Mi Experiencia de Bienestar Sonoro de la Naturaleza - Iniciativa [ESP/ENG]

Saludos amigo de Hive, hoy me uno a la iniciativa propuesta por @mosa71, en la comunidad de @holos-lotus, llamada “Espacios sonoros en 1, 2, 3”, en donde vamos a describir nuestras experiencias con sonidos que causa una transformación en el ser humano.

Greetings friend from Hive, today I join the initiative proposed by @mosa71, in the @holos-lotus community, called "Sound Spaces in 1, 2, 3", where we are going to describe experiences with sounds that cause a transformation in the human being

Desde que nacemos, emitimos nuestro primer llanto al nacer, este es uno de los primeros sonidos que escuchan nuestros oídos, luego vamos conociendo los del medio ambiente que nos rodea, aprendemos a conocer cada sonido, como la voz de la madre, padre, familiares, la música y el sonido de las aves etc. Es decir el sonido forma parte de nuestra vida desde nuestra infancia, vamos adquiriendo o afinando nuestro oído para escuchar y aprender de nuevos sonidos.

Since we are born, we emit our first cry at birth, this is one of the first sounds our ears hear, then we get to know those of the environment that surrounds us, we learn to know each sound, such as the voice of the mother, father, relatives , music and the sound of birds etc. In other words, sound has been part of our lives since childhood, we are acquiring or refining our ear to listen and learn new sounds.

Recuerdo cuando estaba en bachillerato, mi hermano y yo, teníamos nuestro cuarto y allí estudiábamos los dos en silencio, sin ningún tipo de sonido, esto después con el tiempo fue cambiando en los estudios universitario, teníamos un equipo de sonido que lo prendíamos para estudiar con una música suave, esto nos ayudó mucho, porque nos permitía una mayor concentración y relajación.

I remember when I was in high school, my brother and I, we had our room and we both studied there in silence, without any kind of sound, this later changed over time in university studies, we had a sound system that we turned on to study with soft music, this helped us a lot, because it allowed us greater concentration and relaxation

Considero que el sonido como la música y los sonidos naturales son un elemento importante para ayudar al ser humano a mejorar la salud física y mental, ya que estos producen un efecto en nuestro cerebro, como recordar cosas de de nuestra vida, o algún evento que nos haya impactado en cada una de las vivencias.

I believe that sounds such as music and natural sounds are an important element to help human beings improve physical and mental health, since they produce an effect on our brain, such as remembering things from our lives, or some event that has impacted us in each of the experiences.

Ahora bien otra de las experiencias con los sonidos, fue cuando le regalamos a mi padre en su cumpleaños un CD de música del cantante Marco Antonio Solis, desde que lo empezó a escuchar se quedaba sentado en un mueble, escuchando atentamente la música de este intérprete, me imagino que las canciones le recordó muchas cosas en su vida pasada, lo que lo hacía llevar su mente en esa época, en todas sus vivencias.

Now, another experience with sounds was when we gave my father a CD of music by singer Marco Antonio Solis on his birthday. Since he started listening to it, he would sit on a piece of furniture, listening attentively to the music of this interpreter. I imagine that the songs reminded him of many things in his past life, which made him carry his mind at that time, in all his experiences.

Cabe destacar que no tengo un reportorio de sonidos, pero si me gusta de todo un poco, sobre todo la música suave, para realizar mis escritos dentro de la plataforma, y también para conversar junto a mí esposa, y tomarnos un café junto. En mi hogar el sonido está presente desde que amanece escuchamos el trinar de los pájaros que nos brinda la tranquilidad.

It should be noted that I don't have a repertoire of sounds, but I do like a bit of everything, especially soft music, to do my writing on the platform, and also to talk with my wife, and have a coffee together. In my home the sound is present since dawn, we hear the chirping of the birds that gives us peace of mind.

Dentro de los sonidos que me llama la atención, son aquello que se encuentra en la naturaleza, por eso es que me gusta mucho realizar las caminatas de montaña, para sentir el sonido del viento en mi cuerpo, esto me ayuda mucho a liberar el estrés, me hace sentir relajado cuando estoy en la cima de la montaña, disfrutando de la naturaleza. Otra de las experiencias que he tenido en mi práctica deportiva de senderismo es caminar bajo la lluvia, se siente alegría, bienestar, es un efecto que motiva a las emociones positivas, en nuestro cuerpo

Among the sounds that catch my attention are those found in nature, that is why I really like to go on mountain walks, to feel the sound of the wind in my body, this helps me a lot to release stress. , it makes me feel relaxed when I am on the top of the mountain, enjoying nature. Another of the experiences that I have had in my practice of hiking sports is walking in the rain, you feel joy, well-being, it is an effect that motivates positive emotions in our body.

Para finalizar, los sonidos como de la música y de la naturaleza, ayudan a nuestro cuerpo para sentirnos bien, en como una conexión de esos sonidos con nuestro cerebro que produce todas esa sensaciones de bienestar una respuesta que necesita nuestro organismo para ayudarnos a liberar el estrés, nos traes recuerdos, y a su vez no hace sentirnos felices.

Finally, the sounds of music and nature help our body to feel good, as a connection of those sounds with our brain that produces all those sensations of well-being, a response that our body needs to help us release the stress, you bring back memories, and in turn it doesn't make us feel happy.

Si te gusta los sonidos, te recomiendo para que subas a una montaña y sientas el sonido del viento y el cantos de los pájaros, invito a @lisbethseijas y @yolimarag a la iniciativa.

If you like sounds, I recommend that you go up a mountain and feel the sound of the wind and the songs of the birds, I invite @lisbethseijas and @yolimarag to the initiative.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en Inkscape
Logo utilizados de Hive y @holos-lotus

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in inkscape
Logo used from Hive and @holos-lotus