Entrenamiento de Caminata de Montaña Mata Redonda

Saludos amigos de Hive y de @fulldeportes, hoy voy a compartir con ustedes mi entrenamiento de caminata de montaña en la ruta del cerro Mata Redonda, que se encuentra ubicado en la comunidad de San Francisco de Asís, estado Aragua, Venezuela.

Greetings friends of Hive and @fulldeportes, today I am going to share with you my mountain hiking training on the route of the Mata Redonda hill, which is located in the community of San Francisco de Asis, Aragua state, Venezuela.

Cabe destacar que tenía más de un año que no visitaba esta montaña, planifique este entrenamiento con mi hermano y un amigo que me iba acompañar para conocer esta ruta, pero a última hora no pudo asistir por problemas de salud. Había colocado la alarma de mi reloj a la 5:00 am pero resulta que me quedé dormido y me desperté a la 6:10, me traslade en autobús hacia San Francisco, llegando un poco más tarde.

It should be noted that I had not visited this mountain for more than a year. I planned this training with my brother and a friend who was going to accompany me to see this route, but at the last minute he could not attend due to health problems. I had set my alarm clock for 5:00 am but it turns out that I fell asleep and woke up at 6:10, I took the bus to San Francisco, arriving a little later

Asimismo, salimos mi hermano y yo, a la 7:10 AM, activando la aplicación Strava, caminando por toda la avenida Bolivar en San Francisco de Asís, Luego desviamos a la izquierda después de recorrer 1 K, para comenzar va subir esta montaña, en esta parte hay unos árboles de Eucalipto, después continuamos avanzando, este recorrido son subidas continuas, y más exigentes, los primeros 2 K los pasen 13 minutos, un tiempo alto debido a las pendientes.

Likewise, my brother and I left, at 7:10 AM, activating the Strava application, walking along Bolivar Avenue in San Francisco de Asís. Then we turned left after traveling 1 K, to begin we will climb this mountain, In this part there are some Eucalyptus trees, then we continue advancing, this route is continuous climbs, and more demanding, the first 2 K take 13 minutes, a high time due to the slopes.

Después continúe subiendo hasta completar los 2.9 K en 35 minutos, que se encuentran en la parte baja de la última subida, dónde estaba un árbol de Cujie en el centro, del lado izquierdo de esta montaña se puede ver El Lago de Valencia, en la izquierda la estación eléctrica La Horqueta, también en la parte posterior el cerro El Peñón, en una parte de este recorrido estaba un poco tapado con ramas, sin embargo pudimos continuar el entrenamiento.En esta ruta, mi hermano tiene el mejor tiempo de 28 minutos.

Then continue climbing until completing 2.9 K in 35 minutes, which is at the bottom of the last climb, where a Cujie tree was in the center, on the left side of this mountain you can see Lake Valencia, in the On the left, the La Horqueta power station, also on the back the El Peñón hill, in part of this route it was a little covered with branches, however we were able to continue the training. On this route, my brother has the best time of 28 minutes

Está última subida es una de las más empanadas, al llegar a la cima realicé un tiempo de 39:38 segundos, con una distancia de 3:09 K, aquí aproveche para tomar algunas fotografías e hidratarme, a pesar de que salimos, tarde el sol no estuvo fuerte. Después le dije a mi hermano para continuar subiendo hasta una montaña dónde anteriormente había un nido de zamuros, en la actualidad ya estoy no existe.

This last climb is one of the steepest, when I reached the top I achieved a time of 39:38 seconds, with a distance of 3:09 K, here I took the opportunity to take some photographs and hydrate myself, even though we left late in the day. sun was not strong. Afterwards I told my brother to continue climbing to a mountain where there was previously a vulture nest, now it no longer exists.

Avanzamos a la siguiente montaña y completamos un recorrido de 3.64 K, con un tiempo de 49 minutos, por esta parte de la montaña hay un manantial, que una vez recorrí hace varios años, pero no recuerdo el camino para llegar allí. Después nos regresamos para comenzar a descender de esta montaña.

We advanced to the next mountain and completed a 3.64 K route, with a time of 49 minutes. In this part of the mountain there is a spring, which I once traveled several years ago, but I don't remember the path to get there. Then we returned to begin descending this mountain.

Cabe resaltar que para bajar es recomendable utilizar una Bara o un bastón para evitar una caída y tener mucho cuidado de no resbalarse, esta montaña se llama Mata Redonda, porque en último subida había un árbol de Cujie, que con el tiempo se quemó por los incendios y luego se seco completamente. Finalmente terminamos de descender de la montaña y llegamos a la calle Bolivar con un tiempo de 1 hora 39 minutos con 26 segundos, una distancia de 7.16 K, Altura de 856 metros, registrado en la aplicación Strava.

It should be noted that to go down it is advisable to use a Bara or a cane to avoid a fall and be very careful not to slip. This mountain is called Mata Redonda, because on the last climb there was a Cujie tree, which over time was burned by the fires and then dried completely. Finally we finished descending from the mountain and arrived at Bolivar Street with a time of 1 hour 39 minutes and 26 seconds, a distance of 7.16 K, Height of 856 meters, recorded in the Strava application.

Espero que les haya gustado este entrenamiento de caminata de montaña,.nos vemos en el próximo.

I hope you liked this mountain walking training, see you in the next one.

Fotografías: Teléfono Redmi Note 10
Portada realizada en APP GridArt
Logos utilizados de Hive y de fulldeportes
Traductor utilizado: Traductor de Google

Photos: Redmi Note 10 Phone
Cover made in The APP GridArte
Used logos of Hive and fulldeportes
Translator used: Translator used: Google Translate

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