En nuestro diario vivir convivimos con diversas personas, cada una de ellas con su personalidad respectiva, sus gustos, pasatiempo y “adicciones”, unas más marcadas que otras y que a simple vista no notamos o no queremos notar, analizando esta situación es que hablaré sobre el tabaquismo.

¿Soy adicto/a?

Comenzar a fumar puede desencadenarse por distintos factores, por moda, por tristeza o abandono, esto suele ocurrir a temprana edad donde sale de las manos del o la adolescente, la nicotina ingerida se vuelve en una “necesidad” para “funcionar”” en su día a día impidiendo se den cuenta del autodaño qué ellos se provocan, el consumo de la nicotina podría llegar a dañar partes del cerebro y perder la capacidad de controlar la atención dañando el factor de aprendizaje; no tan solo afecta esta parte sino que vemos que el estado de ánimo se deteriora así como como también el control a los impulsos. La ingesta de la nicotina en algunos casos abre la puerta a otras sustancias las cuales son ilícitas.

Un adolescente que ya se “acostumbró” a fumar y sintiendo la necesidad de tener la nicotina en su organismo se escuda tras la frase “soy un fumador/a sociable”, claramente no están dándose cuenta de realidad de la situación, sin embargo quien está a su lado si lo hace, estamos ante personas quienes lo primero que hacen al despertar es fumar y lo último que hacen antes de dormir es fumar otra vez, la persona ya adicta no se da cuenta que gran parte de sus ingresos monetarios se van en esta adicción misma que no reconocen como tal.

Pero en medio de todo esto y estando ya la persona sumida en dicha adicción es cuando comienzan los problemas, esta persona adicta a la nicotina prefiere adquirir este vicio antes de comprar lo básico lo cual podría ser desde pan hasta aceite, son personas que se ponen nerviosos cuando han estado en abstinencia, su humor cambia radicalmente y la ira se hace presente tanto en palabras como actitud corporal, pasan por estados de labilidad emocional donde llorar por “otras cosas” siendo la falta de cigarrillos el real dolor del momento, también vemos el descuido ya que estas personas fuman en cualquier lugar del hogar infestando todo del nauseabundo humo, estas personas adictas en caso de mujeres llegan a cocinar con el cigarrillo en la mano lo cual podría provocar un incendio al estar cerca del balón de gas.

En caso de los hombres que se vuelven malhumorados buscan culpar a la familia por no tener dinero suficiente para darse sus “insignificantes gustos”, en el caso de hombres y mujeres hasta pierden la vergüenza y van de casa en casa pidiendo “prestado” un cigarrillo, personas que estando con nicotina se vuelven alegres y estando sin ella se vuelven ogros. Con el paso del tiempo el cuerpo ya acostumbrado a esta droga empieza a perder su efecto placebo” y deben de ingerir mucho más, así vemos como pasan de una cajetilla de veinte unidades a dos o tres cajetillas diarias.

En este escenario y recibiendo algún consejo se frustran por no poder conseguirlo y recaen mucho peor, aunque hay casos en que el o la fumadora si logra controlarlo y fuma solo en reuniones familiares o de amigos y en la cotidianidad del día a día no está alterada o alterado por la NO ingesta de nicotina.

Bajo esta punto es que digo que el tabaquismo es una adicción no reconocida ya que sale de las manos del consumidor y sin la ayuda necesaria no logrará salir de ese círculo vicioso, por más está decir que el consumo de tabaco deteriora la piel dejándola en un estado de oxidación, la persona fumadora se ve de mayor edad y lo más grave es que sus pulmones y tráquea se dañan y en algunos casos pueden llegar a perder sus cuerdas vocales.

Si conoces a un o una fumadora compulsiva estás ante una persona “adicta” quien padece una enfermedad “crónica” y requiere de ayuda urgente.

La vida es CORTA y fumar la ACORTA.

English

In our daily life we live with different people, each of them with their respective personalities, tastes, hobbies and "addictions", some more marked than others and that at first glance we do not notice or do not want to notice, analyzing this situation is that I will talk about tobacco addiction.

Am I addicted?

Starting to smoke can be triggered by different factors, fashion, sadness or abandonment, this usually occurs at an early age where it leaves the hands of the teenager, the nicotine ingested becomes a "need" to "function" in their day to day preventing them from realizing the self-harm what they cause, the consumption of nicotine could damage parts of the brain and lose the ability to control the attention damaging the learning factor; not only affects this part but we see that the mood deteriorates as well as impulse control. The ingestion of nicotine in some cases opens the door to other substances which are illicit.

An adolescent who is already "accustomed" to smoking and feeling the need to have nicotine in his or her body shields himself or herself behind the phrase "I am a sociable smoker", clearly they are not realizing the reality of the situation, however whoever is next to them does, we are facing people who the first thing they do when they wake up is smoke and the last thing they do before going to sleep is smoke again, the person already addicted does not realize that much of their income goes to this addiction which they do not recognize as such.

But in the middle of all this and being the person already submerged in this addiction is when the problems begin, this person addicted to nicotine prefers to acquire this vice before buying the basics which could be from bread to oil, they are people who get nervous when they have been in abstinence, their mood changes radically and anger is present both in words and body attitude, they go through states of emotional lability where they cry for "other things" being the lack of cigarettes the real pain of the moment, we also see the carelessness as these people smoke anywhere in the home infesting everything with the nauseating smoke, these addicted people in case of women get to cook with the cigarette in their hand which could cause a fire when being near the gas balloon.

In the case of men who become grumpy, they seek to blame the family for not having enough money to indulge in their "insignificant pleasures", in the case of men and women they even lose their shame and go from house to house asking to "borrow" a cigarette, people who when they are with nicotine become cheerful and when they are without it they become ogres. With the passage of time, the body, already accustomed to this drug, begins to lose its "placebo effect" and must ingest much more, so we see how they go from a pack of twenty units to two or three packs a day.

In this scenario and receiving some advice they get frustrated for not being able to achieve it and relapse much worse, although there are cases in which the smoker manages to control it and smokes only in family or friends meetings and in the daily routine of the day to day is not altered or altered by the NO intake of nicotine.

Under this point is that I say that smoking is an unrecognized addiction because it leaves the hands of the consumer and without the necessary help will not get out of this vicious circle, needless to say that tobacco consumption deteriorates the skin leaving it in a state of oxidation, the smoker looks older and the most serious thing is that their lungs and trachea are damaged and in some cases may even lose their vocal cords.

If you know a compulsive smoker, you are dealing with an "addict" who suffers from a "chronic" disease and requires urgent help.

Life is SHORT and smoking SHORTENS it.

Las imágenes usadas fueron creadas en canva y en Ideograma AI.