Mi yo proyectado: Ser más feliz , agradecido y conforme con la vida (SPA-ENG)

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Esta mañana, al despertar mi esposa, aún medio dormida, me dijo: ¡Ya es 31! ¡Cómo queriendo decir: qué rápido se nos fue el año! Sí, en tal sentido, percibo cierta aceleración en los tiempos. Los años parecen meses, y los meses, días. El mundo avanza con vértigo, indetenible.

Como de costumbre, abrí mi blog de Hive y encontré la oportuna invitación para participar en la última iniciativa del 2024 de nuestra amiga @damarysvibra en su serie de: ¿Quién soy? En esta ocasión, con respecto a: Mi yo proyectado. Más propicia y acertada no podría ser. Por lo general, las personas analizan los logros y los fracasos en esta época del año, y, en consecuencia, también suelen establecer las metas y objetivos para el año entrante.

A mi mente, vienen los recuerdos de las Navidades pasadas: todos reunidos en la sala principal esperábamos las doce campanadas alrededor de la radio. Unos, como mi abuela, con las maletas en una mano y en la otra, un racimo de uvas. Tradiciones y rituales de prosperidad heredados sin meditarlos. La mayoría estrenábamos ropa y calzado. Al son de la música festiva, en nuestro interior, deseábamos un mejor porvenir. Momentos de fuertes abrazos con sollozos y las cálidas palabras del feliz año. Siento mucha nostalgia por los ausentes, pero al mismo tiempo, alegría y agradecimiento por lo vivido.

Ahora, las celebraciones son muy diferentes por las circunstancias migratorias, sin menoscabo de la virtualidad gracias a la tecnología. Supongo que es un asunto de perspectiva y actitud con base en la etapa que uno atraviesa en la vida y la madurez alcanzada. No obstante, aún persisten las típicas listas de deseos y de nuevos proyectos. Por esto digo, qué iniciativa tan propicia.


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Fuente: Imagen de Mohamed Hassan en Pixabay


Sí, una lista de deseos, metas y objetivos; si bien, ayuda a visualizar o proyectar el estado de nuestro ideal del yo futuro. No es suficiente, sin el compromiso y la voluntad para lograrlo. ¡Cuántas listas incumplidas! Solo meros ejercicios intelectuales, que, en el mejor de los casos, quedaron a medio cumplir. Quizás por pecar de ambiciosas y poco realistas.

Así que, en esta oportunidad, juzgo muy acertada la recomendación de plantearnos establecer la lista de deseos en las cuatro dimensiones: física, mental, emocional y espiritual. Incluso, ¿por qué, no? Una meta u objetivo, podría abarcar más de una dimensión. Por ejemplo, consideremos, una meta en la dimensión física: Caminar al menos 45 minutos todos los días. Además de contribuir a mejorar el estado físico y la salud, de seguro, también contribuye en reducir el estrés y estabilizar las emociones. Se sabe que el ejercicio físico regular y suficiente aclara la mente. Ves, una actividad abarca más de una dimensión.

Bueno, esta es una de las primeras actividades que estableceré en mi proyecto personal. Así como el leer (como mínimo 30 minutos al día) buena literatura, a manera de gimnasia mental. Claro, lo de buena literatura, es algo muy subjetivo. En todo caso, leeré lo más diverso posible, con el dedo encima del botón de expulsión. Puesto que, si no me gustara por alguna razón, me eyectaré sin titubear. ¿Por qué he de seguir leyéndolo? ¿Quién tiene todo el tiempo del mundo? Empero, si controlo mi atención. Ya he seleccionado varios libros (unos cincuenta) para tal fin. No se trata de una competencia en contra de mí mismo. Solo de vivir y sentir a través de lo escrito por otros sin renunciar a la mía. Es decir, enriquecer mi propia experiencia.

En cuanto a lo emocional, me cuesta separarlo de lo espiritual. Aquí, la meta u objetivo para el año que viene es más etérea. Pienso, en los filósofos, en los grandes hombres y mujeres del pasado. Quizás, propiciaré actividades que me reconecten con la naturaleza y con los demás. Abandonar un poco el caparazón para abrirme al universo en los detalles. Intentaré restaurar lo dañado en mí. Evitar la susceptibilidad y dejar que el amor se apodere de mí y emane en cada uno de mis actos. ¡Vaya! ¿Cómo medir lo intangible? ¡Difícil, no! Pero alcanzable en pos del ideal.

Ya ven, aparentemente, tengo pocos deseos, metas y objetivos para el 2025. Tal vez sea, por la sabia sentencia popular: el que mucho abarca, poco aprieta. Entonces, apretemos fuerte lo importante en procura de una vida frugal, minimalista y feliz. Por lo tanto, aspiro a que mi yo proyectado encaje con ser más feliz, agradecido y conforme con la vida.

Hoy celebraré, junto a mi familia, la existencia con sencillez y alegría en la intimidad de nuestro hogar. Les deseo una excelente Nochevieja y un próspero año 2025, en dónde el yo futuro, se manifieste en esplendor y felicidad.


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Fuente: Imagen de Leonard Witucke en Pixabay

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Un breve ensayo original de @janaveda

La imagen de portada fue creada por mí usando Mac Keynote con base en la imagen de Sabine Kroschel en Pixabay.


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When my wife woke up this morning, still half asleep, she told me: It's already the 31st! As if to say: how quickly the year has gone by! Yes, in that sense, I perceive a certain acceleration in time. Years seem like months, and months like days. The world moves forward with vertigo, unstoppable.

As usual, I opened my Hive blog and found the timely invitation to participate in the latest 2024 initiative of our friend @damarysvibra in her series of: Who am I? On this occasion, regarding: My projected self. It couldn't be more propitious and accurate. Usually, people analyze achievements and failures at this time of the year, and as a result, they also tend to set goals and objectives for the coming year.

Memories of Christmases past come to mind: all of us gathered in the main room waiting for the twelve bells to ring around the radio. Some, like my grandmother, with suitcases in one hand and a bunch of grapes in the other. Traditions and rituals of prosperity are inherited without meditation. Most of us wore our new clothes and shoes for the first time. To the sound of festive music, inside us, we wished for a better future. Moments of strong hugs with sobs and the warm words of Happy New Year. I feel a lot of nostalgia for those who were absent, but at the same time, joy and gratitude for what we have experienced.

Now, celebrations are very different due to migratory circumstances, without detriment to virtuality thanks to technology. I suppose it is a matter of perspective and attitude based on the stage one is going through in life and the maturity reached. Nevertheless, the typical wish lists and new projects persist. This is why I say, what an auspicious initiative.


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Source: Image by Mohamed Hassan on Pixabay


Yes, a list of desires, goals, and objectives does help to visualize or project the state of our ideal future self. It is not enough, without the commitment and will to achieve it. How many unfulfilled lists? Only mere intellectual exercises, which, in the best of cases, remained half-fulfilled. Perhaps because they were ambitious and unrealistic.

So, in this opportunity, I consider very accurate the recommendation to establish the wish list in four dimensions: physical, mental, emotional, and spiritual. And why not? A goal or objective could encompass more than one dimension. For example, let's consider a goal in the physical dimension: to walk at least 45 minutes every day. In addition to contributing to improving physical fitness and health, it certainly also contributes to reducing stress and stabilizing emotions. Regular and sufficient physical exercise is known to clear the mind. You see, an activity encompasses more than one dimension.

Well, this is one of the first activities that I will establish in my project. As well as reading (at least 30 minutes a day) good literature, as a mental gymnastics. Of course, good literature is something very subjective. In any case, I will read as diverse as possible, with my finger on the eject button. If I don't like it for any reason, I will eject without hesitation. Why should I keep reading it? Who has all the time in the world? However, I do control my attention. I have already selected several books (about fifty) for that purpose. It is not a competition against myself. Only to live and feel through the writings of others without renouncing my own. That is, to enrich my own experience.

As for the emotional, I find it difficult to separate it from the spiritual. Here, the goal or objective for the coming year is more ethereal. I think of philosophers, of the great men and women of the past. Perhaps, I will encourage activities that reconnect me with nature and with others. I will abandon my shell a little to open myself to the universe in the details. I will try to restore what is damaged in me. Avoid susceptibility and let love take hold of me and emanate in each of my actions. How to measure the intangible? Difficult, no! But achievable in pursuit of the ideal.

You see I have a few desires, goals, and objectives for 2025. Perhaps it is because of the wise popular saying: he who embraces too much, squeezes too little. So, let's tighten our grip on the important things in pursuit of a frugal, minimalist, and happy life. Therefore, I aspire that my projected self fits with being happier, grateful, and content with life.

Today I will celebrate, together with my family, existence with simplicity and joy in the intimacy of our home. I wish you an excellent New Year's Eve and a prosperous year 2025, where the future self manifests in splendor and happiness.


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Source: Image by Leonard Witucke on Pixabay

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A brief essay by @janaveda in Spanish and translated to English with www.deepl.com (free version)

The cover image was created by me using Mac Keynote based on an image by Sabine Kroschel on Pixabay.


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¡Hola! Javier.
Por aquí leyéndote, luego de responder tu saludo. Hace una hora o menos hice mi última publicación del año, y aunque tuve presentes muchas ideas similares a las que expresas aquí, preferí dejar muchas cosas para más adelante, aunque involucren leer, caminar y escribir con regularidad, descubrí hace tiempo que es preferible hacerse propósitos cualquier día, menos en una fecha como esta o el día del cumpleaños.
Si mañana publico el Día 1, será una señal prometedora de que podamos alcanzar nuestros personales proyectos, me quedo con tu frase:

<ser más feliz, agradecido y conforme con la vida.>

Y como bien dices, cualquier proyecto involucra diversas dimensiones, que debemos mantener en sano equilibrio.

Salud, y éxito en tus propósitos, que para nada, me parecen pocos.

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Aquí, escuchando la música navideña de la Billo's Caracas Boys, mi amigo. En víspera del año nuevo, le doy gracias a Dios por lo bueno y lo malo vivido. Contento por tenerte entre mis amigos. Que valga, no son muchos.

Lo mejor para ti, y tu familia.

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Hola @janaveda. "mi yo proyectado encaje con ser más feliz, agradecido y conforme con la vida". Que bien, que bien. Que des oasis gigantes en esta proyección porque como bien dices. Cada una de ellas encierra otras.
Que tengas un Feliz Año, en unión con los tuyo.

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Sí, así es, mi apreciada @damarysvibra. Que tengas un feliz año nuevo, junto a mi estimado @irvinc y con todos los tuyos. Reciban muchas bendiciones y cosas buenas.

Feliz año 2025.

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Importante tu lista de metas para este año que comienza.

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Por supuesto @marilui91. Ahora, a ponerle voluntad y disciplina para acometerlos.

Feliz año para ti y tu familia.

Saludos.

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