_{Foto tomada con mi celular Sansumg A50}

ESPAÑOL

Alegría - Ya puedo ver bien, acostumbrándome a usar lentes

Hace un mes, les conté que mi vista se vio afectada por una irritación constante acompañada de una inflamación en la parte interna de los ojos, que me mantenía siempre con dolores punzantes, dificultad para leer en el pizarrón, malestares de cabeza y también algunos mareos, que me impedían concentrarme en los estudios.

Esta afectación dañó mi vista desde hace tiempo progresivamente sin que yo me diera cuenta al utilizar los equipos de computación, videojuegos y teléfonos, por algo llamado la quemadura de la luz azul.

Este fenómeno es más común en las personas de mi edad, según me contó el médico, se produce mayormente por el reflejo de los láseres que tienen los dispositivos electrónicos en sus pantallas y por usarlos sin ningún tipo de protección en la oscuridad o con la luz apagada, dejando los ojos totalmente expuestos al brillo de la luz azul en toda su intensidad.

_{Foto tomada con mi celular Sansumg A50}

Por eso, en principio estuve un poco más de una semana en reposo, sin poder forzar la vista, ni tener este tipo de equipos cerca de la cara. Posteriormente, recibí un tratamiento de casi un mes con gotas y periodos de descanso intermitentes durante el día, también tenía que usar lentes oscuros si salía a la calle, para evitar la luz fuerte del sol y el calor en los ojos.

Afortunadamente, mis padres me llevaron a tiempo al médico, cosa que les recomiendo a todos hacer cuando tengan algún síntoma de que algo no anda bien con sus ojos. En ese momento pasaron por mi mente muchas emociones y sentimientos, entre ellos, el miedo; por lo que estaba sintiendo en mi vista, inseguridad; por no saber que pasaría una vez culminara el tratamiento y confusión; por sentirme muy atormentado por todas las cosas que no podía cumplir en el liceo.

Hoy quiero contarles que todas esas malas experiencias quedaron atrás. Sin embargo, forman parte de una vivencia de la que aprendí, el no hacer excesos con el uso de la tecnología. Me siento muy alegre y feliz en este momento, la emoción de ver perfectamente una vez más me hace disfrutar mucho mejor de las cosas que me gustan, entre ellas el poder nuevamente, leer libros, que es una de mis pasiones para vivir grandes aventuras dentro de la imaginación, llevado por las letras de grandes escritores.

_{Foto tomada con mi celular Sansumg A50}

Mis nuevos lentes son un modelo genial, por eso me siento tan contento, porque logramos conseguir una montura de fibra de carbono que prácticamente no pesa, además los cristales fueron diseñados especialmente con una fórmula médica para adaptarse a mis ojos, permitiéndole de esta manera poder ver de cerca y de lejos sin dificultad, también estos lentes cuentan con una protección anti-reflejos que protegen mis ojos de la luz fuerte del sol y lo más importante, están dotados con una película de protección especial contra la luz azul de los equipos electrónicos, eso incluso podrán notarlo en algunas de las fotos, con ese brillo azul que hacen los cristales.

De esta forma queridos amigos, espero haberle contado de forma sencilla lo que fue una experiencia más en mi vida llena de emociones, algo que me hizo pasar por una verdadera montaña rusa de sentimientos con subidas y bajadas, de la cual me siento complacido de salir con bien, teniendo el aprendizaje de cuidarme mucho más en el tiempo que paso jugando en la computadora.

Eso también se lo comento constantemente a mis compañeros de clase, los cuales tienen mi misma edad y que nunca habían tomado las precauciones de cuidarse los ojos de esta peligrosa luz azul, así que desde ahora, soy una especie de mensajero de esta advertencia para todo el que conozca, para que no pase por lo mismo que yo, ya que esta experiencia me asustó bastante.

_{Foto tomada con mi celular Sansumg A50}

ENGLISH

_{Photo taken with my cell phone Sansumg A50}

Joy - I can see well now, getting used to wearing glasses

One month ago, I told you that my eyesight was affected by a constant irritation accompanied by an inflammation in the inner part of my eyes, which always kept me with shooting pains, difficulty reading on the blackboard, headaches, and also some dizziness, which prevented me from concentrating in my studies.

This affectation, damaged my eyesight for a long time progressively without me realizing it when using computer equipment, video games, and telephones, due to something called blue light burn.

This phenomenon, which is more common in people my age, according to what the doctor told me, is produced mostly by the reflection of the lasers that electronic devices have on their screens and by using them without any kind of protection in the dark or with the light off, leaving the eyes totally exposed to the brightness of blue light in all its intensity.

_{Photo taken with my cell phone Sansumg A50}

For this reason, I initially spent a little more than a week at rest, without being able to strain my eyes or have this type of equipment near my face. Subsequently, I received a treatment of almost a month with drops and intermittent periods of rest during the day, I also had to use dark glasses if I went outside, to avoid strong sunlight and heat in the eyes.

Fortunately, my parents took me to the doctor in time, which I recommend everyone to do when they have any symptoms that something is wrong with their eyes. At that moment many emotions and feelings went through my mind, among them, fear; for what I was feeling in my eyesight, insecurity; for not knowing what would happen once the treatment was finished, and confusion; for feeling very tormented by all the things I could not accomplish at school.

Today I want to tell you that all those bad experiences are behind me. However, they are part of an experience from which I learned, not to make excesses with the use of technology. I feel very cheerful and happy at this moment, the excitement of seeing perfectly once again makes me enjoy better the things I like, among them the power to read books again, which is one of my passions to live great adventures in the imagination, carried by the letters of great writers.

_{Photo taken with my cell phone Sansumg A50}

My new glasses are a great model, that's why I feel so happy, because we managed to get a carbon fiber frame that weighs almost nothing, plus the lenses were specially designed with a medical formula to adapt to my eyes, thus allowing you to see near and far without difficulty, also these lenses have anti-reflective protection that protects my eyes from strong sunlight and most importantly, they are equipped with a special protective film against blue light from electronic equipment, that you can even notice in some photos, with that blue glow that makes the crystals.

So, dear friends, I hope I have told you in a simple way what was one more experience in my life full of emotions, something that made me go through a real roller coaster of feelings with ups and downs, from which I am pleased to come out well, having learned to take care of myself much more in the time I spend playing on the computer.

I am also constantly telling my classmates, who are my age and who have never taken the precautions to take care of their eyes from this dangerous blue light, so from now on, I am a kind of messenger of this warning to everyone I know, so that they do not go through the same as I did, since this experience scared me a lot.

_{Photo taken with my cell phone Sansumg A50}

Yo redacté y escribí este texto en español, luego lo traduje al inglés mediante www.DeepL.com/Translator (versión gratuita) y use la herramienta https://app.grammarly.com/ para corregir los errores.

I drafted and wrote this text in Spanish, then translated it into English using www.DeepL.com/Translator (free version) and used the tool https://app.grammarly.com/ to correct the errors.