LOH Contest # 202 // Quality conversation 👌 (ENG- ESP)

English

Quality conversation is widely regarded as a crucial component in building and strengthening relationships. In your opinion, what constitutes a quality conversation? What elements do you believe enhance the quality of our interactions? Could you share a personal experience where improving the quality of your conversation led to a noticeable improvement in your relationship?

In theory, we should all be experts in the art of quality conversation, because from the moment we learn to speak we are communicating with other people throughout our lives. Quality conversation is the cornerstone of building and strengthening bonds. In my opinion, there are several elements that play a crucial role in making it happen and I will tell you about them below.

Good communication with others allows you to build healthy and lasting relationships (with my friends and co-workers at lunchtime 😅).

First of all, we must know how to listen, but not only to hear the words, but also to understand and comprehend the message. That is, we have to pay attention to the person we are talking to, ask questions, show interest. Empathy also plays a super important role in quality conversation; being able to put yourself in another person's place facilitates a more human and deeper understanding. Honesty and transparency are also other vital elements. Being authentic creates a secure bond where two people having a conversation feel valued. Finally, mutual respect is essential. By not offending other people, joking maliciously, criticizing their tastes or opinions, we can have a more constructive and enriching dialogue.

A good relationship with others creates a feeling of inner satisfaction (with my classmates in a photography course I am recently attending).

Personally, I had an unforgettable experience with one of my bosses at my state job. At the beginning, our relationship was quite good, which I missed several people and I didn't understand why 😅 until eventually our bond became complicated. She is a very strict, domineering person and has a view of life that doesn't align with reality. This generates a palpable tension every time some young graduate joins the project (I think I am a survivor 😆) and after a few months the recent graduates ask to leave or change to another project. One day, I decided to sit down with her and explain what was going on in my life recently, what was preventing me from performing 100 percent at work and she took it as a personal offense. Although my boss more or less understood my perspective (because she is quite suspicious), she didn't quite accept it, as she has a rigid mindset. However, that conversation was a turning point. From that moment on, even though she pointed the finger at me, we didn't argue like we used to. We went from being like "cat and dog" to having a pretty decent relationship.

When a person has an open conversation with another person, he avoids the bad judgments and defensive barriers they have about him (one of my photography course teachers and an excellent communicator)

In conclusion, I believe that a quality conversation not only improves our relationships with other people, but can also completely transform the way we are viewed. The key is to listen, be honest and respectful.

Have a great start to your week!!!

Español

Se considera que una conversación de calidad es un componente crucial para construir y fortalecer las relaciones. En su opinión, ¿qué constituye una conversación de calidad? ¿Qué elementos cree que mejoran la calidad de nuestras interacciones? ¿Podría compartir una experiencia personal en la que la mejora de la calidad de la conversación haya dado lugar a una mejora notable de la relación?

En teoría, todos deberíamos ser expertos en el arte de la conversación de calidad, pues desde que aprendemos a hablar estamos comunicándonos con otras personas a lo largo de todas nuestras vidas. La conversación de calidad es el pilar fundamental para construir y fortalecer vínculos. En mi opinión, hay varios elementos que juegan un papel crucial para que se realice y te las diré a continuación.

Una buena comunicación con los demás te permite crear relaciones sanas y duraderas (con mis amigos y compañeros de trabajo en el horario de almuerzo 😅)

Primeramente, hay que saber escuchar, pero no solo oír las palabras, sino también entender y comprender el mensaje. Es decir, tenemos que prestar atención a la persona con la que estamos hablando, hacer preguntas, mostrar interés. La empatía también juega un papel súper importante en la conversación de calidad; ser capaz de ponerse en el lugar de otra persona facilita un entendimiento más humano y profundo. La honestidad y la transparencia también son otros elementos vitales. Al ser auténticos se crea un vínculo seguro donde dos personas que están teniendo una conversación se sienten valoradas. Por último, el respeto mutuo es fundamental. Al no ofender a otras personas, bromear malintencionadamente, criticar sus gustos u opiniones, podemos tener un diálogo más constructivo y enriquecedor.

Una buena relación con los demás crea un sentimiento de satisfacción interna (con mis compañeros de un curso de fotografía al que recientemente estoy asistiendo)

Personalmente, tuve una experiencia inolvidable con una de mis jefas en mi trabajo estatal. Al principio, nuestra relación era bastante buena, lo cual extrañaba a varias personas y yo no entendía por qué 😅, hasta que con el tiempo nuestro vínculo se tornó complicado. Ella es una persona muy estricta, dominante y tiene una visión de la vida que no se alinea con la realidad. Esto genera una tensión palpable cada vez que algún joven recién graduado se integra al proyecto (creo que soy una sobreviviente 😆) y al cabo de pocos meses los recién graduados piden la baja o el cambio hacia otro proyecto. Un día, decidí sentarme con ella y explicarle lo que estaba sucediendo en mi vida recientemente, lo que me impedía rendir al 100 por ciento en el trabajo y ella lo tomaba como una ofensa personal. Aunque mi jefa entendió más o menos mi perspectiva (porque es bastante desconfiada), no la aceptó del todo, ya que tiene una mentalidad rígida. Sin embargo, esa conversación fue un punto de inflexión. A partir de ese momento, aunque me señalaba con el dedo, ya no discutíamos como antes. Pasamos de ser como "perro y gato" a tener una relación bastante decente.

Cuando una persona tiene una conversación abierta con otra persona, evita los malos juicios y las barreras defensivas que tengan sobre él (uno de mis profesores del curso de fotografía y un excelente comunicador)

Para concluir, considero que una conversación de calidad no solo mejora nuestras relaciones con otras personas, sino que también puede transformar completamente la visión que se tenga sobre nosotros. La clave está en escuchar, ser honestos y respetar.

¡¡Que tengan un excelente inicio de semana!!!

---

All the images are my property. Translated from Spanish to English via deepl.