Realizando mantenimiento preventivo a mis paralelas [Esp🇪🇦|ENG 🇺🇸]
Hoy decidí no entrenar para dedicarme a hacer un mantenimiento preventivo a mis paralelas y barras de entrenamiento. Primero, lijé las barras de metal para eliminar cualquier rastro de óxido y asegurarme de que la superficie estuviera lisa. Luego, apliqué dos capas de pintura en aerosol negra, lo que les dio un acabado excelente y las dejó como nuevas.
Es importante mencionar que uno de los botes de pintura en aerosol lo compré con el dinero que recibo de las recompensas por mis publicaciones. Gracias a su apoyo, también pude adquirir un par de bandas elásticas, una roja y una negra, que me serán de gran ayuda en mis entrenamientos. Estas bandas también las compré con el dinero de las recompensas, por lo que estoy muy agradecido con todos ustedes por contribuir a mi progreso.
Mantener en buen estado nuestros implementos de entrenamiento es fundamental, ya que son nuestro apoyo para realizar los ejercicios de manera segura y efectiva. Un equipo bien cuidado no solo mejora nuestro rendimiento, sino que también prolonga la vida útil de los materiales, evitando accidentes y garantizando que podamos seguir entrenando sin interrupciones.
Aprovecho para recordarles la importancia de realizar un mantenimiento regular a sus equipos de entrenamiento. No solo se trata de estética, sino de seguridad y funcionalidad. Así que, si aún no lo han hecho, tómense un tiempo para revisar y cuidar sus barras, paralelas y demás implementos.
Somos SWC, y juntos seguimos creciendo y mejorando. ¡Nos vemos en el próximo post!
Today I decided not to train to dedicate myself to doing preventive maintenance on my parallel bars and training bars. First, I sanded the metal bars to remove any traces of rust and make sure the surface is smooth. I then applied two coats of black spray paint, which gave them a great finish and left them looking like new.
It is important to mention that I bought one of the spray paint cans with the money I receive from rewards for my posts. Thanks to your support, I was also able to purchase a pair of elastic bands, one red and one black, which will be of great help in my training. I also bought these bands with reward money, so I am very grateful to all of you for contributing to my progress.
Keeping our training implements in good condition is essential, since they are our support to perform the exercises safely and effectively. Well-maintained equipment not only improves our performance, but also prolongs the useful life of the materials, avoiding accidents and ensuring that we can continue training without interruptions.
I take this opportunity to remind you of the importance of performing regular maintenance on your training equipment. It's not just about aesthetics, but about safety and functionality. So, if you haven't already, take some time to check and take care of your bars, parallel bars, and other implements.
We are SWC, and together we continue to grow and improve. See you in the next post!
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