Encuentros de Bienestar | Podcast #14 Club de Lectura| Wellness Encounters| Podcast #14. Book Club

Saludos. Comparto con ustedes la invitación para la tercera entrega del “Club de Lectura” correspondiente al año dos mil veintitrés.

En el equipo de “Encuentros de Bienestar “ nos sentimos muy complacidos por propiciar estas reuniones que se han convertido en un verdadero encuentro entre amigos; estos espacios nos permiten intercambiar opiniones sobre temas relacionados con nuestro crecimiento personal.

En Holos hemos querido promocionar la lectura porque consideramos que es una herramienta indispensable para conocernos mejor, a la vez que contribuye a mejorar nuestras habilidades como creadores de contenido en HIVE.

En esta oportunidad estaremos conversando sobre los capítulos finales de la interesante obra “El poder de los hábitos”, del autor estadounidense Charles Duhigg.

En la primera reunión dedicada al libro revisamos la importancia de los hábitos en nuestra vida. Cada uno de los asistentes comentó sobre su experiencia con los hábitos y sobre las dificultades para deshacerse de aquellos que le resultaban molestos. En este sentido fueron muy importantes las referencias que nos dejó el autor para comprender el proceso de formación de los hábitos. Es a partir de ese conocimiento que podemos implementar algún programa eficaz para cambiarlos.

Pero los hábitos no solo influyen a nivel individual, también tienen su efecto en todas nuestras actividades sociales. Asuntos tan cotidianos como nuestras elecciones de compra y la manera en cómo participamos en la vida social, están regidas por un conjunto de hábitos que la mayoría repetimos sin estar conscientes de ello. Sobre esos puntos conversaremos en esta reunión del “Club de Lectura”.

En nuestra comunidad @Holos-lotus esperamos que cada una de estas lecturas los motiven a dar los pasos necesarios para alcanzar un mayor bienestar.

Para ayudarme con el desarrollo de la actividad tendré como invitada a la amiga @yolimarag, una talentosa hiver de nuestra comunidad.

Es nuestra intención que el espacio se convierta en un gran foro de discusión, que entre todos relacionemos la lectura con nuestras vivencias y que podamos sacar alguna enseñanza de cada uno de los textos propuestos.

Todos están invitados a participar por escrito o a través del micro. A la invitada y a mí nos encanta escuchar cada una de sus intervenciones.

Para este encuentro deben considerar las siguientes pautas:

1.- Lectura de la obra propuesta.

2.- A modo de sugerencia les recomiendo que tomen nota de los aspectos y temas que le hayan llamado la atención. Una excelente idea es copiar aquellas citas que consideremos valiosas y así las podemos compartir el día del encuentro. Con esos insumos es mucho más fácil participar y elaborar una publicación.

3.- En nuestro canal de Discord #encuentrosdebienestar, podemos ofrecer la orientación necesaria a las personas que no poseen la obra. Sí hay dificultad pueden comunicarse conmigo; mi usuario es @irvinc#3002. Dejar su petición en la caja de comentarios

4.- Los invitamos a compartir sus observaciones en nuestro programa y si es de su gusto pueden hacer una publicación sobre sus impresiones sobre el texto.

5.- Los usuarios que deseen participar en el podcast pueden dejar su confirmación en la caja de comentarios de esta publicación.

6.- Para darle más visibilidad al encuentro agradecemos rebloguear la publicación y divulgarla en Twitter etiquetando a la comunidad @HolosLotus; de igual modo los invitamos a seguir nuestra cuenta en esa red social.

Toma en cuenta los siguientes aspectos a la hora de publicar:

Publica en nuestra comunidad @holos-lotus.

La publicación debe tener mínimo 500 palabras.

Utiliza como primeras etiquetas #encuentro-bienestar, #leer-crecer, de ese modo podremos ubicar tu post con facilidad.

Coloca el enlace de tu publicación en los comentarios de este post.

Si es de tu gusto invita a un hiver amig@ a participar y rebloguea esta publicación para que llegue a más personas.

Publica desde ahora hasta el próximo martes 11 de abril de 2023.

En el programa haremos un sorteo donde tendrán la opción de ganar HIVE y puntos ECENCY.

Fuente de imagen de portada. I

Mención especial para los amigos que nos acompañaron en el último programa. Esperamos verlos de nuevo. Gracias por estar:

@edwing357 @yemmendt, @frankches, @yonnathang, @sidalim88, @luvilozada, @jesusalejos, @tibaire, @lisfabian, @acont, @hylene74, @aguamiel, @damarysvibra, @miriannalis, @moza71, @mafalda2018, @lanzjose, @fragozar01, @jesusalejos, @joseantpp, @pablo1601,@theresa16, @charjaim

Esperamos contar con su valiosa presencia. La reunión será el Miércoles 12 de abril de 2023, a las 8 P.M hora de Venezuela, en el canal de Discord de Holos&lotus: “Encuentros de Bienestar”. El espacio estará moderado por la invitada especial y este servidor @irvinc.

Greetings. I share with you the invitation for the third installment of the "Book Club" for the year two thousand and twenty-three.

In the team of "Encuentros de Bienestar" we are very pleased to propitiate these meetings that have become a true encounter among friends; these spaces allow us to exchange opinions on topics related to our personal growth.

In Holos we have wanted to promote reading because we consider it an indispensable tool to know ourselves better, and at the same time it contributes to improve our skills as content creators in HIVE.

In this opportunity we will be discussing the final chapters of the interesting work "The Power of Habits", by the American author Charles Duhigg.

In the first meeting dedicated to the book we reviewed the importance of habits in our lives. Each of the attendees commented on their experience with habits and on the difficulties to get rid of those that were annoying. In this sense, the references left by the author were very important to understand the process of habit formation. It is from this knowledge that we can implement an effective program to change them.

But habits not only influence at the individual level, they also have an effect on all our social activities. Everyday matters such as our shopping choices and the way we participate in social life are governed by a set of habits that most of us repeat without being aware of it. We will be discussing these issues in this "Book Club" meeting.

In our community @Holos-lotus we hope that each of these readings will motivate you to take the necessary steps to achieve greater well-being.
To help me with the development of the activity I will have as a guest the friend @yolimarag, a talented hiver of our community.

For this meeting you should consider the following guidelines:

1.- Reading of the proposed work.

As a suggestion, I recommend that you take note of the aspects and themes that have caught your attention. An excellent idea is to copy those quotes that we consider valuable and then we can share them on the day of the meeting. With these inputs it is much easier to participate and elaborate a publication.

In our Discord channel #encuentrosdebienestar, we can offer the necessary guidance to people who do not have the work. If there is any difficulty, you can contact me; my user is @irvinc#3002.

We invite you to share your observations in our program and if you like you can make a publication about your impressions on the text.

5.- Here are some questions to stimulate writing: Are you clear about the aspects involved in our perceptive process? Do you agree that all reality is a personal construction? Is there something called reality common to all? Do you think the author helps us to have a broader perspective on the world and life?

6- Users who wish to participate in the podcast can leave their confirmation in the comment box of this publication.

To give more visibility to the meeting, please reblog the publication and spread it on Twitter tagging the @HolosLotus community; we also invite you to follow our account on that social network.

Please take into account the following aspects when posting:
Post in our community @holos-lotus.

The publication must have a minimum of 500 words.

Use as first tags #encuentro-bienestar, #leer-crecer, that way we can easily locate your post.

Place the link to your post in the comments of this post.

If it is to your liking, invite a hiver friend to participate and reblog this post so that it reaches more people.

Post from now until next Tuesday, April 11, 2023.

In the program we will do a raffle where you will have the option to win HIVE and ECENCY points.

We look forward to your valuable presence. The meeting will be on Wednesday, Wednesday, April 12, 2023, at 8 PM Venezuela time, in the Holos&lotus Discord channel: "Wellness Meetings". The space will be moderated by the special guest and this server @irvinc.