Ego vs. autoestima [ESP-ENG]
¡Hola mis amores!
En esta era donde la salud mental se posiciona cada vez más y somos muchos a lo que el tema no solo nos apasiona, sino que representa ese salvavidas en lo que una vez fue un abismo, pero esto no se trata solo de mí, quiero conversarles del amor propio desde otro punto.
Dicen que todo en exageración es nefasto, y en el caso del amor a nosotros mismos, se podría decir lo mismo, pero la realidad es otra por eso es importante delimitar e identificar si es ego o autoestima.
Hello my loves!
In this era where mental health is increasingly positioned and there are many of us who are not only passionate about the subject, but it represents that lifeline in what was once an abyss, but this is not just about me, I want to talk about self-love from another point.
They say that everything in exaggeration is harmful, and in the case of self-love, the same could be said, but the reality is different, that is why it is important to delimit and identify whether it is ego or self-esteem.
Mis conceptos
Se piensa que el ego es el amor propio o autoestima desproporcionado, pero desde mi perspectiva nada más lejos de la realidad.
El ego se sujeta a una idea exagerada e idealizada de lo que somos, abarcando puntos en nuestro ser que van desde aptitudes hasta aspecto físico (vanidad), en muchos casos, enmascarando una profunda inferioridad.
Se borran la empatía por completo, y cuando pienso en ego imagino a una persona asustada de mirarse como realmente es, con una búsqueda total de alabanzas por parte otros y sin darse cuenta que tiene pequeños reveses que lo alejan de la perfección, por ello se crea una imagen idealizada.
El autoestima habla de aceptación y realismo, es saber que como humanos tenemos defectos y virtudes parte de lo que somos y nos hace alguien de valor, se trata de enorgullecerse sin comparaciones y enfocando la energía en único ser: nosotros mismos.
My concepts
Ego is thought of as disproportionate self-esteem, but from my perspective, nothing could be further from the truth.
The ego is subject to an exaggerated and idealized idea of what we are, covering points in our being ranging from skills to physical appearance (vanity), in many cases, masking a deep inferiority.
Empathy is completely erased, and when I think of ego I imagine a person afraid to look at himself as he really is, with a total search for praise from others and without realizing that he has small setbacks that take him away from perfection, thus creating an idealized image.
Self-esteem speaks of acceptance and realism, it is knowing that as humans we have flaws and virtues, part of who we are and makes us someone of value, it is about being proud of ourselves without comparisons and focusing our energy on the only being: ourselves.
Me amo lo suficiente
Construir una versión que nos hace sentir paz y plenitud, implica un trabajo diario, se trata de moldear la energía a lo que queremos lograr, llegando un sitio donde somos felices solo porque si y el componente externo queda en 2do plano.
La opinión pública sale de la ecuación, pero no nos sentimos por encima de otros y no permitimos empatizar y celebrar los logros de otros, sin egoísmo y logrando un punto medio.
Ya no hay la búsqueda de aceptación porque solo importa nuestra opinión.
I love myself enough
Building a version that makes us feel peace and fulfillment, involves daily work, it is about molding the energy to what we want to achieve, reaching a place where we are happy just because and the external component is in the background.
Public opinion is out of the equation, but we do not feel above others and we do not allow ourselves to empathize and celebrate the achievements of others, without selfishness and achieving a middle ground.
There is no longer a search for acceptance because only our opinion matters.
Entonces ¿Me amo o no?
Desde mi punto de vista, el ego puede tener un origen en baja autoestima, como un escape a una realidad que se prefiere ignorar. Si somos maravillosos y únicos, pero perfectos no.
Al perder la flexibilidad de pensar en lo que nos hace humanos, la frustración frente a reveses es absoluta, con un ego estratosférico la caída es más dura.
Es difícil tener un proceso de aceptación cuando no fijamos nuestros puntos en metas o puntos realistas, puedes amarte pero quien ama realmente no lo hace a ciegas.
Al punto que quiero llegar es que podemos amarnos correctamente, resaltando lo que consideramos positivos, y siendo considerados el entorno, incluso esperando nuestro turno para brillar, pero buscando siempre nuestra paz, sin ataduras a opiniones externas o atención.
Mi consigna siempre será “ámate y se feliz no importa que” recuerda que el ego no es amor, porque el amor es aceptación no mezquindad.
Recuerden lo especiales que son, un abrazo.
So do I love myself or not?
From my point of view, the ego can have an origin in low self-esteem, as an escape to a reality that we prefer to ignore. Yes, we are wonderful and unique, but not perfect.
When we lose the flexibility to think about what makes us human, frustration in the face of setbacks is absolute, with a stratospheric ego the fall is harder.
It is difficult to have a process of acceptance when we do not set our points in realistic goals or points, you can love yourself but who really loves does not do it blindly.
The point I want to get to is that we can love ourselves correctly, highlighting what we consider positive, and being considerate of our surroundings, even waiting for our turn to shine, but always looking for our peace, without being tied to external opinions or attention.
My motto will always be "love yourself and be happy no matter what" remember that ego is not love, because love is acceptance not pettiness.
Remember how special you are, a hug.
Diseño y edición realizados en Canva y CapCut.
Fotografías y vídeo de mi propiedad tomadas con Xiaomi Redmi 9.
Música libre de derechos de autor para uso comercial de Pixabay
La traducción se realizó con DeepL.
Design and editing done in Canva and CapCut.
Photographs and video of my property taken with Xiaomi Redmi 9.
Royalty-free music for commercial use by Pixabay
Translation done with DeepL.
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Greetings Genesis! Congratulations for this video, it is very visually striking and the topic you address could help many people to differentiate and identify with respect to ego and self-esteem. There is a very thin line between both, that's why it's important to be clear which side we are on. Loved your content 😉
Muchísimas gracias 😊 la línea es delgada pero si está bien delimitadas sabemos que lo punto no atravesar.
Gracias por pasar.
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Via Tenor
Credit: lolz.burner
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Hola Gene como has estado? felicidades por otro video tan bonito y ameno además de instructivo y motivacional, las palabras fluyen de ti de una forma armoniosa y genial 🙌😀💛
Amor propio-Aceptación-Empatía son... una tríada como mencionas, esencial para el buen vivir, ya que de esto depende interiorizar correctamente o de una forma más sana lo que nos ocurre y lo que ocurre en nuestro entorno, garantizándonos equilibrio y relaciones interpersonales mucho más fluidas y estables.
El ego es una palabra que se ha venido utilizando por las terapias alternativas y holísticas como algo negativo; en el caso de la psicología por ejemplo el ego, es el Yo, es el que forma nuestra identidad y donde se encuentra el principio de la realidad, es decir, la consciencia. Ya la palabra ego no forma parte de nuestro léxico y realmente a lo que los demás llaman ego, es simplemente una forma de proyección de ese Yo, ya que de acuerdo a las circunstancias el Yo puede verse alterado mostrando lo que llamamos complejos de inferioridad o afán de superioridad (siendo este último el que describes). Yendo un poco más allá cuando ese Yo está muy alterado y perturbado puede generar alter egos que ya en eso entraríamos en otro campo relacionado a la personalidad.
Hiciste un trabajo excelente mi querida amiga, y los subtítulos están geniales 🌹💖... te envío un cálido abrazo y espero que tu día culmine exitosamente 🙏❤️.. You Absolutely Rockkk!!! 👍😎🔥❤️
Siempre es un gusto leer un comentario como este lleno de sabiduría, por eso mi total admiración para los que en este tema son los verdaderos profetas de la verdad.
Entiendo un poco lo que comentas, algo decía mi profesora de psicología evolutiva sobre el tema.
Muchos dicen que estos temas tiene muchos hablando pero mi idea es sumar, tratando de invitar a cultivar el amor propio de la manera correcta, pero entendiendo que nada es perfecto.
Muchas gracias, seguí tu consejo y logré colocarle subtitulos, nuevamente gracias por pasarte es maravilloso. Un abrazo y mi total admiración, feliz día.
Excelente publicación, el ego tiene su lado bueno y malo, siempre hay que aplicarlo con conciencia, amarse a si mismo por ejemplo, saludos y exitos.
Exactamente la idea es eso siempre llegar a un punto de equilibrio yo no trato de atacar el ego, sino propiciar el autoestima de manera saludable.
Hola amiga, dos términos muy buenos e importantes en la vida del ser humano, donde cada uno se tiene que saber usar, puesto que de alguna manera puede afectar y lo importante es sentirse seguro de sí mismo, ya que una buena autoestima y sin tanto ego todo se pueden lograr muchas increíbles, ya que es algo mental y en la manera como se vean. Al final todo es un juego de emociones y sentimientos, que uno mismo se dará cuenta si continúa o se detiene.
El ego no permite reconocer la frustración ni avanzar, pero al final creo que todos pecan pero la idea es no hacerlo algo habitual.
Muchas gracias por pasarte
Me alegra que sigas creciendo en esta plataforma tan buena como lo es Hive, muy buen tema sobre el Ego, espero sigas creando contenido y creciendo como lo has hecho hasta ahora 😄
Muchas gracias, aunque no lo crean yo disfruto creando contenido y hablar de estos temas me apasiona, sigo trabajando en mi contenido, en la parte audiovisual aun hay por mejorar pero estoy contenta de que les guste.
Eso es bueno, claro eso es muy importante que trabajes para mejorar mucho mas 😄
Hola, bonito mensaje, el final me gustó mucho sobre no poner el enfoque en nuestros pequeños defectos a menos que sean para convertirlos y mejorarlos.
La edición del video está muy linda, tienes que darme esos trucos de los subtítulos 😆 y la música acorde, me sentí relajada mientras te escuchaba, excelente, Génesis. @getheenspring
Muchas gracias, la idea es entender los defectos y enaltecer los que no hace maravillosos, para único disfrute y plenitud de nosotros mismos.
Muchas gracias pasé horas y horas, para tratar de que todo quedará lo mejor posible, la idea es esa que puedan escucharlo de manera tranquila para que el mensaje llegue.
PD: Cuando quieras conversamos con respecto a los subtitulos.
Que bello video amiga, me gustó mucho la edición y la forma en cómo hablaste😍 Tenemos una chica muy talentosa por aquí!
Gracias mi cielo, aún tengo un montón que desarrollar en material audiovisual pero es lindo saber que mi video es agradable.
La idea es dejar cosas positivas al mundo, por eso me gusta dejar mi opinión del tema.
Gracias por pasar, un abrazo
Hola,guapa primero que nada gracias por gran apoyo en la actividad me salvas la patria.
CON respecto al tema ,es muy cierto muchas veces se llega a confundir entre esas dos.
no ay nada mas bonito que ser correctos con nosotros mismo y brillar con luz propia
porque todos somos estrellas la ilumina un solo cielo.
que bello algún día tendrás que enseñarme editar mejor los videos.
Mi querida Sarah muchas gracias 💕 si la idea es esa tener claro y bien delimitado para no caer en lo que al final resulta toxico.
Muchas gracias por tan bonitas palabras ❣️
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Via Tenor
Credit: pepe-cash
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“¿Entonces me amo o no me amo?” Ajajajaja que risa me dio eso. Cada individuo tiene un enorme y complejo mundo interior, es súper difícil intentar guiar a otro, así que comparto mucho ese llamado que haces a consultar con especialistas.
Se te ve muy suelta en ese vídeo jajaja la vtuber!
Jajaja... Es que esa es la premisa, cuando no se tiene claro lo que el autoestima representa.
Yo siempre digo "no puedes ayudar a alguien que no quiere tu ayuda" por eso siempre hago el llamado a dirigirte a los especialistas.
Muchas gracias, sigo trabajando en mejorar para brindar un lindo contenido.
Saludos
Tu planteo es sumamente interesante, y me encanta cómo complementas el video con el escrito. Llama la atención la cantidad de connotaciones que se le ha dado al ego. Desde el Yoga por ejemplo, desde la Filosofía de esta disciplina, el ego es la identidad, es decir que es todo aquello que conforma a quienes somos hoy, pero desde el afuera, incluyendo aquí hasta el nombre (profesión, lugar de nacimiento, gustos, etc.).
A mi me parece claro, que autoestima es cuánto uno se valora, cuánto uno asume que tiene habilidades, talentos, bellezas internas y externas. Mientras que el ego (aunque adhiero a lo que presenta la Filosofía del Yoga), pasa más por una cuestión de validación externa. ¿Cuánto de esto que me identifica, cuánto de estos logros que agregué a mi existencia, me posicionan mejor o peor en un grupo social?
Algo así. Es complejo, por eso me encanta cómo lo has abordado.
Gracias por compartir!
El yoga es una disciplina grandiosa, no he tenido la dicha de experimentar pero está en mi lista.
Si es que el ego es parte de nosotros, pero yo hablo de ese punto desproporcionado dónde el autoestima queda en un plano alejado.
Siempre abordo este tema con todo el respeto del mundo y cayendo en cuenta que como humanos somos imperfectos, de allí el llamado a contruir nuestra mejor versión día tras día.
Gracias por tan enriquecedor comentario.
Excelente! Muy buena tu explicación. Es fácil confundir el Ego con la Autoestima. Nada como seguir las indicaciones de los expertos para trabajar estos aspectos tan importantes de nuestras vidas. Gracias por compartir.
Mis palabras son opiniones desde el amor real y empático peor siempre con el llamado a visitar los verdaderos especialistas.
Muchas gracias por pasar.
Me encanto tu post, este tipo de mensajes es el que hay propagar para que todos estén informados y no confundan el ego con el amor propio, mucho se ve en las redes sociales sobre "amarse" sin darle un enfoque certero a lo que realmente se trata. Saludos 💕
Exactamente, las redes sociales en web2 por ejemplo son un alma de doble filo, la idea es brillar pero apreciar el brillo de otros, sin envidia ni resentimiento.
Muchas gracias por el bonito comentario
¡Me encantó!
Felicitaciones @getheenspring
MUCHAS gracias me alegra que sea de su agrado.
Excelente video, el ego casi siempre nos ocasiona problemas mientras que el autoestima nos aporta muchos beneficios. Amarnos a nosotros mismo con realismo y equilibrio, me gustó lo que dijiste 10/10.
Y más allá de la incomodidad en otro el ego desproporcionado te frustra, te hace caer en la envidia, porque nunca seremos los únicos brillando.
Muchas gracias por tan amable comentario