Corriendo con un nuevo integrante en #hiverun Benítez-Sucre

Buenas noche querida comunidad de @fulldeportes es grato para mi pasar por acá relatandole todas mis carreras ya que desde que me uní a este proyecto me he sentido muy bien y sobre todo siento que me he podido entender con todos los de mi grupo. Hoy le dimos la bienvenida a @danihermar quien actualmente es mi pareja, estuvo bastante inactivo en la platform por cuestiones de trabajo pero nuevamente esta con nosotros y que mejor manera de iniciar que sumándose a este proyecto .

El dia de hoy nos reunimos a las 4:54pm, bueno realmente era a las 4:30pm pero teníamos que esperar por todos. Luego que llegamos todos nos preparamos para hacer nuestro respectivo calentamiento es algo que no debería faltar, antes de correr o realizar cualquier ejercicio debemos hacer el calentamiento. Una vez terminamos arrancamos, nuestro punto de encuentro fue en la iglesia de los arroyos , siempre tomamos ese sitio como lugar de partida ya que todos vivimos a los alrededores.

Inicio nuestra carrera todos bastante animados con nuestro nuevo integrante ya que como pueden ver en tan poco tiempo ya somos 9 running. Estábamos muy felices.

Teníamos como destino ir a tunapuy, pueblo vecino pero cuando llegamos a el crucero decidimos desviarnos a guarauno ya que para allá habían bastante árboles y nos daba un poco mas de sombra.

No se que pasa últimamente conmigo pero esta vez sentí que me dolían micho las piernas y cuando me empezó a pegar el sol no podía aguantar el dolor de cabeza, aún así no deje de correr y decidí seguir bajando el ritmo por miedo a que me fuera a dar algo por allí. Evité tomar demasiada agua para no llenarme y poder continuar hasta mi destino.

Agradecida con ustedes por tomar un minuto de su tiempo para leerme. Muchas gracias por ser cómplices de este proyecto. Gracias .....

Todas las fotos fueron tomadas de mi sansumg galaxy A22 5g y mi texto es traducido con el traductor de gloogle.

Inglés

Buenas noche querida comunidad de @fulldeportes es grato para mi pasar por acá relatandole todas mis carreras ya que desde que me uní a este proyecto me he sentido muy bien y sobre todo siento que me he podido entender con todos los de mi grupo. Hoy le dimos la bienvenida a @danihermar quien actualmente es mi pareja, estuvo bastante inactivo en la página por cuestiones de trabajo pero nuevamente esta con nosotros y que mejor manera de iniciar que sumándose a este proyecto .

El dia de hoy nos reunimos a las 4:54pm, bueno realmente era a las 4:30pm pero teníamos que esperar por todos. Luego que llegamos todos nos preparamos para hacer nuestro respectivo calentamiento es algo que no debería faltar, antes de correr o realizar cualquier ejercicio debemos hacer el calentamiento. Una vez terminamos arrancamos, nuestro punto de encuentro fue en la iglesia de los arroyos , siempre tomamos ese sitio como lugar de partida ya que todos vivimos a los alrededores.

Inicio nuestra carrera todos bastante animados con nuestro nuevo integrante ya que como pueden ver en tan poco tiempo ya somos 9 running. Estábamos muy felices.

Teníamos como destino ir a tunapuy, pueblo vecino pero cuando llegamos a el crucero decidimos desviarnos a guarauno ya que para allá habían bastante árboles y nos daba un poco mas de sombra.

No se que pasa últimamente conmigo pero esta vez sentí que me dolían micho las piernas y cuando me empezó a pegar el sol no podía aguantar el dolor de cabeza, aún así no deje de correr y decidí seguir bajando el ritmo por miedo a que me fuera a dar algo por allí. Evité tomar demasiada agua para no llenarme y poder continuar hasta mi destino.

Y aun así Aun así sume 3.60km kilómetros con un ritmo de 10.5/km .

Tuve un desnivel positivo de 22m
Y una altitud máxima de 52m.

Agradecida con ustedes por tomar un minuto de su tiempo para leerme. Muchas gracias por ser cómplices de este proyecto. Gracias .....

Todas las fotos fueron tomadas de mi sansumg galaxy A22 5g y mi texto es traducido con el traductor de gloogle.

Inglés

Good evening, dear community of @fulldeportes, it is a pleasure for me to be here telling you about all my races since since I joined this project I have felt very good and above all I feel that I have been able to understand each other with everyone in my group. Today we welcomed @danihermar who is currently my partner, he was quite inactive on the platform due to work issues but he is with us again and what better way to start than by joining this project.

Today we met at 4:54pm, well it was actually at 4:30pm but we had to wait for everyone. After we arrive we all prepare to do our respective warm-up, it is something that should not be missed, before running or doing any exercise we must do the warm-up. Once we finished we started, our meeting point was at the church of the streams, we always took that place as our starting place since we all live nearby.

We all started our race quite excited with our new member since as you can see in such a short time we are already 9 running. We were so happy.

Our destination was to go to Tunapuy, a neighboring town, but when we arrived at the cruise we decided to detour to Guarauno since there were quite a few trees there and it gave us a little more shade.

I don't know what's been happening to me lately but this time I felt like my legs were really hurting and when the sun started to hit me I couldn't stand the headache, even so I didn't stop running and decided to keep slowing down for fear that I would leave. to give something there. I avoided drinking too much water so as not to fill up and be able to continue to my destination.

Grateful to you for taking a minute of your time to read me. Thank you very much for being partners in this project. Thank you .....

All photos were taken from my sansumg galaxy A22 5g and my text is translated with gloogle translator.

English

Good evening, dear community of @fulldeportes, it is a pleasure for me to be here telling you about all my races since since I joined this project I have felt very good and above all I feel that I have been able to understand each other with everyone in my group. Today we welcomed @danihermar who is currently my partner, he was quite inactive on the page due to work issues but he is with us again and what better way to start than by joining this project.

Today we met at 4:54pm, well it was actually at 4:30pm but we had to wait for everyone. After we arrive we all prepare to do our respective warm-up, it is something that should not be missed, before running or doing any exercise we must do the warm-up. Once we finished we started, our meeting point was at the church of the streams, we always took that place as our starting place since we all live nearby.

We all started our race quite excited with our new member since as you can see in such a short time we are already 9 running. We were so happy.

Our destination was to go to Tunapuy, a neighboring town, but when we arrived at the cruise we decided to detour to Guarauno since there were quite a few trees there and it gave us a little more shade.

I don't know what's been happening to me lately but this time I felt like my legs were really hurting and when the sun started to hit me I couldn't stand the headache, even so I didn't stop running and decided to keep slowing down for fear that I would leave. to give something there. I avoided drinking too much water so as not to fill up and be able to continue to my destination.

And even so Even so, add 3.60km kilometers with a pace of 10.5/km.

I had a positive slope of 22m
And a maximum altitude of 52m.

Grateful to you for taking a minute of your time to read me. Thank you very much for being partners in this project. Thank you .....

All photos were taken from my sansumg galaxy A22 5g and my text is translated with gloogle translator.

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