Vivir agradecido es un estilo de vida

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Agradecer es una acción que tiene efectos maravillosos, por más fantasioso que le pueda parecer a algunas personas. La simple acción de iniciar cada día con una actitud de agradecimiento, cambia totalmente nuestra manera de afrontar las situaciones del día a día. Esto es algo que ha cambiado mi perspectiva y mi manera de vivir y por eso hoy me compartirlo con ustedes en esta publicación.

Gratefulness is an action that has wonderful effects, however fanciful it may seem to some people. The simple action of starting each day with an attitude of gratitude totally changes the way we face everyday situations. This is something that has changed my perspective and my way of living and that is why today I want to share it with you in this publication.


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Desde hace muchos años que el agradecimiento y el ofrecimiento forman parte de mi rutina diaria de la mano de la oración, por supuesto. No me refiero a estas acciones como un ritual o algo mágico; mucho menos a superstición. Me refiero a adoptar una actitud de gratitud con Dios, con la vida, con las personas que que nos rodean, con las personas que tenemos vínculos afectivos e inclusive con las mascotas y la naturaleza.

Cuando logramos internalizar y comprender que todo lo que sucede en nuestras vidas tiene un propósito y que está en nosotros tomar la decisión de salir fortalecidos o derrotados, es allí cuando comenzamos a dar gracias, incluso por las cosas menos agradables que nos toca vivir

For many years now, thanksgiving and offering have been part of my daily routine, hand in hand with prayer, of course. I do not refer to these actions as a ritual or something magical; much less superstition. I am referring to adopting an attitude of gratitude with God, with life, with the people around us, with the people we have emotional ties with and even with pets and nature. When we manage to internalize and understand that everything that happens in our lives has a purpose and that it is up to us to make the decision to come out stronger or defeated, that is when we begin to give thanks, even for the less pleasant things that we have to live.


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No obstante, nadie ha dicho que esto resulte fácil, pero como todo hábito, se va formando con la practica y la repetición. Podemos iniciar con pequeños pasos hasta lograr formar el hábito e incluir esta practica en todos los aspectos de nuestra rutina diaria. Por ejemplo, antes de salir de la cama, agradecer por la dicha tener la oportunidad de vivir un nuevo día. Agradecer por nuestros seres queridos, agradecer por tener trabajo, agradecer por cada alimento que llevamos a la boca. Son acciones sencillas, pero que tienen un gran impacto en nuestra forma de vivir el día a día. Cuando agradecemos tenemos la energía de que tenemos mucho, de que somos ganadores. Por el contrario, cuando nos quejamos, lo que proyectamos es carencia, ausencia, fracaso y frustración.

However, no one has said that this is easy, but like any habit, it is formed with practice and repetition. We can start with small steps until the habit is formed and include this practice in all aspects of our daily routine. For example, before getting out of bed, give thanks for the joy of having the opportunity to live a new day. Be thankful for our loved ones, be thankful for having a job, be thankful for every food we put in our mouths. These are simple actions, but they have a great impact on the way we live our daily lives. When we are thankful we have the energy that we have a lot, that we are winners. On the contrary, when we complain, what we project is lack, absence, failure and frustration.


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Lo más difícil de iniciar este estilo de vida de gratitud resulta agradecer incluso cuando nos suceden cosas malas. La clave está en agradecer por lo que aprendemos de esa situación, no por la situación en sí misma. En mi caso personal, cuando me sucede algo poco agradable, o cuando me enfermo, lo que hago es dar gracias porque me pasa a mi y no a mis hijos.

Cuando atravieso una situación fuerte, doy gracias porque sé que voy a salir fortalecida, doy gracias por las personas que me apoyan en ese momento y por cada pequeño detalle que me dice que no estoy sola y que todo tiene un propósito.
Siempre, siempre, siempre hay algo por lo cual podemos agradecer, pese a las circunstancias.

The hardest part of starting this lifestyle of gratitude is to be grateful even when bad things happen to us. The key is to be grateful for what we learn from that situation, not for the situation itself. In my personal case, when something unpleasant happens to me, or when I get sick, what I do is give thanks because it happens to me and not to my children. When I go through a tough situation, I give thanks because I know that I will come out stronger, I give thanks for the people who support me at that moment and for every little detail that tells me that I am not alone and that everything has a purpose. There is always, always, always something to be thankful for, despite the circumstances.


Esta ha sido mi catarsis del día de hoy, gracias por leer, saludos y bendiciones.

This has been my catharsis today, thanks for reading, greetings and blessings.


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Todas las fotos fueron tomadas con mi celular Samsung A32.
El banner de portada y los separadores de textos son diseñados por mi en Canva.com
Uso traductor Deepl


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Hola,así es ,la gratitud llama la prosperidad y la abundancia,las quejas nos alejan de ellas.
Feliz día

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