(Esp/Eng) Deliciosa y nutritiva bebida de banana 🍌con durazno 🍑/ Delicious and nutritious banana drink 🍌with peach 🍑

¡Bienvenidos a mi blog!

Hola, feliz tarde del día Jueves, hoy nuevamente en una de mis comunidades favoritas, como lo es #amazingdrinks, espero que estén pasando un excelente momento, muchas bendiciones hasta que sobreabunde.

Hoy quiero mostrar a través de un tutorial,como preparar una deliciosa y nutritiva bebida de cambur 🍌con durazno 🍑. Espero sea de su agrado.
El cambur , es una fruta que contiene muchas vitaminas : A,B,C y D, ácido fólico. Además es baja en grasa. Con muchas propiedades: previene la anemia, reduce la fatiga y el cansancio, regula la función intestinal.
El durazno es una fruta, rico en vitaminas C, tiene propiedades como :
Favorece la salud cardiovascular, se dice que reduce el colesterol malo, enre otros.
Por lo tanto invito a todos a preparar esta deliciosa bebida.

Ingredientes para preparar la bebida nutritiva de Cambur 🍌 con durazno 🍑:
1/4 de kilos de durazno o 4 duraznos ,también llamados; melocotón
1/4 de kilos de cambur o banana, 700 ml de agua y 80 gramos de azúcar.

Preparación de la bebida:

Lo primero que haremos es quitar o pelar la concha del cambur , luego picarlos en trocitos con un cuchillo.
Lavar los duraznos con bastante agua y picar en trocitos pequeños , sin quitar la concha.
Colocar en la licuadora ,los pedazos de cambur y de durazno. Agregar agua y licuar.
Licuar hasta que se desintegren todos los ingredientes.
Ahora colar, colocar lo colado en un envase, agregar azúcar y hielo,
Servir y disfrutar de la bebida .

Aquí el resultados final de la bebida nutritiva de cambur 🍌 con durazno 🍑

Gracias por leer mi post, espero haya sido de su agrado , las fotos son mías, tomadas con teléfono Infinix, editadas con incollage y traducidas con Deepl.

Versión Inglesa

Welcome to my blog!

Hello, happy Thursday afternoon, today again in one of my favorite communities, as it is #amazingdrinks, I hope you are having an excellent time, many blessings until overabundant.

Today I want to show through a tutorial,how to prepare a delicious and nutritious drink of cambur 🍌with peach 🍑. I hope you like it.
The cambur , is a fruit that contains many vitamins : A,B,C and D, folic acid. It is also low in fat. With many properties: prevents anemia, reduces fatigue and tiredness, regulates bowel function.
The peach is a fruit, rich in vitamins C, has properties such as :
Promotes cardiovascular health, is said to reduce bad cholesterol, among others.
Therefore I invite everyone to prepare this delicious drink.

Ingredients to prepare the nourishing drink of Cambur 🍌 with peach 🍑:.
1/4 kg of peach or 4 peaches ,also called; peaches
1/4 kilos of cambur or banana, 700 ml of water and 80 grams of sugar.

Preparation of the drink:.

The first thing we will do is remove or peel the shell of the cambur , then chop them into small pieces with a knife.
Wash the peaches with plenty of water and chop into small pieces, without removing the shell.
Place the pieces of peaches and peaches in the blender. Add water and blend.
Blend until all ingredients are disintegrated.
Now strain, place the strained mixture in a container, add sugar and ice,
Serve and enjoy the drink.

Here the final results of the nutritious drink of 🍌 cambur 🍌 with peach 🍑.

Thanks for reading my post, I hope you liked it, the photos are mine, taken with Infinix phone, edited with incollage and translated with Deepl.