Hola, comunidades de Hive y Ecency el día de hoy les traigo mi día haciendo la nueva rutina de front lever. El día de hoy inicio bastante tranquilo con un cielo despejado y hermoso, el parque estaba bastante lleno por mis amigos y compañeros de entrenamiento, saque bastante provecho del dia de hoy realizando los ejercicios estrictamente sin descansar mucho ni muy poco tiempo lo cual me ayudo bastante a la hora de realizar dichos ejercicios, un error que cometi fué, el no planificar bien la rutina fue algo que me retraso bastante y le resto efectividad a la rutina. Mientras realizaba la rutina me puede percatar de mi falta de conocimiento en el ámbito de los ejercicios de fuerza para el front lever, tengo que planificar mejor la rutina de la semana que viene para mejorar la calidad de dicha rutina para evitar los errores lo más posible, se que no tiene nada de malo los errores pero tengo la manía de querer que mi rutinas sean lo mas perfectas y efectivas posibles, claro que de ese error puedo aprender y lo are contar de mejorar. Hoy comienzo con dominadas explosivas por ser un ejercicio bastante bueno para la fortaleza y la explosividad de la espalda por esa razón decidí que sería un buen ejercicio para comenzar, después de terminar el primer ejercicio le pedí la opinión a mi compañera Jesús le pedi un ejercicio que fuera bastante fuerte en el ámbito del front lever me explico varios buenos consejos y muchas opciones de ejercicios para realizar ampliando así mis percepción sobre los ejercicios que puedo meter en esta rutina. En fin me ayudó mucho su consejo, lo pueden comprender a la perfección y lo aplique de igual manera, estaré planificado con más antelación el próximo entrenamiento para evitar perder el tiempo pensando que hacer.