Some I know the things that calm my anxiety 😋😲🙃🤔[SPA/ENG].

Feliz martes para toda mi gente hermosa, espero estén teniendo un día bonito. Durante el fin de semana y parte de estos días me he vuelto a sentir mal, tanto de salud como anímicamente. Es una mezcla extraña de muchas cosas. Si ven en mis últimas publicaciones he estado activa, radiante y si lo detallan bien, no parezco tener cara de enferma, yo pensaba que había dejado esa horrible expresión atrás.

Happy Tuesday to all my beautiful people, I hope you are having a nice day. Over the weekend and part of these days I have been feeling bad again, both health wise and emotionally. It's a strange mix of many things. If you see in my last few posts I have been active, radiant and detailing it well, I don't look sick looking, I thought I had left that horrible expression behind.

Sin embargo, por ciertas actividades y emociones buenas y malas he tenido ciertas recaídas, mis tensiones suben y bajan, mi cara hinchada y mis ganglios inflamados, algo de fatiga, dolores musculares y por ende desánimo.

However, because of certain good and bad activities and emotions I have had certain relapses, my tensions go up and down, my face swollen and my glands swollen, some fatigue, muscular pains and therefore discouragement.

Me molesta mucho sentirme así, pues prefiero ser una persona alegre, que reparte sonrisas a todos los que se cruzan por mi camino. Para ser honesta hay otra razón que me carga con una tristeza en el alma, este mes de marzo suele ser desde la muerte de mi mami, un mes lleno de recuerdos muy dolorosos, es como si me volvieran a repetir esa escena de ese 16 de marzo donde sentí por última vez el calor de mi mami.

It bothers me a lot to feel this way, because I prefer to be a cheerful person, who spreads smiles to everyone who crosses my path. To be honest there is another reason that burdens me with a sadness in my soul, this month of March is usually since the death of my mommy, a month full of painful memories, it is as if I were repeating again that scene of that March 16 where I felt for the last time the warmth of my mommy.

Todo esto alborota mi ansiedad y una de las cosas que me provoca es estar mucho tiempo a solas, y comer de todo. Mi esposo el día de ayer me sorprendió con estos Ramen y un paquete de estas galletas que me encantan.

All this makes me very anxious and one of the things that provokes me is to spend a lot of time alone, and eat everything. My husband yesterday surprised me with these Ramen and a package of these cookies that I love.

Otro antojo que pude matar fue comer helado de mantecado con una galletas que hace mi hija de chocolate que son demasiado ricas, por eso me siento agradecida con mi esposo por los obsequios.

Another craving that I was able to kill was to eat butter ice cream with some of my daughter's chocolate chip cookies that are so yummy, so I feel grateful to my husband for the gifts.

Por ahora me siento así, en blanco y negro, sin deseos de nada, con las energías por el suelo y con mi corazón roto por el 4to. año sin mi mami y por muchas razones más. Espero esto pase pronto, se aproximan ocasiones especiales y quiero estar allí para disfrutar de ellas, si mi amado Dios me lo permite. Se les quiere, gracias por estas ventanas que nos permiten desahogarnos un poco. 🙋

For now I feel like this in black and white, with no desire for anything, with my energies down and with my heart broken for the 4th year without my mommy and for many other reasons. I hope this passes soon, special occasions are coming and I want to be there to enjoy them, if my beloved God allows me. You are loved, thank you for these windows that allow us to vent a little. 🙋

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