Saludos compañeros de Hive y SWC, soy @jesus1sw, y en esta oportunidad les estaré compartiendo algunas fotografías de mi entrenamiento en el parque, fue de noche, nos reunimos todos a eso de las 7pm para empezar nuestro entrenamiento, ese día tocaba plancha, y como es costumbre antes de hacer el entrenamiento de plancha, quemamos dicho estático, es decir, hacemos combos con la plancha hasta no poder aguantar ni un segundo más, hasta que estemos completamente cansados, había mucha gente y mucha motivación, eso ayuda mucho porque sacamos fuerzas donde no las hay, me sorprendió esa noche porque pude Marcar la full planche pocos segundos, pero es un logro para mi porque es un estático que quiero dominar en un futuro cercano, mis amigos también hicieron combos de plancha y parada de manos, hemos progresado un montón y la verdad estamos felices por ello, luego nos fuimos a las anillas, donde pude subir hefesto!, si hefesto en anillas un movimiento con un nivel de complejidad muy alto, donde debes tener cuidado a la hora de ejecutarlo porque es muy lesivo, pude subir varios hefestos en anillas, también hice front lever y back laver, hacer estos estáticos en las anillas da mucha fuerza, porque es algo a lo que no estamos muy acostumbrados a realizar, las anillas se mueven mucho y hay que tener un control sobre ellas, las fotografías son en blanco y negro, donde quise probar algo distinto esta oportunidad 🙌🏻.