Saludos amigos de Hive y de @holos-lotus , hoy nuevamente voy a participar en la iniciativa promocionada por @rosahidalgo, cuyo tema se refiere "¿Estar Sano y Estar Curado?, que va ha permitir cómo nos sentimos internamente nuestro cuerpo y mente con respecto a nuestra salud

Greetings friends of Hive and @holos-lotus , today again I will participate in the initiative promoted by @rosahidalgo, whose theme is "Estar Sano y Estar Curado?, which will allow us to see how we feel internally our body and mind regarding our health.

Cuando hablamos de estar sanos nos referimos a sentirnos bien tanto física y mentalmente, porque si no tenemos
ningún tipo de enfermedad, pero psicológicamente no estamos bien debido a un tipo de problemas, entonces no podemos considerarnos totalmente sano, por eso debemos tener los dos aspectos cubiertos, con el fin de tener una buena salud.

When we talk about being healthy we mean feeling good both physically and mentally, because if we do not have
no type of disease, but psychologically we are not well due to a type of problem, so we cannot consider ourselves totally healthy, that is why we must have both aspects covered, in order to have good health

Asimismo estar sano y curado, me va ha permitir mantener unos buenos hábitos saludables, uno de los que práctico en la actualidad es hacer senderismo o caminatas, esto me permite respirar aire puro y disfrutar del contacto de la naturaleza, que me mantiene a través de esta actividad deportiva en buenas condiciones físicas y de salud.

Likewise, being healthy and cured will allow me to maintain good healthy habits, one of which is practical today is hiking or walking, this allows me to breathe fresh air and enjoy the contact with nature, which keeps me going through this sporting activity in good physical and health conditions.

Por otro lado, tengo una alimentación sana, el cual no me afecta en el organismo, gracias a Dios en mi hogar disfrutamos de las tres comidas, que son importantes para mantener una buena salud. Con esto no quiero decir que comemos otras cosas en la calle como la comida chatarra, si lo hacemos pero no es todo el tiempo, porque mi esposa también los prepara en casa y es más sano.

On the other hand, I have a healthy diet, which does not affect my body, thank God in my home we enjoy three meals, which are important to maintain good health. By this I don't mean that we eat other things on the street like junk food, yes we do but it's not all the time, because my wife also prepares them at home and it's healthier.

A continuación voy a contestar las siguientes interrogantes:

Next I am going to answer the following questions:

¿Dónde quieres vivir?/Where do you wanna live?

Deseo tener un espacio propio para continuar viviendo tranquilamente, sin tener que los problemas o situaciones de otras personas nos afecten, ya que la tranquilidad es importante para mantener una buena salud.

I want to have my own space to continue living peacefully, without having other people's problems or situations affect us, since tranquility is important to maintain good health.

¿Con quién quieres vivir?/Who do you want to live with?

Con mi esposa y mis hijos, para seguir disfrutando de las cosas bellas de la vida y compartir momentos especiales que te ayudan a mantener una buena salud física y mentalmente.

With my wife and my children, to continue enjoying the beautiful things in life and share special moments that help you maintain good physical and mental health.

¿Qué quieres hacer?/What do you want to do?

Me gustaría viajar a otros estados de nuestro país, para conocer la belleza que tiene y de esta forma llevar a mi familia para que también puedan recrearse, porque es importante vivir nuevas experiencias y salirse de la vida cotidiana para compartir con la familia y disfrutar sanamente.

I would like to travel to other states of our country, to see the beauty it has and in this way take my family so that they can also recreate, because it is important to live new experiences and get away from everyday life to share with the family and enjoy healthily. .

Estas sano?/You're healthy?

Quiero decirles que me siento sano, tanto física y mentalmente, porque no tengo ningun tipo de enfermedad, que me permite dormir mis ocho horas en las noches y una hora todas las tardes. El dormir nos permite recuperarme de las actividades diarias

I want to tell you that I feel healthy, both physically and mentally, because I do not have any type of illness, which allows me to sleep eight hours at night and one hour every afternoon. Sleep allows us to recover from daily activities

Estas curado?/Are you cured?

Me siento curado, tanto física como mentalmente, porque como ya dije anteriormente me siento bien y no siento ningún dolor que me afecte mi estado físico. Para estar curado debemos mantener también una actitud positiva ante los problemas que se presentan en la vida y que todo tiene solución, hacer ejercicios, para mantenerse en una buena salud.

I feel healed, both physically and mentally, because as I said before I feel good and I do not feel any pain that affects my physical state. To be cured we must also maintain a positive attitude towards the problems that arise in life and that everything has a solution, do exercises, to stay in good health.

Espero que les haya gustado, invitó a @lisbethseijas y @irvinc, si deseas participar estas son las bases de la iniciativa

I hope you liked it, I invited @lisbethseijas and @irvinc, if you want to participate these are the rules of the initiative

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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