Hola, mis queridos amigos de HIVE. ¡Feliz y bendecido inicio de semana, feliz lunes! Es grato para mí nuevamente saludarlos en esta bella comunidad de Holos&lotus. En esta ocasión paso por aquí para analizar un poco la publicación de la bella @rosahidalgo, donde expresa de la normalización del rencor, y todo lo que consigo implica.

Hello, my dear HIVE friends. Happy and blessed start to the week, happy Monday! It is a pleasure for me to greet you again in this beautiful Holos&lotus community. On this occasion I stop by here to analyze a little the publication of the beautiful @rosahidalgo, where she expresses the normalization of resentment, and everything it implies.

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El reconcomio, resentimiento o rencor, se genera debido a un disgusto, molesta, desagrado, dolor u ofensa. Normalmente surge de personas cercanas a nosotros, y la gravedad de mide de acuerdo a lo que la persona hizo directa o indirectamente. Hay personas que lo toman como molestas temporales y pasajeras, y todo vuelve a la normalidad, sin embargo, hay otras que dependiendo de la seriedad del asunto hasta pueden incluso tomar decisiones fuertes, alejarse, distanciarse, o no volverle a hablar a la persona.

Resentment, resentment or resentment, is generated due to displeasure, annoyance, displeasure, pain or offence. It usually arises from people close to us, and the severity is measured according to what the person did directly or indirectly. There are people who take it as temporary and passing annoyances, and everything returns to normal, however, there are others who, depending on the seriousness of the matter, may even make strong decisions, walk away, distance themselves, or not speak to the person again.

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Todos en la vida creo que hemos pasado por un tipo de resentimiento, como siempre he dicho, cada quien lo vive, percibe y ve de diversas maneras, lo que para mi puede ser algo grave, para otra persona no puede serlo, y también influye mucho de la persona que viene dirigido. Tener un resentimiento con alguien normalmente hace que la persona cargue una maleta llena de ofensas, dolores, incomodidades, e incluso frases textuales guardadas en el subconsciente que te hacen recordar una y otra vez lo vivido, exactamente como pasó.

I think everyone in life has gone through a type of resentment, as I have always said, everyone lives it, perceives and sees it in different ways, what for me can be something serious, for another person it cannot be, and it also influences a lot of the person it is directed at. Having a grudge against someone usually makes the person carry a suitcase full of offenses, pain, discomfort, and even verbatim phrases stored in the subconscious that make you remember over and over again what you experienced, exactly how it happened.

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Una persona que tiene presente el rencor, y piensa constantemente en las personas que le han fallado, realmente no tiene paz ni felicidad en su vida. La cantidad de pensamientos negativos lo va a llevar a pensar y generar emociones de tristeza e ira, debido a lo que normalmente está recordando que le hicieron.

A person who has resentment in mind, and constantly thinks about the people who have failed him, really has no peace or happiness in his life. The amount of negative thoughts will lead you to think and generate emotions of sadness and anger, due to what you are normally remembering that was done to you.

A lo largo de mi vida me he topado con personas que me han herido y lastimado, incluso sin yo hacer nada, en una oportunidad fui agredida por una persona, sin yo hacerle absolutamente nada. Normalmente este tipo de personas tienen conductas de ira, y molestia, que no te lo comunican sino explotan… Fue una persona que mostró rasgos de envidia hacia mi personalidad y mi manera de ser, muchas de mis amigas me advirtieron y me dijeron lo que yo no veía en el momento. Esta persona jamás expresaba una actitud positiva hacia mí, hasta el punto que pasó la agresión por algo minúsculo, y evidentemente ahí abrí los ojos.

Throughout my life I have encountered people who have hurt me and harmed me, even without me doing anything, on one occasion I was attacked by a person, without me doing anything at all. Normally these types of people have behaviors of anger and annoyance, which they do not communicate to you but rather they exploit... It was a person who showed traits of envy towards my personality and my way of being, many of my friends warned me and told me what I I didn't see at the time. This person never expressed a positive attitude towards me, to the point that he passed off the aggression as something tiny, and evidently that's when I opened my eyes.

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Por muchos meses le tuve rabia, por lo que hizo, por como me trató, esa persona me bloqueo de todos lados, y simplemente hizo como que, si yo no existiera, supongo por vergüenza, debido a que ella sabía que yo no había hecho nada. El punto de todo es que, yo solté. Solté el peso de la culpa, solté las interrogantes que me llevaban a pensar: ¿por qué actúo así? Solté todos los pensamientos negativos que me venían cuando hacía una retrospectiva de todo lo vivido. No fue fácil, porque uno se crea una grieta, y es una herida que poco a poco va sanando.

For many months I was angry at him, for what he did, for how he treated me, that person blocked me from everywhere, and he simply acted as if I did not exist, I suppose out of shame, because he knew that I had not done anything. nothing. The point of it all is, I blurted out. I let go of the weight of guilt, I let go of the questions that led me to think: why do I act like this? I let go of all the negative thoughts that came to me when I looked back on everything I had experienced. It was not easy, because you create a crack, and it is a wound that little by little heals.

Entendiendo también que, me importaba estar bien conmigo misma, mi paz, mi felicidad y mi salud mental… Al final, el perdón siempre va a ser el camino seguro para aliviar el peso del rencor o de las heridas abiertas. Hay gente rota que lamentablemente va hiriendo a otros, porque al final cada quien da de lo que tiene. Pero perdoné, la perdoné a ella porque sus inseguridades se exteriorizaron tanto al punto de causarle daño a otra persona, y me perdoné a mí, por no escuchar ni a mi intuición ni a mis amigas cercanas. El perdón siempre va ligado a la sanación.

Also understanding that I cared about being good with myself, my peace, my happiness and my mental health... In the end, forgiveness will always be the safe way to relieve the weight of resentment or open wounds. There are broken people who unfortunately hurt others, because in the end everyone gives of what they have. But I forgave, I forgave her because her insecurities were so externalized to the point of causing harm to another person, and I forgave myself for not listening to my intuition or to my close friends. Forgiveness is always linked to healing.

Pero, indudablemente me alejé de por vida de esa persona, perdonar no implica que te debas quedar en el lugar que te lastimaron. No siento nada en contra de la persona, pero busco en mi vida personas que me sume, personas vitamina, que me impulsen, motiven, protejan y resguarden tanto mi integridad como si salud emocional, y evidentemente esa persona me demostró lo contrario.

But, I undoubtedly distanced myself from that person for life, forgiving does not mean that you should stay in the place where they hurt you. I don't feel anything against the person, but I look for people in my life who support me, vitamin people, who drive me, motivate me, protect and safeguard both my integrity and my emotional health, and evidently that person showed me the opposite.

Hay muchas personas que le dan una segunda oportunidad a la persona, y se queda en el mismo lugar, con las mismas que la llevaron a sentir resentimiento… Creo en el contacto cero, para sanar debes alejarte un tiempo de la persona, y es tu decisión querer volver o no… En mi caso, no fue así, sentí que lo mejor era irme definitivamente. Pero respeto, a las personas que eligen lo contrario.

There are many people who give the person a second chance, and they stay in the same place, with the same people who led them to feel resentment... I believe in zero contact, to heal you must get away from the person for a while, and it is your decision whether to return or not... In my case, it was not like that, I felt that the best thing was to leave permanently. But I respect people who choose otherwise.

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Hoy en día, cultivo relaciones sanas, y entiendo que, el resentimiento no nos lleva a nada bueno, no te beneficio, más bien te carcome por dentro. Me pedí perdón por todas esas veces que llegué a sentir eso hacía otra persona. La vida es tan corta, que no vale la pena desgastarse… Vive plenamente, sé feliz, sonríe, haz el bien siempre, y perdona setenta veces siete. La vida no requiere de mucho, solo de VIVIR.

Nowadays, I cultivate healthy relationships, and I understand that resentment does not lead us to anything good, it does not benefit you, rather it eats you away from the inside. I apologized for all those times I felt that way towards another person. Life is so short, it's not worth wearing yourself out... Live fully, be happy, smile, always do good, and forgive seventy times seven. Life doesn't require much, just LIVE.

Con amor, Julli.

Love, Julli.

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Todas las fotos son de mi autoría, tomadas con mi teléfono Redmi 12

All photos are my own, taken with my redmi 12

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