Los psicólogos lo han recomendado y creo que nosotros desde niñas tenemos la costumbre de tener diario muchas personas nos regalan diarios porque como mujeres nos gusta escribir los sentimientos o algo extraordinario que nos haya pasado en el día o queremos escribir lo que nosotros pensamos que es una lección que aprendimos o simplemente queremos plasmar el amor o la relación que tenemos porque al escribir drenamos mucho de eso que tenemos en el corazón y en el alma vaciamos un poco esa intensidad.

En el diario yo escribo a veces pensamientos opiniones algo que no me gusta, los planes y proyectos que puedo tener los escribo porque tal vez escritos usted lo relee y puede buscarle la forma de comenzar a veces también escribo los problemas que tengo el escribirlo mi mente primero la rabia que pudo haberme ocasionado va bajando el mal genio también y lo voy viendo con otra perspectiva creo que escribir saca lo mejor y lo peor de cada uno de nosotros, pero a veces es mejor plasmarlo en una hoja que quedarte con eso dentro.

Mi diario me alivié del rencor me alivia de los malos entendidos por qué no me ayuda a justificar si estas acciones y actitudes que tienen las personas para conmigo y logro entender que no soy la culpable de la percepción que cada persona tenga de mí, sino que la gente es libre de pensar lo que quiera y eso me ha hecho pensar que nada es personal que todo tiene una causa y siempre es externa en la mayoría de los casos, pero el diario de verdad me hace pensar, calmarme, respirar, drenar, por eso nosotras las mujeres escribimos mucho podíamos publicar esos diarios serían excelentes best seller, pero bueno la mayoría queda para cada una y los invito a utilizar este tipo de terapia que nos ayuda a encontrarnos con nosotros mismos.

Helengutier2

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