Delicioso guiso de pescado desmenuzado // (Esp/Eng)
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Esta es una receta que aprendí a hacer hace años con mi abuela, se trata de un guisado de pescado (atún) desmenuzado. Cuando era pequeña esta era la comida que se preparaba en casa, éramos muy pobres, pero mi tío conseguía el pescado en la playa con unos amigos, mi abuela lo preparaba y solo con ver como ella lo hacía, aprendí a prepararlo porque me gustaba cocinar, pero a esa edad no me dejaban hacerlo. Esta es una de mis recetas favoritas y me gusta, que me quede seco.
This is a recipe that I learned to make years ago with my grandmother, it is a fish stew (tuna) shredded. When I was little this was the meal that was prepared at home, we were very poor, but my uncle would get the fish at the beach with some friends, my grandmother would prepare it and just by watching how she did it, I learned to prepare it because I liked to cook, but at that age they wouldn't let me do it. This is one of my favorite recipes and I like it, that I stay dry.
Este pescado es fácil de preparar, lleva pocos ingredientes y es delicioso y una ventaja es que si preparas lo suficiente se puede guardar en la nevera por muchos días y con él podemos preparar empanadas o para hacer una tortilla. Así que aquí tienes el paso a paso de este delicioso guiso de pescado desmenuzado.
This fish is easy to prepare, takes few ingredients and is delicious and an advantage is that if you prepare enough it can be stored in the refrigerator for many days and with it we can prepare empanadas or to make an omelet. So here you have the step by step of this delicious shredded fish stew.
- 1 kilo de pescado (Atún)
- 3 cebollas
- 2 tallos de cebollín
- 2 tomates
- 8 ajíes dulces
- 1 cabeza de ajo
- 2 limones
- aceite
- sal
- cúrcuma
- pimienta
- Orégano
- 1 kilo of fish (Tuna)
- 3 onions
- 2 stalks of chives
- 2 tomatoes
- 8 sweet peppers
- 1 head of garlic
- 2 lemons
- oil
- salt
- turmeric
- pepper
- oregano
- Para la preparación de esta receta lo primero que hacemos es lavar el pescado, luego lo ponemos a cocinar en una olla con abundante agua, hasta que se ablande.
- For the preparation of this recipe the first thing we do is to wash the fish, then we put it to cook in a pot with plenty of water until it becomes soft.
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- Después de sancochar el pescado, lo sacamos de la olla, lo dejamos enfriar un rato y procedemos a desmenuzarlo, luego exprimimos los limones, lo enjuagamos con abundante agua y le quitamos el agua con la ayuda de las manos.
- After parboiling the fish, we remove it from the pot, let it cool for a while and proceed to shred it, then we squeeze lemons, rinse it with plenty of water and remove the water with the help of our hands.
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- Mientras se cocinaba el pescado, lavamos y cortamos en cubos pequeños la cebolla, los pimientos, los ajíes dulces, el cebollín, el tomate y quitamos la piel de los ajos y reservamos.
- While the fish was cooking, we washed and cut into small cubes the onion, the peppers, the sweet peppers, the chives, the tomato, and we removed the skin of the garlic and set aside.
- Ahora colocamos una sartén al fuego con aceite y cuando esté caliente añadimos el ajo machacado, después la cebolla, el pimentón y los ajíes dulces y por último añadimos los tomates y removemos para que se integre todos los ingredientes.
- Now place a frying pan on the fire with oil and when it is hot add the crushed garlic, then the onion, the paprika and the sweet peppers and finally add the tomatoes and stir so that all the ingredients are integrated.
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- Ahora añadimos una cucharadita de sal, otra de pimienta y otra de cúrcuma, para sazonar. Revolvemos bien para integrar los sabores.
- Now add a teaspoon of salt, a teaspoon of pepper and a teaspoon of turmeric to season. Stir well to integrate the flavors.
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- Ahora es el momento de añadir el pescado, mezclamos y por último añadimos el cebollín y una cucharadita de orégano, removemos para integrar todos los sabores y dejamos cocinar durante unos 15 minutos a fuego medio.
- Now it is time to add the fish, mix and finally add the chives and a teaspoon of oregano, stir to integrate all the flavors and cook for about 15 minutes over medium heat.
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- Listo este delicioso guiso de pescado desmenuzado.
- This delicious shredded fish stew is ready.
- Ahora a degustar. Esta vez lo acompañamos con arroz, frijoles rojos y tajadas fritas.
- Now to taste. This time we served it with rice, red beans and fried slices.
Traducido con DeepL//Translated with DeepL
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Que rico se veee esa receta. Amo demasiado todo lo que tenga que ver con el pescado. Guardaré esta receta para hacerla. Gracias por compartir💜
Gracias amiga. Me alegra que te haya gustado. Saludos
Super fácil esta receta pero lo mejor es que se ve deliciosa, esta es una buena forma de preparar el pescado para que rinda bastante, me encanta como te quedó 😊
Gracias amiga. Me alegra que te haya gustado. Saludos.