Hola @edwardveg , interesante información en especial para quienes buscan llegar y llevar al máximo sus entrenamientos en especial en espacios como gimnasios a la hora de levantar peso, el fallo significa ya el consumo de la energía total del movimiento muscular en el ejercicio y algunos entrenadores recomienden por lo menos hacer dos repeticiones más luego de sentir ese "dolor"...
Una sugerencia amigo, en los textos en ingles coloca este símbolo al lado de la primera palabra ( > ) sin los paréntesis, para que se denote la diferencia al texto en español y verás que bonito te queda el post, por ejemplo:
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Nos encanto su presentación del día de hoy; Consideramos muy oportuno, que puedas explicar de manera teórica, parte de lo que es una rutina de ejercicios.
La verdad, nos aclaraste muy bien lo que es llegar al fallo muscular.
Gracias por traer contenidos de valor, al feed de la comunidad.
Saludos @edwardveg. Esta es una información bastante buena, en especial para personas que lleven poco tiempo entrenando y aun no sepan mucho del tema. Buen post.
¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la-colmena, un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie.
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Thank you!
Hola @edwardveg , interesante información en especial para quienes buscan llegar y llevar al máximo sus entrenamientos en especial en espacios como gimnasios a la hora de levantar peso, el fallo significa ya el consumo de la energía total del movimiento muscular en el ejercicio y algunos entrenadores recomienden por lo menos hacer dos repeticiones más luego de sentir ese "dolor"...
Una sugerencia amigo, en los textos en ingles coloca este símbolo al lado de la primera palabra ( > ) sin los paréntesis, para que se denote la diferencia al texto en español y verás que bonito te queda el post, por ejemplo:
Gracias por compartir en la comunidad deportiva de #hive @fulldeportes
Tendré en cuenta la sugerencia que me das para mis siguientes post, ¡un abrazo! ¡gracias por la sugerencia!
Muy buenas tardes estimado amigo @edwardveg
Nos encanto su presentación del día de hoy; Consideramos muy oportuno, que puedas explicar de manera teórica, parte de lo que es una rutina de ejercicios.
La verdad, nos aclaraste muy bien lo que es llegar al fallo muscular.
Gracias por traer contenidos de valor, al feed de la comunidad.
Sigamos creciendo juntos e interactuando.
¡Saludos!
En el futuro tengo pensado hacer más videos teóricos explicando ciertos temas, ¡un saludo!
Serán de mucho valor y bienvenidos.
Saludos.
Saludos @edwardveg. Esta es una información bastante buena, en especial para personas que lleven poco tiempo entrenando y aun no sepan mucho del tema. Buen post.
Así es bro, es importante conocer este concepto para que podamos entrenar cada vez mejor, ¡saludos!
¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la-colmena, un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie.
Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena.
Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.
¡muchas gracias!
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BTW, we needs your help to continue bringing gamification, entertainment, and fun to the Hive community. Our funding proposal is waiting for your upvote!
All you need to do is to click on the "support" button on this page: https://peakd.com/proposals/248.
Thank you!