Miercoles de Freestyle y Plancha ! [ESP - ENG]

avatar



t9gpFD9n4uIQQ41A_photo_2024-07-18_17-49-51.webp
WM49RyMmQP1gSVR7_photo_2024-07-18_17-49-59.webp
cstdaalhtoLbXpdI_photo_2024-07-18_17-50-05.webp
rnQc0rGkunmxW3H0_photo_2024-07-18_17-50-20.webp
6ZLHXOtDHJUBG6vA_photo_2024-07-18_17-50-23.webp
cijC7Jr4Q3J2opyv_photo_2024-07-18_17-50-13.webp
lrD1I5GqpLArtXGb_photo_2024-07-18_17-50-02.webp
Zsti2oAEvTobrRcn_photo_2024-07-18_17-49-55.webp
PtF4uPUiDxNiHQB2_photo_2024-07-18_17-50-26.webp

Spanish
English
Miercoles de Freestyle y Plancha !
Freestyle and Plancha Wednesday !

banner.png

Miercoles de Freestyle y Plancha !
Freestyle and Plancha Wednesday !
Hola hivers de Hive y SWC, hoy le traigo algunas fotos de mi entrenamiento de ayer día miercoles, me tocaba entrenar solo freestyle pero me desperté con el cuerpo bastante poco adolorido asi que pensé que aparte de freestyle tambien seria un buen día para entrenar plancha ya que estoy bastante enfocado en ella, a las 5 de la tarde empezó a llover cosa que me desanimo ya que queria hacer free, con la lluvia que habia fui a casa de @chiqui-sw junto con @diego-333 y puse los colchones cuando paro un poco la lluvia y empecé a entrenar free, estaba un poco pesado ya que tenia días sin poder entrenar freestyle, pero aún asi entrené bien, saqué unos 360 a 540 que me gustaron, estaba tocando el regrab aunque no logré agarrarme pero sé que fue porque estaba pesado, se hizo de noche y tenia que ir a buscarle algo a mi mamá asi que me tuve que ir un poco temprano, luego llegué a casa y me puse a entrenar plancha, la misma rutina que realicé el lunes, logré hacer straddle en piso aunque no me grabé porque en mi cuarto hay mala iluminación y no pensé que me fuera a salir jaja, terminé mi entrenamiento bastante feliz por eso, espero les gusten las fotos !
Hi hivers from Hive and SWC, today I bring you some pictures of my training yesterday, I had to train only freestyle but I woke up with a pretty sore body so I thought that apart from freestyle it would also be a good day to train plancha since I'm pretty focused on it, at 5 in the afternoon it started to rain which discouraged me because I wanted to do free, with the rain I went to @chiqui-sw's house with @diego-333 and put the mattresses when the rain stopped a little and I started to train free, I was a little heavy because I had days without freestyle training, but I still trained well, I got some 360 to 540 that I liked, I was playing the regrab although I didn't manage to hold on but I know it was because I was heavy, it got dark and I had to go to get something for my mom so I had to leave a little early, then I got home and started to train plank, the same routine I did on monday, I managed to do straddle on the floor although I didn't record myself because in my room there is bad lighting and I didn't think I was going to get out haha, I finished my workout pretty happy about that, I hope you like the pictures !

abnnerjjj.png


Créditos
Credits
Cámara
Camera
@josef-999
@josef-999
Herramientas de edición y Producción
Editing and Production Tools
Traductor: DeepL
Translator: DeepL
Dispositivos: iPhone X
Devices: iPhone X

banner.png

photo_2024-01-07_15-53-24.jpg

-@josef-999 - Creando Contenido de Calidad-
-@josef-999 - Creating Quality Content-

 Gracias por leerme y ver mis fotos, espero que les gusten y nos vemos en un próximo blog !!! 
 Thanks for reading me and see my photos, I hope you like them and see you in a next blog !!! 
 Nunca se rindan !
  Never Give Up !

bannerjosef999.png


Sin título-1.png1.png

hive  (12).gif

Contenido original por José Muñoz


For the best experience view this post on Liketu



0
0
0.000
6 comments
avatar

Mi bro volando como debe ser. La regrap se ve 100/10 🔥🔥

0
0
0.000
avatar

Spanish
English

Saludos @josef-999

Greetings @josef-999


El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


SWK-4 Comentario.png

0
0
0.000