener felicidad es una gran decisión que te hace libre y que a su vez permite trabajar en nosotros mismos para ser mejores y crecer cada día más como personas. Al mirar atrás es como despertar de un sueño tan amargo que me hizo llorar... Así dice la letra de una canción de Rocio Crooke, hoy realmente mis ojos se abrieron y vivo otra feliz realidad.

Living free and happy is not an easy task, but it is not impossible either. It is part of the correct and effective decisions that we make to live fully and these imply the fact of being able to "let go", yes, that's right! And exactly what? Let go of everything that steals peace and embitters my life by taking away happiness. A few years ago I went through hard processes where I lived in a sea of ​​tears and although you could see me smiling on some occasions, the reality is that I was not happy. But one day I decided to dry my tears and not shed another one for someone who did not deserve it. From that moment on, a new journey began in my life, a new mentality, a new attitude and a new Leomary. Getting rid of everything that prevents you from having happiness is a great decision that makes you free and that in turn allows us to work on ourselves to be better and grow more as people every day. Looking back is like waking up from a dream so bitter that it made me cry... That's what the lyrics of a song by Rocio Crooke say. Today my eyes really opened and I live another happy reality.

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¿De qué requiere la decisión de ser feliz?

  • Valentía. Implica aceptar nuestra historia .

  • Cambio de actitudes viejas.

  • Renovación de nuestra mente, implica una programación de nuestros pensamientos.

  • Romper con las ideas mentales de todo aquello que nos han dicho y que nos ha marcado la manera de vivir y desenvolvernos en la vida.

  • Derribar estructuras viejas de esquemas de crianza que traemos arraigados y que no han sido de buen ejemplo o de avance para nuestras vidas.

  • Estar claros que no podemos cambiar a nadie.

  • Romper con la codependencia a personas que nunca han visto el valor en ti y te arrastran a la infelicidad.

  • Renuncia a aquello que te causa incomodidad, a todo aquello que no te deja crecer ni avanzar.

  • Tomar la mejor actitud ante lo malo que hayamos vivido, cada una de esas circunstancias dejan consigo algo enseñado.

  • Ser agradecido por el hecho de estar vivo hoy, con lo mucho o poco que podamos tener.


What does the decision to be happy require?

  • Courage. It involves accepting our history.

  • Changing old attitudes.

  • Renewing our mind, it involves programming our thoughts.

  • Breaking with the mental ideas of everything that has been told to us and that has marked the way we live and develop in life.

  • Tearing down old structures of parenting schemes that we have ingrained and that have not been a good example or advancement for our lives.

  • Being clear that we cannot change anyone.

  • Breaking with codependency on people who have never seen the value in you and drag you to unhappiness.

  • Renouncing that which causes you discomfort, everything that does not let you grow or advance.

  • Taking the best attitude towards the bad things we have experienced, each one of these circumstances leaves something taught.

  • Be grateful for the fact of being alive today, with whatever little or much we may have.

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Cuando una persona realmente "vive" de manera madura, coherente, está entendido que aún los problemas que puedan venir sobre su vida son parte de la condición humana y no medimos la felicidad por la ausencia de ellos, porque así como se experimentan los momentos buenos también aquellos que no lo son tanto, pero a pesar de estos no nos podemos detener, ni derrumbar.

When a person truly "lives" in a mature, coherent way, it is understood that even the problems that may come upon his life are part of the human condition and we do not measure happiness by the absence of them, because just as we experience the good moments, we also experience those that are not so good, but despite these we cannot stop or collapse.

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Vivir y ser feliz es una decisión que va mucho más allá de las circunstancias. Hay quienes lo tienen todo para ser felices y aún así con todos y eso no lo son; mientras hay otros que las condiciones son contrarias y viven tan agradecidos de la vida y llenos de felicidad que aún es contagiosa, iluminando la vida de los demás; ¡Estos decidieron ser feliz! Ser feliz se caracteriza por tener muy buena actitud ante la vida, ir en positivo y no en negativo, es sumar y multiplicar, pero no restar. Es tener convicción que independientemente de lo que estés atravesando, no es permanente que hay estaciones en la vida y que luego de la más fuerte tormenta siempre sale el arcoiris y el sol. Decidir por la felicidad es llamarnos al abrazo de la paz en nuestro diario vivir.

Living and being happy is a decision that goes far beyond circumstances. There are those who have everything to be happy and yet with everyone and that is not what they are; while there are others for whom the conditions are contrary and they live so grateful for life and full of happiness that it is still contagious, illuminating the lives of others; these people decided to be happy! Being happy is characterized by having a very good attitude towards life, going in a positive and not negative way, it is adding and multiplying, but not subtracting. It is having the conviction that regardless of what you are going through, it is not permanent, that there are seasons in life and that after the strongest storm the rainbow and the sun always come out. Deciding for happiness is calling us to the embrace of peace in our daily lives.

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Una de las cosas que suceden también en el hombre y la mujer es que muchos procuran hacer feliz a los otros, pero... ¡La felicidad empieza por ti! Para poder dar felicidad a los demás en nuestro entorno tenemos que empezar por nosotros mismos definitivamente, porque sino te será agotador el estar allí dándolo todo con mucha energía cuando en el fondo tÚ tienes la incomodidad o el vació de no ser feliz, o experimentarás solo un toque de ella de manera momentánea y ¿luego qué? Cierro este contenido con esto... Lo que se trabaja bien desde el interior brota al exterior. La vida es un constante fluir de decisiones en absolutamente todos los aspectos de la vida en tus manos está la decisión acertada para la felicidad ¿Tú que eliges

One of the things that also happens in men and women is that many try to make others happy, but... Happiness starts with you! In order to give happiness to others in our environment we have to definitely start with ourselves, because otherwise it will be exhausting to be there giving everything with a lot of energy when deep down you have the discomfort or emptiness of not being happy, or you will only experience a touch of it momentarily and then what? I close this content with this... What is worked well from the inside springs outwards. Life is a constant flow of decisions in absolutely all aspects of life, the right decision for happiness is in your hands. What do you choose?

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Gracias por leer ❤️ ¡Hasta el próximo contenido!

❤️❤️❤️

Thanks for reading ❤️ See you next time!

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The photographs are my own, taken with my iPhone 7 Plus cell phone / Las fotografías son de mi autoría tomadas con mi celular Iphone 7 Plus.

Image editing program: postermywall and Paint / Programa de edición de imágenes: postermywall y Paint.

My instagram: @leomaryolivaresb

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