Sé que algunos hace daño sé que aumentan nuestro peso, pero mi debilidad más grande con los dulces he hecho cuando yo tengo ataques de ansiedad me provocas un dulce, una torta, un helado chocolate y tengo que buscar y comérmelo con mucha calma saboreándolo No sé si es que me sube las endorfinas o me sube la oxitocina lo que pasa es que siento gran alivio y tranquilidad, pero a la vez me da sentimiento de culpa porque aumento de peso.

Es una sensación muy extraña porque es que me da mucha ansiedad por comer dulce y salgo y en cualquier esquina, pues no hay una tienda y compro un chocolate un ponqué unas fresas con crema me la como al principio muy rápido luego voy bajando como los decibeles y voy trozo por trozo y saboreo en ese momento me baja como las palpitaciones es como un tranquilizante para mí es como el cigarro a un fumador.

No hay nada más delicioso que comes un postre también es la costumbre a media tarde como a eso de las 4 la merienda siempre un café con leche con algún pan dulce o una torta, vamos y conozcamos un helado, pero es algo que el organismo pareciera que te pidiera y el cerebro está como con síndrome de abstinencia fueras un adicto.

Se quedó controlar un poco las cantidades porque se ve reflejado en la ropa que me voy a colocar me queda apretada de repente ahí agarró mínimo eliminó el azúcar elimino todas las harinas bajo de peso y después luego de nuevo otra vez empiezo es como un círculo vicioso bastante complicado, lo cierto es que adoro el dulce trato de evitarlo que no puedo… Me encanta más en esta fecha.

Helengutier2

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