Saludos gente de la comunidad, hoy les vengo a compartir mi entrenamiento de combinaciones en anillas Por lo general en mis rutinas suelo añadir días donde intento añadir las anillas como un elemento fundamental para mí desarrollo, ya que a mí parecer es el elemento más completo de cualquier atleta de calistenia por si versatilidad y grado de dificultad, lamentablemente en mi poder no cuento con este par, pero siempre que se presenta la oportunidad no la desaprovecho en absoluto Fue de mi agrado llegar a mi espacio de entrenamiento y ver cómo estaban puestas para tener unos aires diferentes en el entrenamiento, y todo lo relacionado con las combinaciones, y por defecto son más dificultosos los estáticos suelo preferir realizarlos acá Por desgracia varios videos que llegué a grabar de antes que se escondiera el sol estaban mal grabados, por el desenfoque y empañado del lente debido a la humedad del ambiente y una leve lluvia que nos dejo sin hacer nada por veinte minutos Por fortuna fueron minutos de descanso útiles para recuperar segundo en combinaciones que volví a grabar ya más tarde y está vez con más cuidado, aunque un poco mas oscuro por la caída de la noche, y un poco más cansado por llevar gran parte del entrenamiento realizado Movimientos como iron cross asistido y progresiones de full planche fueron los primeros en realizar, y después de ese pequeño calentamiento fue donde procedí a realizar combinaciones, de las cuales ya me encontraba algo fatigado al momento Al terminar las combinaciones pude finalizar con dips en las anillas que terminó de agotar la poca fuerza con la que contaba, siendo un elemento difícil hasta para los básicos, y después de esto dando por finalizado otro día de entrenamiento feliz por utilizar mi elemento favorito, y ansioso de tener mas días de entrenamiento similar SWC