My journal, a creativity that allows me to meditate and relax. Theme: Lila to smile. (Esp/Eng)
Mi diario, una creatividad que me permite meditar y relajarme. Tema: Lila para sonreír.
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¡Hola querida comunidad! He necesitado reflexionar mucho sobre los siguientes pasos que daré a nivel personal, nada mejor que drenar emociones y activar pensamientos positivos a través del scrapbooking.
Muchos nos sentimos tensos con los problemas de la vida cotidiana, muchos nos sentimos abrumados por las cosas que debemos superar a diario, al final del día terminamos agotados, algunos que otros frustrados, tristes, desanimados cuando las cosas no salen como desearíamos que sucedieran.
Existen hechos reales que pueden robarnos la paz, solo con pensar en la economía y la salud por ejemplo o en ese corazón que nos han roto o aquello que nos aflige.
Hoy te digo que es bueno preocuparnos si, pero solo hasta el punto de que ejecutemos una acción, la que sea necesaria, existen dos, o nos ponemos manos a la obra para resolverlas o la soltamos. Lo que no debemos hacer es preocuparnos en exceso, ya que podría enfermarnos de los nervios.
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Es cierto que muchas personas pueden alterar nuestra vida, nuestro mundo, pero hay algo que no pueden ni debemos dejar que alteren como nuestro ser, nuestra esencia, nuestra alma.
Muchas veces estamos en un grupo o incluso en la familia y nos pueden tildar de raros solo porque no actuamos como el montón, porque somos más empáticos, porque somos diferentes, pues ser diferentes es bueno, imagínense el mundo como fuera de aburrido si todos fuéramos iguales uno a a otros hasta en el físico. Este es uno de los textos que coloqué en mi diario. Me gusta ser diferente porque para mí ser diferente es sinónimo de originalidad. No lejos de la realidad que cada uno de nosotros somos únicos en el mundo.
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Tengo tantas cosas qué hacer que no me doy basto, el cuerpo me obliga a ir poco a poco, antes podría sentirme abrumada y frustrada por esto, muy estresada, pero ahora, ahora dejo que tan solo pasen las cosas, porque preocuparme en exceso perjudicó mi salud mental, emocional y física, para quien es hiperactivo, es algo difícil.
Lo que he podido ver que tras cosas que suelto, manejando mejor la paciencia, todo toma un mejor camino, hay cosas que hasta se resuelven sin tanto afán, no es vivir despreocupado, es que cada cosa debe tener una prioridad real, pienso mejor las cosas antes de hacerlas.
Por ejemplo hoy salí a comprar lo que me faltaba para terminar de decorar cofre de mi anterior post, compré comida y luego no me alcanzó dinero, pues hay prioridades, esto antes podía estancarme totalmente hasta poder resolver la situación e ir en un completo orden estricto como para volverse loco.
Fíjense que hoy, de forma muy relajada, no me detuve, entré en un proceso creativo y tomaré otro día posible para ir por los materiales.
Todo tiene solución como pueden ver.
Muchas veces nos preocupamos por el "Qué dirán" Por favor no dejemos de vivir por eso. Todos somos humanos con necesidades y defectos.
Cuando alguien me señala un defecto, antes podría hasta deprimirme y hacerme llorar en silencio, ahora, solo miro humanos, humanos con miles de problemas y defectos igual o peores que los míos, con las mismas necesidades, menos o más... Puedo hasta reírme por eso.
La vida hay que vivirla plenamente siendo feliz dentro de uno mismo.
Yo los amo, ustedes me han hecho crecer en todo aspecto.
Bendiciones para todos.
! [English version]
[Eng]
Hello dear community! I have needed to think a lot about the next steps I will take on a personal level, nothing better than draining emotions and activating positive thoughts through scrapbooking.
Many of us feel tense with the problems of everyday life, many of us feel overwhelmed by the things we must overcome daily, at the end of the day we end up exhausted, some others frustrated, sad, discouraged when things do not go as we would like them to happen.
There are real facts that can rob us of peace, just thinking about the economy and health for example or that heart that has broken or that which afflicts us.
Today I tell you that it is good to worry yes, but only to the point that we execute an action, the one that is necessary, there are two, or we get down to work to solve them or we let it go. What we should not do is to worry too much, because it could make us sick of nerves.
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It is true that many people can alter our life, our world, but there is something that they cannot and we should not let them alter our being, our essence, our soul.
Many times we are in a group or even in the family and we can be labeled as weird just because we do not act like the rest, because we are more empathetic, because we are different, because being different is good, imagine how boring the world would be if we were all the same one to another even in the physical. This is one of the texts I put in my diary. I like to be different because for me being different is synonymous of originality. Not far from the reality that each one of us is unique in the world.
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I have so many things to do that I can't do enough, the body forces me to go little by little, before I could feel overwhelmed and frustrated by this, very stressed, but now, now I just let things happen, because worrying too much I damage my mental, emotional and physical health, for those who are hyperactive, it is difficult.
What I have been able to see is that after I let things go, managing patience better, everything takes a better path, there are things that are even solved without so much eagerness, it is not living without worrying, it is that each thing must have a real priority, I think about things better before doing them.
For example today I went out to buy what I needed to finish decorating the chest of my previous post, I bought food and then I did not have enough money, because there are priorities, this before I could totally stagnate until I could solve the situation and go in a complete strict order to go crazy.
Notice that today, in a very relaxed way, I did not stop, I entered into a creative process and I will take another possible day to go for the materials.
Everything has a solution as you can see.
Many times we worry about "What will people say" Please don't stop living for that. We are all human with needs and flaws.
When someone points out a defect to me, before it could even depress me and make me cry in silence, now, I only look at humans, humans with thousands of problems and defects equal or worse than mine, with the same needs, less or more? I can even laugh about it.
Life has to be lived to the fullest by being happy within oneself.
I love you, you have made me grow in every aspect.
Blessings to all of you.
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Materiales / Materials
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💜 Pegatinas, cartulinas decorativas.
💜 Tijera, silicón líquido.
💜 Cinta Washi tape o cintas decorativas.
💜 Diario o cuaderno.
! [English version]
[Eng]
💜 Stickers, decorative cardstock.
💜 Scissors, liquid silicone.
💜 Washi tape or decorative ribbons.
💜 Journal or notebook.
Step by Step / Paso a Paso
Step 1️⃣/ Paso 1️⃣
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Un desorden ordenado
Así tenemos muchos la vida, en un caos pero equilibrado ¿Cómo puede ser esto? Si, porque si pones en una balanza las cosas, para que estén en armonía, parece que es necesario lo bueno y lo malo. Las cosas funcionan mal cuando la balanza se inclina hacia el lado de los desastres y sin sabores... Por otro lado cuando la balanza se inclina al lado de la felicidad y todo alegría perdemos el contacto de la realidad y podemos hasta volvernos menos empáticos porque omitimos todo lo demás.
Lo necesario aquí, un diario, un montón de pegatinas, una pinza y ¡A crear!
Comienzo rasgando un papel, no lo quiero prolijo, lo quiero imperfecto, imperfecto como yo, eso que lo hará único, porque cada rotura para mí representa una cicatriz que me ha dejado mi pasado y me ha permitido crecer (imagen 1).
Dentro de ese papel rasgado que ves hay belleza, no solo están sus cicatrices, mira las mariposas y las flores, estos pueden ser nuestros sueños y esperanzas (imagen 2).
No me agradaba mucho el papel a rayas, por lo cual así como tapamos una fea pared, así como tapizamos o pintamos, he puesto un papel bonito lleno de maripositas para cubrir lo que no me agrada. Podemos aplicar esto a aquellos problemas que no podemos resolver, no tienen solución (imagen 3).
Mi parte favorita son las cintas Washi o cintas decoradas, a menudo termino cubriéndolas pero no importa porque sé que allí están, para mí representan nuestras cosas más íntimas, aquellas que solo los que realmente nos aman pueden ver, saben que a pesar de todo por dentro seguimos siendo los mismos (imagen 4).
Los paisajes decoran nuestra vida, para mí simboliza viajar, símbolo de la libertad. Esta semana pretendía hacer un viaje, pero al final, no se dio, más adelante quizá (imagen 5).
! [English version]
[Eng]
An orderly disorder
This is how many of us have life, in a chaos but balanced. Yes, because if you put things on a scale, in order for them to be in harmony, it seems that the good and the bad are necessary. Things go wrong when the scales are tipped to the side of disasters and disasters... On the other hand when the scales tip to the side of happiness and all joy we lose touch with reality and can even become less empathetic because we omit everything else.
What is needed here, a diary, a bunch of stickers, a tweezers and let's create!
I start by tearing a piece of paper, I don't want it neat, I want it imperfect, imperfect like me, that which will make it unique, because each tear for me represents a scar that my past has left me and has allowed me to grow (image 1).
Inside that torn paper you see there is beauty, there are not only its scars, look at the butterflies and flowers, these can be our dreams and hopes (image 2).
I didn't like the striped paper, so just as we cover an ugly wall, just as we upholster or paint, I have put a nice paper full of butterflies to cover what I don't like. We can apply this to those problems that we cannot solve, they have no solution (image 3).
My favorite part are the washi tapes or decorated ribbons, I often end up covering them but it doesn't matter because I know they are there, for me they represent our most intimate things, those that only those who really love us can see, they know that in spite of everything inside we are still the same (image 4).
Landscapes decorate our life, for me it symbolizes traveling, symbol of freedom. This week I intended to make a trip, but in the end, it didn't happen, maybe later (image 5).
Step 2️⃣/ paso 2️⃣
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Las flores me hicieron recordar al Romero, una planta muy bonita y buena para muchos remedios y limpiezas energéticas que me recuerda a mi madre, yo las usaba mucho para oscurecer y embellecer mi cabello, también para perfumar inciensos (imagen 1)
Pequeñas pegatinas, están en blanco, hay pequeñas cosas en mi vida que me permito tener vacías, para que entren cosas bonitas y me sorprendan la vida, la llenen de color como la siguiente pegatina morada superpuesta (imagen 2)
Recordé, lo mucho que amo la música y lo que me une a la persona que amo, la música nos unió y nos sigue uniendo aunque estemos separados, soy de las que al escuchar una música me traslada a eventos pasados, en definitiva, la música nos conecta con personas, momentos maravillosos, de vez en cuando regreso a mi lugar feliz en mi infancia, sonrío y regreso de nuevo al presente, es como nadar, salir a la superficie y continuar nadando felizmente (imagen 3)
Cartas, tuve muchas, guardé con celo muchos escritos, que lindo eran los 80's y 90's, una época de oro, donde se acostumbraba a esas cosas lindas, escribir nuestros sentimientos por alguien en un papel, recuerdos hermosos de amigas, amigos y novios. Dentro de ellas siempre había creatividad y color, las cartas guardan muchos secretos (imagen 4)
Pequeñas piedras de fantasía... Las mujeres podemos ser muy vanidosas, nos queremos vestir bien, arreglarnos, ponernos muchos adornos de fantasía o reales, sarcillos, anillos, collares, maquillajes, porque nos gusta sentirnos bien y bonitas, allí incrusto unas cuantas joyas de fantasía en mi diseño, porque hay que preocuparnos un poco más por nuestro aspecto si nos hace sentir mejor. Ya no puedo maquillarme por mi padecimiento de salud, al menos por ahora, sin embargo, busco formas para seguir sintiéndome bella por fuera reflejo de mi interior. Por favor sin exageraciones (imagen 5)
! [English version]
[Eng]
The flowers reminded me of Rosemary, a very beautiful plant and good for many remedies and energetic cleansing that reminds me of my mother, I used them a lot to darken and beautify my hair, also to perfume incense (image 1).
Little stickers, they are blank, there are little things in my life that I allow myself to have empty, so that beautiful things come in and surprise my life, fill it with color like the following purple sticker superimposed (image 2).
I remembered how much I love music and how much it unites me with the person I love, music united us and continues to unite us even though we are separated, I am one of those that when I listen to music I am transported to past events, in short, music connects us with people, wonderful moments, from time to time I return to my happy place in my childhood, I smile and return again to the present, it is like swimming to the surface and continue swimming happily (image 3).
Letters, I had many, I kept with zeal many writings, how nice were the 80's and 90's, a golden age, where we were used to those nice things, writing our feelings for someone on a paper, beautiful memories of friends, girlfriends, friends and boyfriends. Inside them there was always creativity and color, the letters kept many secrets (image 4).
Little rhinestones... Women can be very vain, we want to dress well, dress up, put on lots of fancy or real ornaments, earrings, rings, necklaces, make-up, because we like to feel good and pretty, there I embed a few costume jewels in my design, because we have to care a little more about our appearance if it makes us feel better. I can no longer wear makeup because of my health condition, at least for now, however, I look for ways to keep feeling beautiful on the outside reflecting my inner self. Please do not exaggerate (image 5)
Step 3️⃣/ paso 3️⃣
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[Esp]
Papeles decorativos... Coloco unos cuantos, el collage me divierte mucho, la diversión en nuestras vidas no debe perderse, porque si perdemos la risa nos inunda la amargura, somos infelices, nadie quiere eso (imagen 1, 2 y 3)
Flores y sellos... Los sellos me recuerda a esas promesas que hacemos y juramos llevar a cabo hasta el resto de nuestros días y sellamos ese pacto con una palabra, un hecho, algo que nos haga recordarlo siempre aunque no la cumplan o no la cumplamos... Como eso de "te amaré por el resto de mi vida... Hasta que la muerte nos separe"... Creo que esas son historias de libros, igual se vale soñar (imagen 4 y 5)
! [English version]
[Eng]
Decorative papers... I place a few, collage amuses me a lot, the fun in our lives should not be lost, because if we lose the laughter we are flooded with bitterness, we are unhappy, no one wants that (image 1, 2 and 3).
Flowers and stamps... The seals remind me of those promises that we make and swear to carry out until the rest of our days and we seal that pact with a word, a fact, something that makes us remember it always even if we do not fulfill it or do not fulfill it... Like that "I will love you for the rest of my life... Till death do us part".... I think those are stories of books, but it is still worth dreaming (image 4 and 5).
Step 4️⃣/ paso 4️⃣
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[Esp]
La chica del cabello largo... No puede faltarnos la protagonista de nuestra historia ¿Quién más? Tal vez hoy esté hablando de mí misma. ¿La vez de espaldas? Yo la veo que camina hacia el futuro (imagen 1)
Mas Romero... Fíjense algo aquí, al colocar la pegatina de lo que llamé "romero" tuve que despegar un poco la imagen de la mujer y luego colocarla de nuevo como estaba sobre la pegatina del romero ¿Qué quiere decir esto? A veces en nuestra vida no está mal dar un paso atrás cuando el problema o la circunstancia lo amerita, por lo cual siempre es bueno medir el riesgo, lo que estamos dispuestos a sacrificar por algo, si no nos gusta pues, podemos dar un paso atrás y tomar otro rumbo (imagen 2)
Las palabras de aliento no pueden faltar... Para fortalecernos, debemos siempre hablarnos bonito a nosotros mismos, no esperar que las personas nos digan o aplaudan algo que hacemos, hablarnos bonito fortalece nuestra autoestima, seremos autosuficientes y completamente independientes si no necesitamos que nadie nos diga lo buenos que somos en algo porque simplemente sabemos que es así y no por caer en el que nos creamos más o mejores, sino del hecho que estemos bien (imágenes 4, 5 y 6)
Me encanta aplicar el arte y creatividad en mi vida, la hace más plena y llevadera, mi diario es un compendio de pensamientos en collages quizá, cuentan historias, magia, color, para muchos el arte es un refugio, para mi no solo es refugio, es aprovechar un don, compartirlo y sentirme feliz por eso.
Cada uno es diferente haciéndolo, cada uno tiene un estilo diferente, un estilo de vida, una forma de pensar y somos únicos y bellos en todo el mundo.
Mi cariño para todos ustedes. Gracias por tanto.
No es que esté feliz y que ya no tenga problemas, es que simplemente mis queridos, estoy aprendiendo a ¡VIVIR!
Un abrazo.
! [English version]
[Eng]
The girl with long hair... We can't miss the protagonist of our story. Who else? Maybe today I'm talking about myself, do you see her back to me? I see her walking towards the future (image 1).
Mas Romero... Notice something here, when placing the sticker of what I called "rosemary" I had to peel off the image of the woman a little bit and then place it back as it was on the rosemary sticker What does this mean? Sometimes in our life it is not bad to take a step back when the problem or circumstance warrants it, so it is always good to measure the risk, what we are willing to sacrifice for something, if we do not like it, we can take a step back and take another course (image 2).
Words of encouragement can't be missing... To strengthen ourselves, we should always talk nicely to ourselves, do not expect people to tell us or applaud something we do, talking nicely to ourselves strengthens our self-esteem, we will be self-sufficient and completely independent if we do not need anyone to tell us how good we are at something because we simply know it is so and not because we believe we are better or better, but because we are good (images 4, 5 and 6).
I love to apply art and creativity in my life, it makes it fuller and more bearable, my diary is a compendium of thoughts in collages perhaps, they tell stories, magic, color, for many people art is a refuge, for me it is not only refuge, it is to take advantage of a gift, share it and feel happy about it.
Everyone is different doing it, everyone has a different style, a way of life, a way of thinking and we are unique and beautiful all over the world.
My love to all of you. Thank you for so much.
It's not that I'm happy and have no more problems, it's that simply my dear ones, I'm learning to LIVE!
A hug.
Credits / Créditos.
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Here / Bríndame un café
El scrapbooking siento que puede ser parte del arte terapia, al fin y al cabo es una especie de catarsis que te permite liberar todos los pensamientos y emociones y plasmarlos en una composición a base de distintas imágenes. Siempre he querido probar esta técnica pero hasta ahora no lo he hecho, aunque soy más de hacer journaling y decorar mis apuntes, además de dedicarme a mi arte escribir también lo cuento como un espacio seguro para mí.
Fue inspirador leer este post. Saludos. :)
Tienes razón Nicxi, al menos para mi, es un arte terapia, me ayuda a canalizar mis emociones, calmar los nervios, meditar, entre otras cosas, no solo narrar historias a través de la composición. He visto cómo decoran agendas, cuadernos, fichas, es increíble la creatividad en las personas, de noche me pongo a ver todos los vídeos que encuentros de Scrapbook y journal, me ayudan a relajarme y dormir bien, sobre todo si son asmr. Me alegra que sea de tu agrado mi publicación.
Cómo siempre hijita tus trabajos estás bellísimos Dios bendiga tus manos
Hola abuela, muchas gracias, me alegra mucho sea de su agrado. <3 Dios me la bendiga también.
Esto es como una explosión de creatividad total. Siento que puedo relajarme y ser feliz creando cosas lindas con el Scrapbooking.
Te quedó hermoso amiga @equipodelta
Gracias amiga, mucho estoy extrañando tus fabulosos proyectos, espero ver uno tuyo muy pronto, un abrazo para ti, Dios te cubra de bendiciones.
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Enhorabuena, su "post" ha sido "up-voted" por @dsc-r2cornell, que es la "cuenta curating" de la Comunidad de la Discordia de @R2cornell.
¡Dios mío, parece que fui yo quien escribió este post! 😱 🤣 Estas clara que el secreto de tu creatividad son esos momentos en que te sientas y te concentras en buscar la tan anhelada paz, ese momento en que el ruido desaparece y solo están tus herramientas de trabajo y tú. Lo que haces es lo más sano y beneficioso para lidiar con lo negativo. Me alegra que te sientas feliz de ser diferentes, y tienes razón en que es bueno que no todos seamos iguales, aunque a veces preferiría que todos nos pareciéramos un poco en la cordura jaja. Me encantó este mini trabajo, deseo que siempre encuentres el tiempo para hacer tantas cosas pendientes; literalmente estamos igual...
Hola mi querido Jesus, tienes mucha razón en tus palabras, acudo a estos medios de creatividad en búsqueda de las emociones que indicas y las encuentro. Pudiera hacer uno todos los días, jajaja. Pero ya sabéis tiempo... tiempo y dinero porque los materiales se gastan.
Antes tenía un diario muy grande, exagerado y me costaba decorarlo, pensé que por lo grande sería mejor, pero como estoy modo principiante, me estresaba. Con este pequeñito, me estoy divirtiendo mucho y relajándome de lo lindo. Dios te bendiga.
La composición de imágenes le quedo bastante bonita, es agradable de ver. Hasta la muchacha de la imagen parece estar de espaldas contemplando el trabajo.
Mis mejores deseos y que pase un buen final de semana.
P.D: Me deben unas flores de huevos fritos.
Jajajajja! Querido!, Fijate que he querido dibujar mis personajes y que no he podido. Mi mente divaga demasiado y entre el pase de un estilo a otro, una locura, pienso que no me quedaría igual, pero te prometo que trabaja´re en ellos. Me encantó el perrito. Abrazos con cariño-.,
Hola bella @equipodelta, feliz tarde, ¡Wuao!,me encanto. Tu originalidad, creatividad y lo emocional hacen que crees cosas bellas.
Hola Dory, me alegra que sea de tu agrado, es mi forma de narrar una historia y esas ideas y sentimientos que están en lo más profundo de mi ser. Gracias por visitarme.
Que bonita composición ❤️❤️
Hay que dejar de preocuparnos en exceso por aquello que no podemos controlar o resolver rápido. Eso lo he estado aprendiendo. Así como tu buscas paz en tu scrapbooking, yo la busco en mis dibujos y acuarelas, y en mi journaling. Escribir también me relaja y me ayuda a drenar mucho.