(Esp/Eng) Delicioso batido de Anón (Annona squamosa) con leche ,especial para mantener los huesos saludables/Delicious Anon (Annona squamosa) milkshake with special milk ,to maintain healthy bones

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Buenas noches a todos los miembros de esta linda comunidad #amazingdrinks, espero que se encuentren bien junto a su familia , deseo que en cada hogar reine la paz, el amor y muchas bendiciones.

Good evening to all members of this nice community #amazingdrinks, I hope you are well with your family , I wish that in every home reigns peace, love and many blessings.

El día de hoy , quiero mostrar como preparar un delicioso batido de Anón (Annona squamosa) con leche, especial para mantener huesos sanos.
La fruta de Anón, tiene muchos nombres también es conocida saramuyo o riñón, se caracteriza por ser una fruta rica en antioxidante .Además posee vitaminas y minerales como : calcio , fósforo y magnesio)son minerales fundamentales para fortalecer y aumentar la densidad ósea, ayudan a aumentar las defensas del organismo y a combatir la inflamación.
Por lo tanto beber de este batido es muy bueno para la salud.

Today, I want to show you how to prepare a delicious shake of Annona (Annona squamosa) with milk, especially to maintain healthy bones.
The Annona fruit has many names, it is also known as saramuyo or kidney, it is characterized for being a fruit rich in antioxidants, it also has vitamins and minerals such as: calcium, phosphorus and magnesium, which are essential minerals to strengthen and increase bone density, help to increase the body's defenses and fight inflammation.
Therefore drinking this smoothie is very good for your health.

Los ingredientes para la realización del delicioso batido de Anón, son los siguientes:

• 900 de la fruta anon (Annona squamosa)o saramuyo.
• 100 gramos de leche.
• 80 gramos de azúcar.
• 800 ml de agua.

The ingredients for the realization of the delicious Anon smoothie are the following:

• 900 of the anon fruit (Annona squamosa) or saramuyo.
• 100 grams of milk.
• 80 grams of sugar.
• 800 ml of water.

Preparación del delicioso batido:

• Lavamos con agua la fruta.
• Sacamos todas las semillas poco a poco hasta quitar toda la concha o cáscara.
• Luego echamos en la licuadora el agua y las semillas del anon, comenzamos a licuar, lo dejamos por varios minutos para que licue bien.
• Colar el líquido para separar las semillas del jugo.
• Agregar el azúcar , la leche e ir batiendo el jugo hasta que se disuelva el azúcar y la leche.
• Ahora servir con hielo o frío de la nevera, en la casa lo metemos en el congelador y esperamos a que se congele y no los comemos como helado , de la forma que se lo tomen queda super especial.

Preparation of the delicious smoothie:

• Wash the fruit with water.
• We take out all the seeds little by little until we remove all the shell or peel.
• Then pour the water and the anon seeds in the blender, start blending, leave it for several minutes to blend well.
• Strain the liquid to separate the seeds from the juice.
• Add the sugar and milk and blend the juice until the sugar and milk are dissolved.
• Now serve with ice or cold from the refrigerator, at home we put it in the freezer and wait for it to freeze and do not eat it as ice cream, the way they take it is super special.

Aquí el resultado final de la deliciosa bebida de anon con leche.

Here is the final result of the delicious anon drink with milk.

Gracias por leer y comentar mi post,espero que les haya gustado el batido, muchas bendiciones, hasta la próxima.
Las fotos son mías , tomadas con telefono Infinix, editado con Incollage y traducido con DEEPL.

Thank you for reading and commenting on my post, I hope you liked the smoothie, many blessings, see you next time.
The photos are mine, taken with Infinix phone, edited with Incollage and translated with DEEPL.