Rutina de espalda // Entrenamiento [ESP-ENG]
!Saludos! Queridos amigos de #Hive y SWC. Soy Joan Fernández @joanfh-workot. Hoy comparto con ustedes una rutina de espalda totalmente buena y fácil de hacer en el parque.
Greetings! Dear #Hive and SWC friends. I'm Joan Fernandez @joanfh-workot. Today I'm sharing with you a totally good and easy back routine to do in the park.
Rutinas cómo estás son las que suelo hacer para trabajar la espalda y ganar más fuerza de jale
Routines like these are what I usually do to work my back and gain more pull strength.
Está rutina no es solo mía. Me la recomendó mi compañero y dúo Joscar Mundo @joscar-sw, y la verdad estoy sorprendido de lo intensa que es la rutina.
This routine is not just mine. It was recommended to me by my partner and duo Joscar Mundo @joscar-sw, and I'm actually surprised at how intense the routine is.
Y por esa razón se la traigo, para que la intenten las veces que no tengan que entrenar en el parque. A darle con todo.
And for that reason I bring it to you, so you can try it when you don't have to train in the park. Let's go all out.
La música utilizada en la edición de este video está libre de derechos de autor
Espero que te haya gustado mi contenido y te animo a entrenar!
¡Sigamos Creciendo!
¡Somos Colmena!
¡Somos SWC!
▶️ 3Speak
0
0
0.000
Esta rutina está brutal hermano, y tiene unas tomas espectaculares, donde queda ese parque? Está a tope 💯🔥🔥🔥
Muchas gracias bro está súper buena la rutina. Este parque queda en fundación Mendoza.
Hermano, cada ejercicio se ve de muy alta intensidad! Me gustaron mucho las variaciones que tiene y la combinación de ejercicios, se ve que es muy intensa! Saludos 👊🔥
Muchas gracias mi bro.
Saludos!
Saludos @joanfh-workout
Greetings @joanfh-workout