Dealing with frustration ✨ | Lidiar con la frustración ✨

Learning a new skill is great but it also means that we will have to deal with an old friend: frustration.

The whole point of learning is based on trial and error and even if we don't want it we are going to have more mistakes than successes in our learning process.

And if we let ourselves get carried away by frustration we are very likely to abandon that new activity because we convince ourselves that "we are not good at it", when the reality is that, I believe, we really are capable of learning whatever we want if we are patient enough. A lot of patience. It may take us months or years, we don't know but any technique is perfected with practice.

Yesterday I was trying to draw something and anyone who knows me knows that I'm still learning. The thing is that yesterday I got tired of it coming out wrong, and I was getting carried away with frustration and my negative thoughts. Because I have no patience and even though I'm a novice I wanted my drawings to look like a pro's 😁

Tell me if I didn't have a distorted sense of reality 😹

My boyfriend had to "sit me on my ass" and give me the talk. So I came to my senses, thought more clearly and agreed with him. We must start having patience, practice and enjoy the process because otherwise there is no point in learning, otherwise we will always be grumpy and if we are going to do something reluctantly that will bring out grey hairs, better not to do it.

It is time to lower our ego and act with more humility when it comes to learning. With patience, perseverance and an open mind to make mistakes over and over again until we reach our goal.

How do you deal with frustration?

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ESPAÑOL

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Aprender una nueva habilidad es genial pero también significa que tendremos que lidiar con una vieja amiga: la frustración.

La cuestión de aprender se basa en el ensayo y error y aunque no lo queramos vamos a tener más errores que aciertos en nuestro proceso de aprendizaje.

Y si nos dejamos llevar por la frustración es muy probable que abandonemos esa nueva actividad porque nos convencemos de que "no servimos para eso", cuando la realidad es que, creo que realmente somos capaces de aprender lo que sea que queramos si tenemos la paciencia suficiente. Muchísima paciencia. Quizá nos tome meses o años, no sabemos pero cualquier técnica se perfecciona con la práctica.

Ayer intentaba dibujar algo y el que me conoce sabe que aún estoy aprendiendo. La cosa es que ayer me cansé de que me saliera mal, y me estaba dejando llevar por la frustración y mis pensamientos negativos. Porque no tengo paciencia y aún cuando soy novata quería que mis dibujos quedaran como los de un profesional 😁

Dime si no tenía el sentido de la realidad distorsionada 😹

Mi novio tuvo que "sentarme de culo" y darme la charla. Así que volví en mí, pensé con más claridad y le dí la razón. Debemos empezar a tener paciencia, practicar y disfrutar el proceso porque sino no tiene sentido aprender, de lo contrario estaremos siempre malhumorados y si vamos a hacer algo de mala gana que nos saque canas, mejor no hacerlo.

Es hora de bajarle a nuestro ego y actuar con más humildad a la hora de aprender. Con paciencia, constancia y la mente abierta a equivocarnos una y otra vez hasta lograr el objetivo.

¿Y tú cómo lidias con la frustración?

_{Créditos/Credits
Las fotos son de mi propiedad/The photos are my property
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