Hola y saludos a todos mis amigos de la comunidad de swc y usuarios de hive yo soy @chiqui-sw y el día de hoy les comparto lo que fue mi entrenamiento del día, les comparto tambien varias imágenes de lo que hice en mi entrenamiento en casa junto con mis amigos José Ruz y Juan Morales, mi hermano @jaziel-sw hoy fue un dia muy agotador ya que tube que madrugar para ir ha hacer unas diligencias al terminar eso llegué a casa para hacer un poco de basicos en la mañana y en la tarde hice un poco de free y mas que todo estaticos junto con mi hermano que a mejorado mucho su front lever y de parte de los muchachos hicieron basicos de front y plancha 🔥💪❤️‍🔥. SWC