¡Ser inclusivo requiere ser valiente! -Sugerencias prácticas para abrazar a todos- En Actual Azul (ES/EN)
Si de algo me he cerciorado en estos últimos dos años transitando por esta plataforma de #Hive, es de que es una ventana inmensamente grande que nos da la oportunidad de ser leídos y escuchados por muchos.
Y a la hora de luchar por la inclusión, siempre tratamos de llevar explicaciones de por qué somos diferentes, con la finalidad de que entendamos y respetemos a aquel que lo es o que creemos que lo es.
Sin embargo, la inclusión debe comenzar con un trabajo interno, un trabajo liberador de aceptación a la humanidad que vive en nosotros y en la aceptación de las capacidades que todos tenemos para respetar todo lo creado.
Pero no solo eso, sino también para poder convivir con libertad, alegría y con los brazos abiertos a cualquier situación que nos permita crecer, porque de todos aprendemos cuando respetamos a todos.
Lograr ser empático e inclusivo
Para nosotros, los que trabajamos en el área de salud y de conducta, una persona diferente no es un objeto de estudio, es nuestro hermano que tiene dificultades para socializar o para ser productivo, para vivir bien, para ser feliz.
La inclusión en nosotros es inherente a nuestra profesión.
Por eso, tratamos de que la gente entienda las diferencias que existen en los demás, para que, al conocerlas, sepan cómo trabajarlas y cómo tratarlas con respeto, educación e inclusión.
Pero también, trabajar en nosotros la capacidad de apreciar, respetar y entender todas las diferencias que puedan conseguirse en el camino que transitamos en nuestra existencia.
Todos somos diferentes y no todos pueden ser catalogados como portadores de algún trastorno o disfunción.
Sí, sabemos que la normalidad es algo relativo y que solo tiene que ver con estadística, es decir, a la mayoría se nos considera normales porque compartimos patrones, más o menos parecidos.
Pero eso no define, en realidad, la normalidad.
Desde mi punto de vista, estar sobre la Tierra nos define como parte de ese gran grupo que es la humanidad, y se tienen los mismos deberes y derechos.
Ahora bien, hemos estado haciendo énfasis en la inclusión y la empatía; y aunque trabajarnos para ser empáticos e inclusivos no es difícil, lleva a combatir herencias culturales y sociales que nos separan y que, a la larga, nos perjudican.
Porque, en la unión siempre está la fuerza.
Ser empáticos
¿Tienen ustedes la menor idea del poder tan grande que tiene la empatía sobre la sociedad?
¿Conocemos la capacidad de fomentar fortalezas y de descubrir verdades que induce la empatía y que nos sirven para todos?
Las claves para ser empáticos están en muchas publicaciones, en las redes sociales, en excelentes blogs escritos por profesionales.
Claudia Calderón, coach, a quien voy a citar del blog de Alfredo Fernández Lorenzo, ha ofrecido claves muy sencillas y básicas, como ser escucha activa ante el otro.
Entrenarnos para entender que todos los puntos de vista humanos son válidos y magnificar la capacidad de comprender las propias emociones, como base para entender las emociones de otros.
Igualmente, evitar consejos y comprender, sin juzgar, una posición.
Una guía sumamente sencilla, de la cual, podemos partir para trabajarnos día a día y lograr, la empatía y el beneficio que esta brinda la humanidad.
Ser inclusivos
Pero, ser inclusivos es tener la capacidad de incluir a todos, lo que es una premisa sumamente hermosa y positiva para el desarrollo de la humanidad.
En estos tiempos tan complejos y, debemos decirlo, no existe barrera más grande para la inclusión que el desconocimiento.
Es la ignorancia, junto con los prejuicios heredados de otras culturas y otros tiempos, lo que hace que el ser humano no incluya al otro.
Y no podemos dejar de incluir a los demás, tengan estos las características que tengan; porque en la unión está la fuerza y la humanidad no crece sino en forma colectiva.
¿De qué manera podemos ayudar a que nuestro interior y nuestra mente nos hagan más inclusivos?
Pues, reconociendo nuestros prejuicios, entendiendo que son erróneos y trabajándolos.
Empatizando y desarrollando la empatía.
Y si la ignorancia es la responsable de esto, pues debemos estudiar y convertirnos en lectores y escuchas de múltiples posiciones.
Otra circunstancia importante es fomentar un círculo social que incluya a todos, con la finalidad de enriquecer nuestras perspectivas; lo que hará que valores lo diverso y que siempre encuentres la capacidad de tenderle la mano a quien sea que la necesite.
La modernidad para el beneficio colectivo
Si bien es cierto que nos quejamos de los términos o etiquetas que nos exigen los diferentes grupos sociales, porque también es correcto que esto divide, más que unificar, es importante que aprendamos cuáles son esos términos que se manejan en la sociedad moderna.
Es una forma de comenzar a conocer y a desafiar estereotipos.
Pero la forma lógica, es corregir posiciones en nosotros mismos, aceptar que todos somos iguales, que cualquier ser humano debe ser el centro de nuestra atención y de las valoraciones que hacemos en el entorno.
No quiere decir que nuestros hermanos animales y criaturas vivientes del reino vegetal no tengan importancia, sino que conectemos con el ser humano desde su profundidad, su genética, su capacidad de razonar y la necesidad de siempre estar juntos o uniendo fortalezas para sobrevivir.
Entendamos que todos tienen una voz en el mundo.
Y para eso estamos aquí.
Being inclusive requires being brave! -Practical suggestions for embracing everyone- In Actual Blue
If there is one thing I have noticed in the last two years of being on this #Hive platform, it is that it is an immensely large window that gives us the opportunity to be read and heard by many.
And when it comes to fighting for inclusion, we always try to bring explanations of why we are different, in order for us to understand and respect those who are different or who we believe to be different.
However, inclusion must begin with an inner work, a liberating work of acceptance to the humanity that lives in us and in the acceptance of the capacities that we all have to respect everything created.
But not only that, but also to be able to live with freedom, joy and with open arms to any situation that allows us to grow, because we learn from everyone when we respect everyone.
Being empathetic and inclusive
For us, those who work in the health and behavioral area, a different person is not an object of study, he is our brother who has difficulties to socialize or to be productive, to live well, to be happy.
Inclusion in us is inherent to our profession.
Therefore, we try to make people understand the differences that exist in others, so that, knowing them, they know how to work with them and how to treat them with respect, education and inclusion.
But also, to work in us the ability to appreciate, respect and understand all the differences that can be achieved in the path that we walk in our existence.
We are all different and not everyone can be categorized as having a disorder or dysfunction.
Yes, we know that normality is something relative and that it only has to do with statistics, that is, most of us are considered normal because we share patterns, more or less similar.
But that does not really define normality.
From my point of view, being on Earth defines us as part of that great group that is humanity, and we have the same duties and rights.
Now, we have been emphasizing inclusion and empathy; and although working to be empathetic and inclusive is not difficult, it leads us to combat cultural and social legacies that separate us and, in the long run, harm us.
Because, in unity there is always strength.
Being empathetic
Do you have any idea of the enormous power empathy has on society?
Do we know the capacity to foster strengths and discover truths that empathy induces and that serve us all?
The keys to being empathetic are in many publications, in social networks, in excellent blogs written by professionals.
Claudia Calderón, coach, whom I am going to quote from Alfredo Fernández Lorenzo's blog, has offered very simple and basic keys, such as being an active listener to the other.
Train ourselves to understand that all human points of view are valid and magnify the ability to understand our own emotions, as a basis for understanding the emotions of others.
Likewise, to avoid advice and to understand, without judging, a position.
An extremely simple guide, from which we can start to work day by day and achieve empathy and the benefit that it brings to humanity.
Being inclusive
But, to be inclusive is to have the capacity to include everyone, which is an extremely beautiful and positive premise for the development of humanity.
In these complex times, and we must say it, there is no greater barrier to inclusion than ignorance.
It is ignorance, together with the prejudices inherited from other cultures and other times, which prevents human beings from including others.
And we cannot fail to include others, regardless of their characteristics, because in unity there is strength and humanity only grows collectively.
How can we help our inner self and our mind to become more inclusive?
Well, by recognizing our prejudices, understanding that they are wrong and working on them.
Empathizing and developing empathy.
And if ignorance is responsible for this, then we must study and become readers and listeners of multiple positions.
Another important circumstance is to foster a social circle that includes everyone, in order to enrich our perspectives, which will make us value diversity and always find the ability to reach out to whoever needs it.
Modernity for the collective benefit
While it is true that we complain about the terms or labels demanded of us by different social groups, because it is also correct that this divides, rather than unifies, it is important that we learn what those terms are that are used in modern society.
It is a way to begin to know and challenge stereotypes.
But the logical way, is to correct positions in ourselves, to accept that we are all equal, that any human being should be the center of our attention and the valuations we make in the environment.
It does not mean that our animal brothers and sisters and living creatures of the plant kingdom are not important, but that we connect with human beings from their depth, their genetics, their ability to reason and the need to always be together or joining strengths to survive.
Let us understand that everyone has a voice in the world.
And that's what we're here for.
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Saludos @emiliorios 💙
Importantes sugerencias para lograr una sociedad inclusiva y más es estos tiempos donde se habla mucho de inclusión, pero sin darnos cuenta que nos dividimos cada vez más.
¡Bienvenidas las Delegaciones / Welcome Delegations
Trail de Curación / Curation Trail
Muchas gracias, equipo de @mundo.autismo
Suelo pensar que todos los humanos tenemos perjuicios, y en la mayoría de los casos ni los notamos. Pero, como decía la escritora Agatha Christie, a demasiada gente le gusta ser ‘buenas personas’. Es decir, a muy poca gente le gusta admitir que hay algo mal consigo mismo, y prefieren siempre portar la máscara de buena gente sin importar nada. Y si algo amenaza esa percepción, y trata de mostrarle que tienen fallas que deben trabajar, pueden llegar a enojarse a puntos extremos y peligrosos.
Recuerdo que esta escritora planteaba que para ocultar sus defectos y oscuridades interiores, la gente podía llegar incluso a matar a otras personas de manera muy encubierta.
Así que el punto de reconocer los propios problemas y errores no es solamente el paso inicial de un proceso de rectificación y crecimiento, sino que puede que sea el paso más complicado y difícil para demasiada gente.
!ALIVE !BBH !PIZZA !PGM
Es verdad; y aunque las reflexiones de Agatha Christie siempre me han parecido descarnadas, de fuertes, pues no se callaba lo que pensaba, siento que son tan frontales y reales que a veces nos asustan.
Como sea, yo encuentro, a mi edad, aún prejuicios en mí que ni pensaba que existieran, lo que es tan frecuente que también asusta.
Estoy leyendo en mis pocos tiempos libres, "Sangre en la Piscina" de ella, de Agatha, y estoy encantado con el personaje de Henriette, una artista que es capaz de ver más allá de las apariencias y lo interno, que de hecho, lo plasma; y me asombra su poder para expresar las dudas ante cualquier persona; me ha hecho dudar de todo lo que veo en la gente, y solo por el hecho de que por temor o educación, dejamos de lado lo que podría ser "lo malo" en ellas y que no queremos admitir.
Bueno, lo cierto es que hay prejuicios tan interiorizados que sí, nos pueden llevar a destruir algo en el otro para mantener nuestras creencias.
Me has hecho pensar, @pedrobrito2004
Mucho.
En las capacidades de descubrir prejuicios que tenemos.
Un abrazo grande, y mil gracias.
A la orden.
Que estés bien.
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Thank you, @pedrobrito2004
And to all the @pizzabot team.
@emiliorios! @pedrobrito2004 likes your content! so I just sent 1 BBH to your account on behalf of @pedrobrito2004. (1/1)
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Thanks a lot, @pedrobrito2004 and @bbhbot
Me gusta hasta el título que has elegido para esta edición de Actual Azul, porque ser inclusivo se dice y escribe fácil pero es como dices, hay que ser valiente para serlo y abrazar a todos. Cosa más grande caballero. Te agradezco el tema querido @emiliorios 🙏💙
Muvhas gracias, mi querida @parauri
De vez en cuando trataré por la columna temas que amplíen conocimientos sobre el TEA, pero, en la actualidad, que nos preparemos para tener la mano presta a ayudar y a comprender al otro, se me hace muy importante.
Hay tanta gente capacitada en la comunidad de @mundo.autismo que podemos tratar muchos temas sobre comprensión de diferencias aquí.
Recibe mis ebndiciones y mis saludos.
Así es mi amigo y aplaudo tu inquietud 💯💙
From Venezuela, our witness drives decentralization and the adoption of Web3 technology, creating opportunities for the local community and contributing to the global ecosystem. // Desde Venezuela, nuestro testigo impulsa la descentralización y la adopción de la tecnología Web3, generando oportunidades para la comunidad local y contribuyendo al ecosistema global.
Sigue, contacta y se parte del testigo en: // Follow, contact and be part of the witness in:
Thanks a lot, @hispapro team!
Hola, @emiliorios, pienso que este es un tema muy necesario, por cuanto nos recuerda el compromiso y la lealtad a nosotros mismos y a nuestras diferencias como margen inclusivo, donde, incluso, la llamada normalidad aboga por ahogar las diferencias debajo de un silencio que no puede ser ya ignorado.
Las diferencias y todos sus portadores deben abrazar un diálogo libre de prejuicios.
Saludos y gracias por compartir.
Muchas gracias, @sandracabrera
Saludos mi estimado @emiliorios, tenía tiempo sin leerte, opero he estado muy complicado, de hecho casi no he escrito como lo hacia antes, pero nada voy al tema.
Me agradó mucho tu post sobre la inclusión, y creo que das con las respuestas adecuadas, debido a que en lo personal, considero que la exclusión se basa en la ignorancia, los prejuicios y la creencia. Ya, que todas las demás actitudes que tomemos vienen de esas tres raíces.
En lo personal, cuando siento esos sentimiento de exclusión, o de sentir lastima por alguien, recuerdo mucho a Baruck Spinoza y hay me doy cuenta de mis errores.
Spinoza, nos lleva en su propuesta, y lo resumo al mínimo, diciendo: que la sustancia (Dios) es única y permanente, y que todos y todo, somos una representación de la sustancia, ya que somos la sustancia misma, aunque no tengamos consciencia de ello.
Si esto es así, no puede haber exclusión, debido a que no puedes excluirte a ti mismo. Es decir, si todos somos parte de la sustancia, todos somos uno, aunque ese uno se refleje en diferentes representaciones o visiones, de ese mismo todo.
Eso significa, que todos somos uno, y que uno somos todo. Y realmente creo que esta postura de Spinoza, va muy ligada a la visión espiritual que hay en Asía, que rompe con el concepto de la dualidad, que existe y rige la espiritualidad y la mente de occidente y, se refleja en sus religiones y su espiritualidad.
En fin, tratar de hablar y de profundizar sobre el pensamiento de Spinoza en unos pocos párrafos, es tan inútil, como el tratar de meter el mar un una cubeta. Sin embargo, la ruptura con la dualidad, y su acercamiento al concepto de unidad, nos ayuda a romper cuando lo entendemos, con todo aquello que genera el odio, la exclusión y las diferencias.
Es muy parecido a uno de los poemas de San Juan de la Cruz, el 36-B: Donde la declaración número 5 de ese poema dice y cito: “Hagamos de manera que, por medio de este ejercicio de amor ya dicho, lleguemos hasta vernos en tu hermosura en la vida eterna, esto es: que de tal manera esté yo transformada en tu hermosura, que, siendo semejante en hermosura, nos veamos entrambos en tu hermosura, teniendo ya tu misma hermosura; de manera que, mirando el uno al otro, vea cada uno en el otro su hermosura, siendo la una y la del otro tu hermosura sola, absorta yo en tu hermosura; y así te veré yo a ti en tu hermosura, y tú a mí en tu hermosura, y yo me veré en ti en tu hermosura, y tú te verás en mí en tu hermosura; y así, parezca yo tú en tu hermosura, y parezcas tú yo en tu hermosura, y mi hermosura sea tu hermosura y tu hermosura mi hermosura; y así, seré yo tú en tu hermosura, y serás tú yo en tu hermosura, porque tu misma hermosura será mi hermosura; y así, nos veremos el uno al otro en tu hermosura”.
Esta es la unidad de los hijos y de la creación de Dios, escrita en un poema. Que reduce, lo que Spinoza, trata en su tratado.
Desde Spinoza, somos uno en la sustancia, desde San Juan de la Cruz, somos, uno en la hermosura.
Me despido mi estimado, y disculpa como siempre lo largo y lo filosófico, lo místico y lo teológico, del comentario de hoy, y se que dejo muchos huecos. ya que lo toque todo muy por encimita, pero al leer el texto que escribiste, me acorde de mis estudios en el seminario, ademas de recordar a San Juan, a Spinoza, y a un par de compañeros más modernos, que prefiero no comentar, para que no se haga mas extenso el comentario.
Mis mejores deseos, y sigamos trabajando, por eliminar la exclusión, los prejuicios, las creencias y la ignorancia, solo formándonos y educándonos, lograremos hacer un mundo mejor.
Feliz viernes.
!LOL
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I woke every two hours and cried.
Credit: reddit
@emiliorios, I sent you an $LOLZ on behalf of osomar357
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No puedo estar más de acuerdo con esto; y de paso, te digo que he entrenado a mi mente para verlo así; por eso lo rescato de nuevo:
"...la sustancia (Dios) es única y permanente, y que todos y todo, somos una representación de la sustancia, ya que somos la sustancia misma, aunque no tengamos consciencia de ello."
Y al contrario de discukparte, te agradezco siempre la ilustración super completa.
Me alegra leerte y aprender con tus reflexiones.
Muchas gracias, @osomar357
Recibe un gran abrazo.
@tipu curate 8
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Muchas gracias, mi querida @parauri y a todo el equipo de @tipu
Es cierto que para la inclusión, tenemos que liberarnos de una serie de prejuicios, tabúes y creencias preestablecidas desde tiempos remotos. Tenemos que aprender a aceptarnos, para luego entender y aceptar a otro ser humano. La inclusión en estos momentos es sumamente importante, porque es algo difícil de entender, a pesar de que se habla tanto de ello.
Así es, @amorxamor
Gracias por visitarnos, amiga.