Buena rutina, precisamente hago la primera serie de vez en cuando, utilizando una tabla que tengo por ahí debajo de la mesa de la cocina. Las otras series serían interesantes de practicar.
Muy buenos ejercicios hermano. Así es, sino tenemos material como pesas o mancuernas, siempre tenemos en casa como inventar y ejercitar. Lo de la puerta muy bien para que no se venga abajo. Buen trabajo
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Hola amigo!! Qué excelentes ejercicios, pero igual ese de la puerta me dio cosita!! Jejej, no hay riesgo de que la puerta se salga?? O sea el ejercicio es perfecto, porque sino calculo que necesitás una barra, pero claro, pensaba en lo de la puerta.
El resto, espectacular! Súper completo el entrenamiento en casa!
¡Hola! sí, el de la puerta depende mucho de que tan resistente sea la puerta, por eso puse los libros debajo y me agarre lo más cerca de las bisagras para evitar que se rompa jaja. Pero si no te sientes segura mejor no lo hagas por precaución ¡saludos! ¡muchas gracias por comentar!
Muy creativa esta rutina de ejercicios, la mejor demostración de que cuando se quiere hacer algo se buscan los medios. Lo de la puerta tiene su riesgo desde mi punto de vista, un abrazo!
Claro siempre hay que buscar solucionar. Y sí, con la puerta está su riesgo, por eso hay que asegurarse muy bien y estar muy seguro. ¡saludos y gracias por ver mi post!
Buena rutina, precisamente hago la primera serie de vez en cuando, utilizando una tabla que tengo por ahí debajo de la mesa de la cocina. Las otras series serían interesantes de practicar.
Recuerda asegurarte de que tus sillas o puertas sean resistente para evitar cualquier accidente ¡saludos!
Que ingeniosa manera de adaptar tu entrenamiento al hogar, todos son movimientos exigentes que solo se logran con constancia. ¡Excelente post!
Lo importante es tener la constancia y creatividad. Muchas gracias por comentar ¡saludos!
Muy buenos ejercicios hermano. Así es, sino tenemos material como pesas o mancuernas, siempre tenemos en casa como inventar y ejercitar. Lo de la puerta muy bien para que no se venga abajo. Buen trabajo
Con las puertas ya he tenido mis experiencias JAJA ¡saludos amigo!
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Hola amigo!! Qué excelentes ejercicios, pero igual ese de la puerta me dio cosita!! Jejej, no hay riesgo de que la puerta se salga?? O sea el ejercicio es perfecto, porque sino calculo que necesitás una barra, pero claro, pensaba en lo de la puerta.
El resto, espectacular! Súper completo el entrenamiento en casa!
¡Hola! sí, el de la puerta depende mucho de que tan resistente sea la puerta, por eso puse los libros debajo y me agarre lo más cerca de las bisagras para evitar que se rompa jaja. Pero si no te sientes segura mejor no lo hagas por precaución ¡saludos! ¡muchas gracias por comentar!
Excelente mi pana, las ganas de entrenar no se frenan por falta de implementos, ahí se activa la creatividad, saludos
¡Claro sí mi pana! siempre buscando resolver ¡saludos y gracias por comentar!
Muy creativa esta rutina de ejercicios, la mejor demostración de que cuando se quiere hacer algo se buscan los medios. Lo de la puerta tiene su riesgo desde mi punto de vista, un abrazo!
Claro siempre hay que buscar solucionar. Y sí, con la puerta está su riesgo, por eso hay que asegurarse muy bien y estar muy seguro. ¡saludos y gracias por ver mi post!