Este es mi Proceso [ESP-ENG]
Ya casi dos meses de mi cirugía, como pasa el tiempo, pareciera que fue ayer, ha sido todo un proceso, unos días malos, otros más o menos buenos, nada es perfecto, no podemos esperar que todo se resuelva de la noche a la mañana, hay que saber ser pacientes.
Definitivamente, la paciencia no es una de mis mejores virtudes, yo me desespero, entro en crisis, me cuesta un poco saber esperar, sé que debo hacerlo, poner de mi parte, respirar y soltar, y seguir confiando que esto también pasara...
Mi día a día, ha sido esto, dormir, comer, descansar, tratar de relajarme, viendo mis películas o series, comiendo sano, porque ahora más que nunca, debo enfocarme en ello, alimentarme bien, dejar de comer ciertas cosas, o por lo menos, no tan seguido como antes, son cosas que tengo que trabajar por mi salud y bienestar.
Dios permita, pase el tiempo, y con ello pueda sentirme mejor, acepto sugerencias de comidas saludables y antiinflamatorias, que es lo que necesito.
Todo es un proceso, todo toma tiempo, y aunque aún me cuesta aprender y aceptar esto, debo enfocarme en lo bueno, y sanar tanto físicamente como emocionalmente...🙏
Gracias a todos por su apoyo siempre, que sería de mi, sin este espacio✍️
ENGLISH VERSION
It seems like it was yesterday, it has been a whole process, some bad days, others more or less good, nothing is perfect, we cannot expect everything to be solved overnight, we must know how to be patient.
Definitely, patience is not one of my best virtues, I get desperate, I enter into crisis, it costs me a little to know how to wait, I know I have to do it, do my part, breathe and let go, and continue trusting that this too will pass ....
My day to day, has been this, sleeping, eating, resting, trying to relax, watching my movies or series, eating healthy, because now more than ever, I must focus on it, eat well, stop eating certain things, or at least, not as often as before, are things that I have to work on for my health and well being.
God willing, time will pass, and with it I will feel better, I accept suggestions of healthy and anti-inflammatory foods, which is what I need.
Everything is a process, everything takes time, and although it is still hard for me to learn and accept this, I must focus on the good, and heal both physically and emotionally...🙏
Thank you all for your support always, what would be of me, without this espacio✍️
RECURSO / RESOURCE:
Pictures: Photos phone Tecno Pop 7
Translation/Traducción:👉 DeepL Traductor
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Edition/Edición :Canva Separator/Separador Canva
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El te de anis estrellado es fenomenal. A mi me ayuda mucho y es sabroso, mezclado con el de manzanilla. En cuanto a dieta como tal, debo investigar a fondo a ver qué consigo, apenas sepa algo te lo paso y también consultaré con mi papá que sabe bastante de esa parte. Te recomiendo también comer Papaya y piña, así como linaza y la chia. Espero que te mejores pronto! 💕
Si yo sé de los té y eso, pero yo quiero más que todo por la comida, que puedo comer y que no, bueno, si sabes me dices, gracias, amiga.🤗
Me alegra verte recuperandote... lo peor ya paso querida.. ahora a cuidarse! 😀
Así es, ya lo peor paso, gracias a Dios, aquí sigo de pie jiji, gracias, bella, un abrazo.🤗
Bendiciones 😇
Gracias, amen.
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Yupiiii😜
Hurray! 😀🎉
¡Sigue echándole ganas @ikigaidesign! que ya lo peor pasó y el escenario fue el más favorable, lamentablemente casi todas las recuperaciones postoperaotorias son lentas y largas, estamos seguros que dentro de poco esto quedará como un mal recuerdo y, lo más importante, ¡ya no tendrás dolor! Enfocate en esto último, el esfuerzo dará sus recompensas. Te enviamos energías positivas para que te sientas mejor. 🙏🏼
Gracias por apoyar a Aliento como proyecto. Si tienes dudas puedes escribir en nuestro servidor, en el canal #dudasypreguntas, donde con gusto te atenderemos.
Muchas gracias mi querido ajolote, así es, ya lo peor paso, ahora tengo que enfocarme en superar el proceso de recuperación, y en mi bienestar, es lo más importante, un abrazo. 🤗
Échale muchas ganas y ten mucha paciencia, los cambios de hábitos no son nada fácil, pero aveces son necesarios🥰te recomiendo el té de manzanilla con miel es muy bueno para desinflamar
Muchas gracias por el apoyo, asi es, no es fácil, pero hay que intentarlo, lo tendré en cuenta lo del té,saludos.