La Bondad Y su Beneficio Emocional
Hola, comunidad, es un gusto para mí compartir con ustedes un nuevo contenido sobre nuestras emociones y sentimientos. Abarcando un tema muy importante que es la práctica de la Bondad y su impacto positivo en nuestras vidas.
Desde hace poco enfoqué todas mis energías en compartir con otra persona pequeños actos de bondad y esos momentos han sido especiales, no solo por la gratitud de las personas sino por la felicidad que me han regalo esos pequeños detalles de bondad.
Momentos donde me siento complacida y agradecida con la Vida, con la valiosa oportunidad que me regala de compartir con otras personas pequeños detalles adornados con Bondad.
La Bondad es el acto de ser amable con otras personas, un principio donde la empatía es parte de las acciones. Comprender la situación de la otra persona, ayudar sin ningún tipo de interés, es un acto que nos trae bienestar emocional.
Cuando nos colocamos en lugar de otra persona que atraviesa un momento difícil y nos trazamos la meta de ayudarlo con lo mucho o poco que está a nuestro alcance es muy satisfactorio, te sientes humanamente útil, emocionado, emociones que suben de forma positiva, que te impulsan a sentirte motivado a valorar a otras personas, incluso algunas de ellas desconocidas.
Hello, community, it is a pleasure for me to share with you a new content about our emotions and feelings, covering a very important topic which is the practice of Kindness and its positive impact in our lives. Since recently I focused all my energies on sharing with another person small acts of kindness and those moments have been special, not only for the gratitude of the people but for the happiness that those small details of kindness have given me. Moments where I feel pleased and grateful to Life, with the valuable opportunity that gives me to share with other people small details adorned with Kindness.
Kindness is the act of being kind to other people, a principle where empathy is part of the actions. Understanding the other person's situation, helping without any kind of interest, is an act that brings us emotional well-being.
When we put ourselves in the place of another person who is going through a difficult time and we set ourselves the goal of helping them with as much or as little as we can, it is very satisfying, you feel humanly useful, excited, emotions that rise in a positive way, that drive you to feel motivated to value other people, even some of them strangers.
Agragando Bondad a mis dias:
Los actos de Bondad empiezan con un amable gesto de generosidad. En los días pasados mis alumnas de la escuela Dominical estaban de cumpleaños y las tres niñas no celebraron su cumpleaños. Pensando en lo importante que era para ellas esa fecha, me propuse llevarle a una torta para festejar. Ese día me levanté emocionada pensando en la alegría que iban a tener las niñas con este regalo. Levantarme y pensar en la alegría de esa celebración me puso de buen ánimo. Una vez que las niñas recibieron su sorpresa, para mí fue muy positivo. Este gesto me acercó más a las niñas y eso para mí es muy importante, es amor acompañado de pequeños gestos de Bondad.
Esta era mi primera vez haciendo esto en mi nuevo cargo de maestra. Cuando tomas este tipo de iniciativa en tu lugar de trabajo, el aire que se respira es muy optimista y el día se vuelve muy placentero.
Probar la amabilidad es necesario. Nuestra vida está llena de momentos incómodos. Podemos tomar la iniciativa de agregar la bondad a nuestros días, hay muchas formas de hacerlo, solo basta dar ese primer paso y darle importancia a nuestras emociones.
Dedicar un momento de nuestro día, planificar ese momento para compartir con otras personas tiene su lado positivo que nos causa bienestar emocional y a su vez tiene un impacto positivo en nuestra salud.
Cuando dedicamos parte de nuestro tiempo a estimular, a través de la Bondad, emociones como la alegría, ese momento sirve para liberar estrés y al mismo tiempo ser parte de la felicidad de otra persona.
Los actos de bondad son necesarios en la vida de cada uno de nosotros, por pequeños que puedan ser, pueden traer mucho bienestar, acercarnos a nuestras emociones e inteligencia emocional.
Adding Goodness to my days:
Acts of kindness begin with a kind gesture of generosity. In the past few days my Sunday school students had a birthday and the three girls did not celebrate their birthday. Thinking about how important this date was for them, I decided to bring them a cake to celebrate. That day I woke up excited thinking about the joy the girls were going to have with this gift. Getting up and thinking about the joy of this celebration put me in good spirits. Once the girls received their surprise, it was very positive for me. This gesture brought me closer to the girls and that for me is very important, it is love accompanied by small gestures of kindness. This was my first time doing this in my new position as a teacher. When you take this kind of initiative in your workplace, the air you breathe is very optimistic and the day becomes very pleasant.
Trying kindness is necessary. Our life is full of uncomfortable moments. We can take the initiative to add kindness to our days, there are many ways to do it, just take that first step and give importance to our emotions. Dedicate a moment of our day, plan that moment to share with other people has its positive side that causes us emotional well-being and in turn has a positive impact on our health. When we dedicate part of our time to stimulate, through Kindness, emotions such as joy, that moment serves to release stress and at the same time be part of the happiness of another person.
Acts of kindness are necessary in the life of each one of us, as small as they may seem, they can bring a lot of well-being, bring us closer to our emotions and emotional intelligence.
La Bondad una pieza clave en mi Lifestyle:
Las acciones de Bondad son una práctica muy especial y positiva cuando se realizan sin ningún tipo de interés, espontáneas y sinceras, esos detalles no se pueden perder.
Esta es una pieza clave en mi lifestyle no solo por lo bien que me hace emocionalmente. A través de ella he sanado muchas heridas de mi pasado. Se ha convertido en una forma de devolver a otras personas lo que han hecho por mí.
Es un principio muy valioso que me llevo a integrar en mi vida un proyecto para ayudar a otras personas, actualmente trabajo en él y cada oportunidad que tengo para cultivar la bondad en mi Vida es un paso muy satisfactorio.
Para mí es un gusto compartir un poco con ustedes, parte de mis encuentros con la bondad, cómo me siento emocionalmente y lo positivo que es agregar pequeños gestos de bondad en nuestros días.
Traductor DeepL/ PORTADA Y BANNER editados en canva/ Presentaciones diseñadas mediante Canva/ Fotografías de mi propiedad
Testimonio de Siloe Campos
Contenido de @emotak
🦋¡Bendiciones para todos ustedes, amigos de Hive!🦋
Kindness a key part of my Lifestyle:
Kindness actions are a very special and positive practice when they are done without any kind of interest, spontaneous and sincere, those details cannot be lost. This is a key piece in my lifestyle not only because of the good it does me emotionally. Through it I have healed many wounds from my past. It has become a way to give back to other people what they have done for me. It is a very valuable principle that led me to integrate in my life a project to help other people, I am currently working on it and every opportunity I have to cultivate kindness in my life is a very satisfying step. For me it is a pleasure to share a little with you, part of my encounters with kindness, how I feel emotionally and how positive it is to add small gestures of kindness in our days.
Translator DeepL/ COVER AND BANNER edited in canva/ Presentations designed using Canva/ Photos of my own Testimonial by Siloe Campos Content by @emotak
🦋 Blessings to all of you, friends of Hive !
Muy bonita publicación, no sabía eso sobre la bondad, tu post se siente lleno de vida y agradecimiento, este valor o emoción es fundamental para el desarrollo del ser humanos y va de la mano con la empatía, si todos practicaremos esto la vida y la sociedad serian muy diferentes gracias por compartir ❤️✨, excelente contenido
nice words ,thanks for reading this post 🤗
Nice delicacy 🥰
Enjoy
#dreemerforlife#
thank you @sommylove
Welcome 🥰
This is so kind of you.
God bless you!
amen , thank you very much
Aww that was so kind of you, may God bless you❤️.....
I'm sure those girls will remember that day for a very long time❤️....
Kindness can be shown in so many ways.
#dreemport
amen, it was very nice to do that for them, it is true there are many ways to be kind.