🤸♂️ Push-up training at home 🏠
Saludos nuevamente para todos y todas ustedes, yo soy @david-mora y me complace estar aquí nuevamente compartiendo con ustedes el contenido que hago con dedicación para ustedes. Greetings again to all of you, I am @david-mora and I am pleased to be here again sharing with you the content that I make with dedication for you.
Les quiero decir que en esta publicación no estaré dejando los gifts que suelo agregar ni imágenes, lamentablemente. "Lo siento". I want to tell you that in this publication I will not be leaving the gifts that I usually add or images, unfortunately. "I'm sorry".
| Acá el Video | Video is Here |
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▶️ Watch on 3Speak
Así me tocó entrenar ayer, día jueves 24 pero se me hizo muy tarde y me tocó subirlo hoy viernes 25. En el vídeo sale mi entrenamiento real de el día de ayer con las series completas, claro , en la mayoría de los clips aumente la velocidad al doble. This is how I trained yesterday, Thursday 24, but it was too late and I had to upload it today, Friday 25. The video shows my actual training yesterday with the complete series, of course, in most of the clips I increased the speed to double.
| Gracias Por ver mi Publicación | Thank You For Viewing My Publication |
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**Gracias por su valioso tiempo** **Thank you for your valuable time**
| Que tengan lindo día ✨ | Have a nice day ✨ |
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| Creando Contenido Original y de Calidad | Creating Original and Quality Content |
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"Mente Positiva, Vida Positiva"
"Positive Mind, Positive Living"
| MÚSICA UTILIZADA EN ESTE VIDEO | MUSIC USED IN THIS VIDEO |
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[FREE] $UICIDEBOY$ TYPE BEAT ''HARD NOT'' [PROD.ZODIACC]
[FREE] $UICIDEBOY$ TYPE BEAT ''EYES CLOSED'' [PROD.ZODIACC]
[FREE] $UICIDEBOY$ TYPE BEAT ''MAGIC'' [PROD.ZODIACC]
| Redes Sociales Abajo | Social Network Below |
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▶️ 3Speak
Saludos @david-mora , muy bien esta rutina. Sinceramente muy completa para mi gusto! Espero tener unas portatiles parecidas para realizarlo en casa, muy buena hermano.
Muchas gracias. Oye si.... Las minis son necesarias. Puedes hacerte unas mientras tanto con cosas recicladas. 4 maderas así cuadradas o rectangulares y dos tubos. Ah y el taladro para los huecos de los tornillos
Muy buena rutina mi bro se ve que entrenas mucho el empuje, sigue así bro, saludos bendiciones 🙏
Muchas gracias. Últimamente sí porque es mi punto debil. Bendiciones 🙏.
Esta rutina es perfecta para ganar más fuerza está muy buena
Así mismo es. Gracias.
Buena rutina bro, saludos💪🏼
Gracias..... Saludos ✌️
Saludos Cordiales @david-mora
Greetings @david-mora
Saludos bro, excelente entreno, sigue así hermano, yo no he podido ni entrenar :( pero con este post me motivaste 💪🏼
Buena rutina bro, está bastante fuerte 🔥
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