Hoy comencé con una rutina bastante leve y basica para los pectorales, no puedo realizar rutinas tan elaboradas o estrictas debido a que he perdido bastante condición física debido a mi inactividad. Sin embargo con algo de esfuerzo pude realizar una rutina bastante breve para al menos ir comenzando poco a poco y reacondicionarme para luego seguir aumentando la dificultad. Tampoco tuve mucho tiempo, pero el necesario como para realizar varias series de flexiones y algunas de apertura con liga tanto como al pectoral inferior y superior.. No tengo mucho mas que agregar, espero que les hayan gustado las fotos, nos vemos en un proximo reporte.