Realidad y pensamiento positivo | Reality and positive thinking

El pasado miércoles estuve compartiendo algunos puntos de vista sobre “el pensamiento positivo" en el programa “El Arte De Vivir”, conducido por las amigas @damarysvibra y @miriannalis.

El debate se había iniciado en un programa anterior, donde la amiga @slwzl había cuestionado algunas de las prácticas de esa corriente de pensamiento. Así que aprovechamos el espacio para profundizar sobre el tema.

Como señala la amiga @damarysvibra en su resumen del programa, lo que conocemos como “pensamiento positivo” tiene su origen en la psicología y es una creación relativamente reciente, digamos que desde las tres últimas décadas del siglo XX.

Este dato es importante tenerlo en cuenta porque en el uso común se utiliza indistintamente la palabra “positivismo” para referirse al “pensamiento positivo”. Esto en principio sería inexacto puesto que el “positivismo” es una corriente filosófica desarrollada en el siglo XIX y que sostiene, entre otras cosas, que solo podemos aceptar como verdadero aquel conocimiento que haya sido verificado según las pautas del “método científico”. Entonces, siendo estrictos, algunos de los planteamientos que se le atribuyen al “pensamiento positivo” podrían entrar en conflicto con lo que pregona “el positivismo”. Pero ese no va a ser el tema central de mi escrito.

En el resumen del programa hay varias preguntas generadoras para reflexionar sobre el tema. Una de ellas es: ¿puede el pensamiento positivo transformar mi realidad? Este es uno de los puntos que más se presta a debate sobre eso que llamamos “el pensamiento positivo”.

Hay quienes apuestan a esto ciegamente, de tanto repetirlo se han convencido qué es de ese modo. De acuerdo a esto la realidad sería lo que cada uno quiera interpretar. Y en cierto modo es así, puesto que nuestra imagen de la realidad nos la formamos por la información que recibimos por los sentidos, los que son altamente subjetivos.

Sin embargo, fuera de nosotros hay hechos incontrovertidos, que aunque quisiéramos negar siguen estando allí, entre ellos se pueden citar por ejemplo, la guerra, la emigración, el calentamiento global. Ningún pensamiento nuestro podrá hacer que esos hechos desaparezcan. Lo que sí pudiéramos hacer es tomar conciencia de que esas terribles realidades están allí y pudiéramos idear algún plan de acción para ganar voluntades que ayudaran a resolver esos asuntos a lo largo del tiempo.

Aceptar a rajatabla que la realidad solo es lo que yo decido interpretar de ella, puede situarnos en el terreno de la fantasía y el pensamiento mágico, algo que por cierto, no tendría que ser cuestionable y menos en estos tiempos donde pregonamos que “todo vale”. Sin embargo, creo que al situarnos en esa perspectiva corremos el riesgo de convertirnos en sujetos indiferentes, que deciden desentenderse de los problemas de nuestros semejantes. Y allí también estaríamos perdiendo mucho de nuestra empatía como seres humanos.

Comparto plenamente la invitación a rescatar lo positivo de la vida. Soy un convencido que aún en las situaciones más adversas siempre hay algo en lo que podemos anclar nuestras esperanzas. Las personas que son más capaces de alimentar la esperanza tienen más chance de salir airosas en situaciones límites. Esto lo desarrolló ampliamente Víktor Frankl en su conocida obra “El hombre en busca de sentido”, donde narra su experiencia como sobreviviente de un campo de concentración durante la Segunda Guerra Mundial.

Claro que debemos entrenar nuestro pensamiento para que no se detenga solamente en los aspectos negativos de la realidad, para que aprenda a valorar lo positivo, que siempre lo hay. Pero esto debemos hacerlo con los pies puestos en la tierra.

Mucho antes de todo este gran boom del pensamiento positivo el evangelista recogió una gran frase, que, como muchas, ha sido reescrita a lo largo del tiempo y que en su versión más conocida nos dice lo siguiente: “la fe mueve montañas”. (Mateo 17:20)

Hay quienes interpretan esto a la luz de cierto pensamiento mágico y se apoltronan repitiéndose mil veces algún deseo con la firme convicción de que eso va a ocurrir. Puede que se de y puede que no.

Otros, en cambio, asumen esa sentencia como una invitación a trabajar por una meta, a comprometerse con un proyecto y no desmayar hasta verlo realizado. La fe los impulsa a persistir venciendo todos los tropiezos. Hay una gran distancia entre los que deciden apoltronarse y los que deciden trabajar con empeño. Y quizá ambos están convencidos de que están habitados por la fe.

Me gusta pensar que todos estos aportes que nos invitan a prestarle más atención a lo bueno de la vida pueden abrirnos las puertas a nuevas perspectivas, donde nos podamos sentir mejor, más realizados como personas. También me gusta pensar que si yo estoy bien puedo tener más claridad para ayudar a los otros. Y entre todos lograr tener un mundo mejor.

Una vez más agradezco a las amigas @damarysvibra, @miriannalis y a todos los amigos que ponen su granito de arena, publicando, comentando, apoyando… para mantener viva esta extraordinaria comunidad de @holos-lotus. Un gran espacio para avanzar en ese proceso de ser mejores personas.

Gracias por tu tiempo.

Last Wednesday I was sharing some points of view about "positive thinking" in the program "El Arte De Vivir", hosted by friends @damarysvibra and @miriannalis.

The debate had started in a previous program, where the friend @slwzl had questioned some of the practices of this current of thought. So we took advantage of the space to delve deeper into the topic.

As friend @damarysvibra points out in her summary of the program, what we know as "positive thinking" has its origin in psychology and is a relatively recent creation, let's say since the last three decades of the 20th century.

This is important to keep in mind because in common usage the word "positivism" is used interchangeably to refer to "positive thinking". This would be inaccurate in principle, since "positivism" is a philosophical current developed in the 19th century which holds, among other things, that we can only accept as true that knowledge which has been verified according to the guidelines of the "scientific method". Strictly speaking, then, some of the approaches attributed to "positive thinking" could be in conflict with what "positivism" advocates. But that is not going to be the focus of my writing.

In the program summary there are several generative questions to ponder on the subject. One of them is: can positive thinking transform my reality? This is one of the points that most lends itself to debate about what we call "positive thinking".

There are those who bet on this blindly, so many times they have been convinced that this is the way it is. According to this, reality would be what everyone wants to interpret. And in a way it is so, since our image of reality is formed by the information we receive through the senses, which are highly subjective.

However, outside of us there are incontrovertible facts, which even if we would like to deny are still there, among them we can cite for example, war, emigration, global warming. No amount of thinking on our part can make these facts disappear. What we could do is to become aware that these terrible realities are there and we could devise some plan of action to gain the will to help resolve these issues over time.

Accepting that reality is only what I choose to interpret of it, can place us in the realm of fantasy and magical thinking, something that certainly should not be questionable, especially in these times where we proclaim that "anything goes". However, I believe that by placing ourselves in that perspective we run the risk of becoming indifferent subjects, who decide to ignore the problems of our fellow men. And there too we would be losing much of our empathy as human beings.

I fully share the invitation to rescue the positive aspects of life. I am convinced that even in the most adverse situations there is always something in which we can anchor our hopes. People who are more capable of nurturing hope have a better chance of succeeding in extreme situations. This was developed extensively by Viktor Frankl in his well-known work "Man's Search for Meaning", where he recounts his experience as a survivor of a concentration camp during World War II.

Of course we must train our thinking not to dwell only on the negative aspects of reality, to learn to value the positive, which is always there. But we must do this with our feet on the ground.

Long before all this great boom of positive thinking, the evangelist picked up a great phrase, which, like many, has been rewritten over time and in its best known version tells us the following: "faith moves mountains". (Matthew 17:20)

There are those who interpret this in the light of a certain magical thinking, and they become engrossed in repeating some desire a thousand times with the firm conviction that it is going to happen. It may or may not happen.

Others, on the other hand, assume that sentence as an invitation to work for a goal, to commit themselves to a project and not give up until they see it come true. Faith drives them to persist, overcoming all stumbling blocks. There is a great distance between those who decide to become apoplectic and those who decide to work hard. And perhaps both are convinced that they are inhabited by faith.

I like to think that all these contributions that invite us to pay more attention to the good things in life can open doors to new perspectives, where we can feel better, more fulfilled as people. I also like to think that if I am well I can have more clarity to help others. And together we can have a better world.

Once again I thank my friends @damarysvibra, @miriannalis and all the friends who put their grain of sand, publishing, commenting, supporting... to keep alive this extraordinary community of @holos-lotus. A great space to move forward in that process of being better people.

Thanks for your time.

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Hasta una próxima entrega. Gracias.

Las fotos, la edición digital y los Gifs son de mi autoría.

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